Odborník v Típněte to s Bleskem otevřeně: Svět bez tabáku? Chiméra, které nikdy nedosáhneme!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     16.05.2025 (05:00)     Sekcia bulvár

Našim sedmi statečným se v projektu Típněte to s Bleskem daří nekouřit! Svůj boj se závislostí na nikotinu zvládají a mají chuť stát se nekuřáky. V Česku je ale stále mnoho kuřáků, kteří přestat kouřit nechtějí. A často ani netuší, že by mohli svou závislost řešit alespoň méně rizikovým způsobem. I o tom jsme si povídali s doc. MUDr. Viktorem Mravčíkem, vědeckým poradcem Národního protidrogového koordinátora Úřadu vlády. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Odborníci chválí projekt Típněte to s Bleskem: Dvojnásobek kuřáků se snaží přestat!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.06.2025 (10:57)     Sekcia bulvar

Češi chtějí přestat kouřit. Zdravotní rizika pro uživatele klasických cigaret jsou vysoká a mnoho kuřáků si je už také uvědomuje. K osvětě odvykání přispěl i Blesk svým projektem Típněte to s Bleskem. Větší zájem o to, jak zvládnout závislost, hlásí i pojišťovny a Centra pro závislé na tabáku.

 

Odvykají kouření v přímém přenosu v projektu Típněte to s Bleskem: Abstinenční příznaky jsou tu! A varování před Metodou Markovič!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     28.02.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Už dva týdny se perou účastníci projektu Típněte to s Bleskem se svou závislostí na klasických cigaretách. Teď se k nim přidala i paní Hana, jejíž start zhatila chřipka. Navštívila Centrum pro závislé na tabáku ve Všeobecné fakultní nemocnici a začala její cesta k nekouření. Svěřila se, že už před dvaceti lety docházela do Centra a vydržela půl roku bez cigarety. Teď je namotivovaná vytrvat. A jak jsou na tom ostatní?

 

Účastníci Típněte to s Bleskem stále nekouří! Ale...nad kým visí meč? A kdo by si dal facku?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     23.05.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Kouřili každý několik let a nyní pět mužů a dvě ženy už téměř tři měsíce v rámci projektu Típněte to s Bleskem nekouří. I když zpočátku měli někteří velké abstinenční potíže nebo obavy, že selžou, až na jednoho odpadlíka to dali!

 

Účastníky Típněte to s Bleskem hejtují: Je to jen v hlavě! Jak zvládají absťák?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     04.04.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

„To je toho, prostě přestanu kouřit. Je to jen v hlavě!“ I takové příspěvky od čtenářů dostávají naši účastníci projektu Típněte to s Bleskem. Vážně je to tak snadné? A umí lidé, opovrhující slabostí kuřáků, omezit hlavou nějakou svou závislost? Na jídle? Mobilním telefonu? Sladkostech?

 

Jakub se v Típněte to s Bleskem pochlubil: 500 nevykouřených cigaret! Jak se závislostí bojují ostatní?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     21.03.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

S jarem se dostavila skoro u všech účastníků projektu Típněte to s Bleskem dobrá nálada. A ta jim pomáhá zvládat chutě na kouření. Někdo si dá s partnerkou moučník, jiný přesazuje kytky nebo pracuje na zahradě či jde na rande. Ale všichni se shodují, že potřeba kouřit je stále slabší.

 

Účastníci Típněte to s Bleskem se shodují: Život bez cigaret je fajn! Co řekli experti o alternativách?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.05.2025 (05:40)     Sekcia bulvar

Přestat kouřit není vůbec jednoduché a své o tom vědí účastníci projektu Típněte to s Bleskem. V minulosti se téměř všichni pokoušeli přestat, ale svému zlozvyku stejně znovu podlehli. Závislost na nikotinu byl zřejmě i důvod, proč jeden z nich účast vzdal.

 

Úspěch projektu Típněte to s Bleskem – 87,5 % nekuřáků: Cigarety skončily, přišli kamarádi!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     30.05.2025 (10:48)     Sekcia bulvar

A je to! Z osmi účastníků projektu Típněte to s Bleskem je sedm nekuřáků. Až na jednoho došli během tří měsíců k vytouženému cíli – zbavili se závislosti na cigaretách. Cesta to nebyla jednoduchá, ale přinesla víc, než jen čisté plíce. Když se po čtvrtroce sešli v redakci Blesku, jako by se znali odjakživa.

 

Típněte to s Bleskem v přímém přenosu: 7 z 8 už nekouří! Tipy účastníků, jak se porvat s abstinenčními příznaky

Zdroj Zdroj: blesk.cz     07.03.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Už tři týdny bojuje osm statečných se závislostí na tabáku. Někteří udělali za cigaretami tlustou čáru, tu poslední típli a už si nezapálili. Jeden z nich zase začal počet vykouřených cigaret ubírat a pomalu spěje k nule.

 

Startuje projekt Típněte to s Bleskem: Představujeme osm statečných, kteří chtějí seknout s kouřením!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     14.02.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Kouří klasické cigarety, znají rizika s tím spojená a rozhodli se se svou závislostí skoncovat! Jsou stateční, protože v projektu deníku Blesk jdou s kůží na trh! Budou průvodci náročného procesu, kterým odvykání bezesporu je. Každý týden se na stránkách Blesku i na Blesk.cz dozvíte, co podnikají, s čím se perou a jak se jim daří. To je v kostce projekt Típněte to s Bleskem, který právě dnes startuje!

 

Kouříme kvůli nikotinu, ale hlavní zabiják je dehet: Típněte to letos s Bleskem!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     15.01.2025 (09:31)     Sekcia bulvar

 Kouření je příčinou rakoviny plic v 90 % případů. Málo se však ví, že rakovina plic není nejčastější příčinou úmrtí kuřáků. Více jich umírá na jiné nemoci, především kardiovaskulární či CHOPN. Pojďte to letos típnout s Bleskem!

Lékařka v Blesku o závislosti na kouření: Je to nemoc mozku. Jak s ní bojovat?

Zdena Studenková (67) z komedie S tebou mě baví svět: Otevřeně o svém poprsí!

Vědci už ví, kolik života vám ukradne pouhá jedna cigareta: Típněte to s Bleskem!

Vědci už vědí, kolik života vám ukradne pouhá jedna cigareta: Típněte to s Bleskem!

Hrajte s Nedělním Bleskem o ceny k filmu Nikdy neříkej nikdy

Z osmi účastníků projektu Típněte to s Bleskem zbylo 7 statečných! Kdo odpadl?

Účastníci Típněte to s Bleskem o těžké zkoušce: Vzájemná opora, strach o mazlíčka i pokořená »tisícovka«

Osm statečných v projektu Típněte to s Bleskem slaví měsíc bez dehtu: Kila jdou nahoru, ale ta radost!

Účastníci dva měsíce od startu Típněte to s Bleskem: Vlčí hlad a absťák v nemoci! Kdy už je z člověka nekuřák?

Stateční v projektu Típněte to s Bleskem: V přímém přenosu ukázali, komu to jde bez cigaret? Co je nejtěžší?

Experti se v Típněte to s Bleskem neshodli: Jsou uživatelé alternativ kuřáci, nebo nekuřáci?

Světový den bez tabáku: Každá nevykouřená cigareta znamená 20 minut života navíc

Blondýnka (43) z kdysi slavné britské kapely byla na ulici k nepoznání: Tipnete si, kdo to je?

Poznejte s Bleskem 111 našich nejkrásnějších rozhleden: Když je Česko jako na dlani!

Podcast: Svět řeší nedostatek čipů. Odborník doporučuje s nákupy elektroniky vyčkat

Získejte s Nedělním Bleskem Blu-ray nebo DVD s filmem Jurský svět: Nadvláda

Jiří Lábus přiznal otevřeně: Proč se nikdy neoženil a neměl děti?

Soudní znalkyně o zásahu bleskem: Neštěstí v Liberci byla shoda náhod! A pod deštníkem se bát nemusíte

Lucie Borhyová v Hráčích otevřeně o tatíncích svých dětí: Proč se nikdy nevdala?

Schillerová: Vyšší daň u tabáku a hazardu!

Tipnete si, kdo je tato divoška, které vydrželo manželství 12 hodin? Má nesmírně bohatého dědečka a slavného pradědečka

Mohli se tři lidé z auta, které strhla řeka, zachránit? Odborník na přežití popsal, co rozhodne

Proč už nemáš tátu ráda? ptal se jí syn. Adele otevřeně promluvila o rozvodu. Rozpadl se jí celý svět

Silně návykový nikotin najdete i v zelenině! Expertka na závislost na tabáku popsala, jak to funguje

Mohli se tři lidé z auta, které na Jesenicku strhla řeka, zachránit? Odborník na přežití popsal, co rozhodne

7 slavných žen, které si nechaly udělat a následně odstranit silikony: Mrkněte, jaké k tomu měly důvody

Queen Plačková otevřeně o plastice: Tohle s ní udělal chirurg z Ukrajiny!

Hasič Jan otevřeně o záchraně táborníka (13): Oživoval jsem ho jednou rukou!

Soutěžte s Bleskem o 15 dárkových balíčků Stardance

Přes 100 mrtvých po zásahu bleskem: V Indii začalo období monzunů a živelných pohrom

Přes 100 mrtvých po zásahu bleskem: V Indii začalo období monzunů a živelních pohrom

Misska Krajčírová po porodu: Slova o pobodání a oběšení!

Eliška Bučková otevřeně o obtěžování v modelingu: Chlapi myslí spodkem!

Muž přepadl v Dačicích prodejnu tabáku: Použil násilí! Policie hledá svědky

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy