Jak nejlépe zhubnete? Nesmíte mít hlad

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.08.2009 (00:00)     Sekcia zdraví

Při hubnutí je důležité pravidelně jíst, a to v menších dávkách. Naučte se proto poskládat si jídelníček tak, abyste přes den neměli vůbec hlad. Jak toho docílit? Třeba tím, že svůj den začnete snídaní. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Hlavně ať to není zdravé. Vědci varují před popisky pokrmů, hlad může být pak větší

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     14.01.2022 (11:00)     Sekcia zdravi

Zdravé hubnutí

 

Tolik práce, že není čas se najíst? Podrobný jídelníček na každý den pro vytížené

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     25.02.2022 (11:00)     Sekcia zdravi

Den po dni doporučený jídelníček pro hektické dny. Pokrmy se dají připravit za pár minut i den předem a hlad po nich rozhodně nikdy nebude.

 

Proč se pořád přejídáte? Může za to stereotyp, lenost odolat i boj se stresem

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     23.04.2020 (08:24)     Sekcia zdravi

Mnoho lidí ví o hubnutí teoreticky všechno, ale v praxi selhávají. Zejména když dojde na vlčí hlad a přejídání. Co vás vede k takovým zkratům?

 

Bolesti hlavy, kašel či zažívání: Po jakých bylinkách nejlépe sáhnout?

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     19.06.2020 (00:58)     Sekcia zdravi

Zdraví

 

Trend krásy bez milosti: Na ledovou koupel sází Lady Gaga, Madonna i topmodelky

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     29.08.2020 (00:01)     Sekcia zdravi

Nemilosrdná procedura obnáší ponořit nejlépe celé tělo až po krk do vany, případně jiné nádoby plné ledu.

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy