Jak si zachovat běžeckou motivaci

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     17.04.2024 (00:00)     Sekcia bulvár

Ať už jste na začátku své běžecké cesty, nebo již máte za sebou několik závodů, najít a udržet si motivaci k běhání může být někdy složité. Existují však způsoby, jak svou motivaci podpořit. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Zoufalý čin pohledem psychologa Pavla Harsy: Musel mít motivaci...

Zdroj Zdroj: blesk.cz     27.08.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

„K sebevraždě musí mít člověk vždy nějakou motivaci,“ tvrdí PhDr. Pavel Harsa, vedoucí klinický psycholog VFN a 1. LF UK v Praze. Podle něj jde nejčastěji o tyto důvody: bilanční, vztahové, problémy s dluhy, zdravotní stav, ztráta životního smyslu a podobně

 

Lékař v šoku ze smrtelně nebezpečné chyby ve filmu Cool Girl: Radí jak se zachovat u cukrovkáře v bezvědomí

Zdroj Zdroj: blesk.cz     25.08.2023 (17:06)     Sekcia bulvar

Máte v rodině nebo ve svém okolí diabetika? A věděli byste jak se správně zachovat, kdyby upadl do bezvědomí? Známý lékař urgentní medicíny Marek Dvořák vyvrací běžný mýtus, který se opakuje v mnoha českých i zahraničních filmech.

 

Rorýse nikdy nevyhazujte do vzduchu! Jak se zachovat při nálezu tohoto chráněného ptáka?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.05.2022 (20:50)     Sekcia bulvar

Každé jaro, když se Pražané vydávají do přírody, plní se záchranné stanice pro zvířata nalezenými mláďaty, Od kolouchů, přes zajíce, až po nalezence malých ptáků. Je však důležité poznat, kdy mládě opravdu potřebuje zachránit a kdy je intervence člověka zbytečná. Jak se zachovat v případě nalezeného mladého rorýse?

 

Kyjev nalákal Trumpa na vzácné kovy. Ukrajinci využili jeho zájmu o Grónsko a závodu s Čínou?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.02.2025 (09:29)     Sekcia bulvar

Svoboda, demokracie, státní suverenita Ukrajiny ohrožené Ruskem? To může být Spojeným státům s novým prezidentem ukradené. Donald Trump však je ochoten bránit napadený stát s jinou motivací: Motivací zisku nerostného bohatství. Kyjev ho na své zdroje vzácných zemin dokázal nalákat.

 

Fenin má motivaci zatočit se svými démony, opět vídá dceru. Fanoušci na něj apelují: Nepromarni šanci!

Zdroj Zdroj: super.cz     18.12.2024 (14:03)     Sekcia bulvar

Martin Fenin dostal další šanci. Někdejší fotbalista bojující se závislostí na alkoholu má novou motivaci zatočit se svými démony. Na sociálních sítích se totiž pochlubil, že opět vídá dceru. „Martine, jsi legenda a máš na to být normální otec pro svou krásnou malou dceru,“ motivují ho fanoušci.

 

„Potupné“ kontroly na Hradě: Zeman je zavedl, teď je chce zrušit. Policie je doporučila zachovat

Zdroj Zdroj: blesk.cz     10.11.2022 (11:39)     Sekcia bulvar

Prezident Miloš Zeman žádá ministra vnitra Víta Rakušana (STAN), aby zrušil či zásadně upravil bezpečnostní kontroly na Pražském hradě. Hlava státu je nyní nepovažuje za správné a v souladu se zájmy občanů. Zeman to Rakušanovi napsal v otevřeném dopise, který je zveřejněn na webu Hradu. Kontroly jsou při vstupu do hradního areálu od léta roku 2016. Rakušan sdělil, že případné zrušení kontrol je plně v kompetenci policie, ta je však prozatím doporučila zachovat.

 

Prezident na návštěvě Vysočiny: Křeč při běhu, skvělá střelba

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     26.05.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Proti reprezentaci Vysočiny prezident Petr Pavel (61) běžeckou štafetu těsně prohrál. Nemusel z toho být však zklamaný. Na střelnici se ukázal jako bývalý voják a sestřelil všech pět terčů.

 

Změny u hypoték ve Sněmovně: Daň z nabytí zřejmě skončí, ale i s ní i odpočet úroků

Zdroj Zdroj: blesk.cz     06.07.2020 (10:55)     Sekcia bulvar

Až bude Sněmovna schvalovat vládní návrh na zrušení daně z nabytí nemovitostí, zřejmě při tom odmítne zachovat možnost kupujících odečíst si úroky z hypotéky od základu daně z příjmů. Vláda chce tuto možnost zrušit společně s daní. Sněmovní rozpočtový výbor před závěrečným schvalováním vládního návrhu nepodpořil žádný z pozměňovacích návrhů, které se k předloze sešly. Tedy včetně těch, které chtěly odpočet úroků zachovat. Stojí to ve stanovisku rozpočtového výboru. Sněmovna by o zrušení daně měla hlasovat v tomto týdnu.

 

Změny u hypoték ve Sněmovně: Daň z nabytí zřejmě skončí, ale s ní i odpočet úroků

Zdroj Zdroj: blesk.cz     06.07.2020 (10:55)     Sekcia bulvar

Až bude Sněmovna schvalovat vládní návrh na zrušení daně z nabytí nemovitosti, zřejmě při tom odmítne zachovat možnost kupujících odečíst si úroky z hypotéky od základu daně z příjmů. Vláda chce tuto možnost zrušit společně s daní. Sněmovní rozpočtový výbor před závěrečným schvalováním vládního návrhu nepodpořil žádný z pozměňovacích návrhů, které se k předloze sešly. Tedy včetně těch, které chtěly odpočet úroků zachovat. Stojí to ve stanovisku rozpočtového výboru. Sněmovna by o zrušení daně měla hlasovat v tomto týdnu.

 

Motivací k očkování bude strach, míní hejtman. Grolich: Omezení možná ještě přitvrdí

Zdroj Zdroj: blesk.cz     30.11.2021 (05:00)     Sekcia bulvar

Některé jihomoravské nemocnice hlásí od minulého týdne kvůli návalu covidových pacientů kritickou situaci. Podle tamního hejtmana Jana Grolicha (KDU-ČSL) je pravděpodobné, že se situace v těchto zdravotnických zařízeních nejvíce vyostří během následujících sedmi dní. Upozorňuje ale na to, že podobný scénář postupně zasáhne i zbytek Česka. Zpřísnění opatření kvituje, nepopírá ale, že dost možná nejsou poslední. Lockdown, tak jak jsme ho znali dříve, už ale podle něj ve hře není, jak uvedl v pořadu Epicentrum Blesk Zpráv. Zároveň uvedl, že motivací k očkování se brzy stane strach.

Robert vyrazil běhat do národního parku: Našli ho vyhublého po měsíci na pokraji života

Rodina zachránila secesní dům u Prahy. Skvostné pokoje pamatují F. X. Šaldu

Obrovský bojovník! Zákeřná nemoc připravila sportovce Jakuba (21) o nohu, s protézou teď závodí

Statek na Třeboňsku je ukázkový příklad venkovské architektury a krásné rekonstrukce

Kevin Hart skončil na vozíku. Zavinil si to vlastní hloupostí

Soud o dceru Rozárku: Na*er si, vzkazuje Agáta Soukupovi

Žádné roušky a spousta alkoholu. V letadle do Mexika se navzdory opatření slavilo

Stodolu v Českém ráji přestavěli na útulné bydlení. Je v něm kus naší duše, říká pár

Etiketa na silnici: Umíte správně zipovat a uvolnit prostor záchranářům?

Opuštěná holátka v jarní přírodě: Co dělat, když najdete mládě?

Omezit se musíme ještě tak tři týdny!

Jedinečná oprava vily u Hradce Králové. Manželé zachovali kouzlo první republiky

Blackout může vyvolat paniku: Podívejte se na základní pravidla, jak zůstat v bezpečí!

Setkání s ním je sen! Rozhovor s mužem, který vám v Sazce vloží statisíce i do síťovky

Nádraží v Dětřichově plánují zbourat za 27 milionů: Nadšenci ho chtějí opravit za pět

„Sakra! Vypadám fakt divně.“ Courteney Cox se snažila zachovat mládí a přehnala to s injekcemi. Dodnes lituje

Tři pitbulové rozsápali paní na návštěvě: Majitel je nechal utratit, stíhán nebude

Umíte správně vařit brambory? Jde to i v mikrovlnce! A čemu se vyhnout?

Jidáši, zrůdo! Fiala pod sprškou nadávek

Válka Sklovské s nadváhou: Dodržuji to a skutečně to funguje

Nečekaná proměna Dády Patrasové (65): Sexsymbol je zpátky!

Silné turbulence házely s letadlem jak s hadrovou panenkou: Vyděšení pasažéři se báli o život

Žaloba na Davida: Hitmaker zuří a vrací úder

Covidový „den svobody“? Lékaři před rozvolněním v Anglii varují, počty nakažených rostou

Do Krkonoš se vrací vlci: Správa parku radí, co dělat, když je potkáte

Jenom cvičit nestačí, shodují se trenérky. Důležitý je i spánek a strava

Motivační systém v ŽS na Českolipsku: 13 500 Kč za slušné chování

Influencerka (19) radí, jak na mladistvou pleť: Každý měsíc si ji maže menstruační krví!

Obchod chtěli pro Vísky zachovat: Je bez obsluhy, prodavačka jen vyloží zboží

Pomejemu i Fišerovi vzala nemoc hlas: Odborníci ho teď umí nahrát a zachovat

Zdrcující rána pro Korantenga: Drama v přímém přenosu

Připravte si batoh i zásoby na 7 dní bez vody a elektřiny. Poláci vydali příručku pro případ války

To jsou zase změny: Neskutečné šachy ve Slunečné!

Poklad judisty Lukáše Krpálka! Manželka Eva bere dech, z Thajska poslala žhavý pozdrav v bikinách

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy