Inositol – méně známý vitamin krásy a zdraví

Zdroj Zdroj: doktor-zdravi.cz     30.03.2007 (00:01)     Sekcia zdraví

Inositol patří do skupiny vitaminů „B“, přesto není tak známý jako jeho „kolegové“ ze stejné skupiny. Konkrétně se jedná o vitamin B8. V posledních letech byl podroben mnoha výzkumům a výsledky nasvědčují, že se jedná o velmi důležitou látku. Jedna ze studií prokázala, že mimo jiné působí i proti vzniku rakoviny prsu a prostaty. Inositol ovšem chrání před nádorovými onemocněními všeobecně. Jeho účinky také oceňují mnohé kosmetické společnosti, které ho přidávají do krémů, šamponů a dalších přípravků. Inositol je vitamin mládí, vitality a zdraví. Za samostatný vitamin však byl uznán až v roce 1940. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Je lahev s mlékem méně láskyplná než prso? Nekojící ženy čelí stresu i opovržení

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     12.10.2020 (00:01)     Sekcia zdravi

Zdraví

 

Bolí vás záda, míváte splíny a špatně spíte? Možná vám chybí vitamin D

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     23.08.2020 (00:07)     Sekcia zdravi

Zdravím

 

Dívčí puberta bez masa? Odborník varuje, ve stáří může jít vegetariánkám o zdraví

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     20.01.2022 (14:00)     Sekcia zdravi

Zdraví

 

Michelle Obamová chystá podcast o zdraví a vztazích. Bude upřímný a otevřený, slibuje

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     16.07.2020 (15:45)     Sekcia zdravi

Zdraví

 

Je rozumné se nechat očkovat a jaká ochrana zdraví je nejlepší? Ptejte se lékaře

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     05.10.2020 (09:00)     Sekcia zdravi

Zdraví, Poradna

 

Pijte, až budete mít žízeň. Další nebezpečné mýty, které vás mohou stát zdraví

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     22.07.2020 (11:00)     Sekcia zdravi

Zdraví

 

Muži podceňují zdraví své prostaty. Ženy jim mohou v odbourávání studu pomoci

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     27.11.2020 (06:44)     Sekcia zdravi

Mužské zdraví

 

Dlouho to přehlížíme, pak jde ale o zdraví. Jak poznáte, že jde o mentální vyčerpání

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     06.04.2021 (00:05)     Sekcia zdravi

Zdraví

 

K čemu jste náchylní a jak můžete svému tělu prospět? Vaše zdraví podle numerologie

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     22.09.2020 (00:00)     Sekcia zdravi

Zdraví

 

Těhotné: Jejich duševní zdraví dosud nikdo neřešil. Nově vznikne preventivní program

Zdroj Zdroj: zdravi.centrum.cz     13.04.2021 (09:10)     Sekcia zdravi

Zdraví těhotenství

Pylová sezona je tu. V jakém období je to nejhorší?

Mýt si ruce nestačí: Jak posílit dětskou imunitu

Trend krásy bez milosti: Na ledovou koupel sází Lady Gaga, Madonna i topmodelky

Co alergie provede s vaším tělem, když ji neléčíte?

Konec svědění a kýchání. Jak dát sbohem projevům alergie?

Co nejrychleji opět v kondici. S jakým sportem začít po karanténě?

Proč se nedaří zhubnout? Tyto potraviny zpomalují váš metabolismus

Nastal čas jít k zubaři. Strach i obavy jdou překonat humorem

Med je malý přírodní zázrak. Dokáže jej vůbec něco nahradit?

V květnu je nejvíce ohroženo srdce. Těmito pokrmy ho posílíte

Výživné polévky pro zdraví: Ty, které váš organismus nejvíc ocení

Migréna nezabíjí, ale nenechá vás v klidu žít. Lékaři apelují: Nebagatelizujte ji

Jak se ochránit před infekcemi a kam raději necestovat? Ptejte se infektologa

Nedopnete knoflík u sukně? Může jít o signál zhoubného onemocnění

Předejděte kontaminaci potravin při grilování. Stačí dodržovat jen pár zásad

Vlastní vypěstovaná zelenina za pár korun? Vystačíte si s odřezky z kuchyně

Neurovědkyně prozradila tři způsoby, jak procvičuje svou paměť a co ji může poškodit

Svobodu velkým prsům! Nenošení podprsenky nemusí vést k bolestem zad

Konvičková: Loni mě trápilo zdraví, vypadaly mi vlasy. Teď se těším na miminko

Onemocnění ledvin se v počátku neprojevuje výraznými příznaky. Není to i váš případ?

Výživová poradkyně: Při práci z domu se lépe dodržují pauzy na oběd

Jak dlouho budete žít? Vědci založili web, počty vychází z toho, co za den sníte

Jezte vědomě a s chutí. Trend pomáhá shazovat kila i léčit

Strava v českých porodnicích je nedostatečná, kritizuje Slimáková. Chybí vývary

Slimáková: Na pivo po obědě zapomeňte. Alkohol by měl být jako dezert, ale jen občas

Konzumace některého ovoce zajistí bílé zuby. Co jsou ale jen mýty?

Hledáte smysl života? Pomohou vám japonské přístupy, udělají vás šťastnějšími

Blíží se letní dovolené. Máte v cestovní lékárničce skutečně vše důležité?

Účinnější než antidepresiva? Psychedelika umí lépe narušit negativní vzorce v mozku

Ponožkoboty jsou nové tenisky. Chodit v nich doporučují i fyzioterapeuti

Vyzkoušely jsme pět metod: Která cesta za zdravou štíhlostí je nejlepší?

Adéla Vinczeová se zachránila před rakovinou. Choďte i teď na prohlídky, apeluje

Med je účinnější než antibiotika, tvrdí vědci. Léčí ucpaný nos i bolest v krku

Přírodní kosmetika? Nemusí to být záruka kvality ani bezpečnosti, tvrdí expertka

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy