Chcete zaujmout a přesvědčit? Vyprávějte příběhy, radí psycholog

Psycholog radí, co dělat, abyste na druhé působili přesvědčivěji

Zdroj: idnes.cz     09.09.2024 (00:00)     ekonomika

Když chceme někoho přesvědčit, snažíme se většinou uvést co nejvíce důvodů, které podporují náš názor. Tento postup ale není příliš úspěšný. Důvody, které považujeme zpravidla za pádné, totiž na druhé vždy nepůsobí. Jak působit přesvědčivěji a co pro to udělat, radí psycholog Jan Urban.

Jak si umět říct nejen o zvýšení platu, radí psycholog

Zdroj: idnes.cz     12.07.2021 (00:00)     ekonomika

Umíte si říct o to, co chcete? Nebo patříte k těm, kdo váhají a mají zábrany? „Přání, které nevyjádříte, se vám naplní jen zřídka,“ říká psycholog Jan Urban a přidává návod, jak si umět říct nejen o zvýšení platu.

Jednoduchý návod, jak snadno rozpoznat problémové lidi

Zdroj: idnes.cz     27.11.2023 (00:00)     ekonomika

Chcete co nejrychleji, a pokud možno i nejvěrněji poznat druhé? Například proto, abyste se v nich nezklamali a nevěřili jim více, než je zdrávo? Pak zapomeňte na nejrůznější složité rozbory jejich osobnosti. Stačí sledovat, jak se skutečně a každodenně chovají. Je to jednodušší, než si myslíte. Na co se zaměřit, radí psycholog Jan Urban.

Proč je naše vůle důležitá a jak ji můžeme posílit, radí psycholog

Zdroj: idnes.cz     28.02.2022 (00:00)     ekonomika

S vyšší vůlí bychom zdravěji jedli, častěji cvičili, netrpěli obezitou, pili méně alkoholu, méně kouřili a šetřili si více na důchod. Řadu důležitých úkolů, pracovních i osobních, které často odkládáme, bychom vykonali dříve. Mnoha osobních i životních cílů bychom tak dosáhli podstatně snadněji, a náš život by se stal nejen úspěšnější, ale i snazší. Proč tomu tak ve skutečnosti není a jak můžeme své vůli pomoci, radí psycholog Jan Urban.

Jak si nešlapat po štěstí a spokojenosti, radí psycholog

Zdroj: idnes.cz     10.01.2022 (00:00)     ekonomika

Většina našich osobních přání se kromě zdraví zaměřuje především na štěstí a spokojenost. Co však dělá člověka šťastným a proč se cítí spokojený? Můžeme se cítit šťastní, aniž bychom byli i víceméně trvale spokojení? A lze být spokojeným, i když se příliš šťastným necítíme? Nad tím se zamýšlí psycholog Jan Urban.

Sebelítost je jako droga, říká psycholog. Proč a jak jí nepodlehnout

Zdroj: idnes.cz     03.01.2021 (00:00)     ekonomika

Každý se setkává s nejrůznějšími problémy a potížemi. A mnohdy máme pocit, že se nám moc nedaří. „Nejhorším způsobem, jak reagovat, je propadnout sebelítosti. Ta nám totiž nijak nepomůže. Naopak patří k těm nejhorším a nejničivějším emocím, které nás mohou potkat,“ říká psycholog Jan Urban. Zároveň radí, jak sebelítosti nepodléhat.

Jak jednat s lidmi, kteří nás zastrašují? Zkuste být pevní, radí psycholog

Zdroj: idnes.cz     28.03.2022 (00:00)     ekonomika

Zastrašování je jednou z forem manipulace, která se nás snaží pod určitou hrozbou k něčemu přinutit, nebo naopak od něčeho odradit. Setkat se s ním můžeme poměrně často v pracovním i osobním životě. Jak s lidmi, kteří se nás snaží zastrašit, účinně jednat, přibližuje psycholog Jan Urban.

Psycholog radí, jak odpovídat na nejčastější otázky při pohovoru

Zdroj: idnes.cz     25.09.2023 (00:00)     ekonomika

Nezaměstnanost je v Česku nízká a řada firem hledá nejrůznější odborníky. Pokud zvažujete hledat si novou pracovní příležitost a navýšit tak i svůj příjem, vyplatí se na pracovní pohovor dobře připravit. Personalisté totiž pokládají při rozhovoru s uchazeči velmi podobné otázky. Jak na ně odpovědět, abyste zapůsobili co nejlépe, vysvětluje psycholog Jan Urban.

Změňte chování, které vám škodí. Psycholog radí, jak motivovat kolegy i blízké

Zdroj: idnes.cz     17.04.2023 (00:00)     ekonomika

Když se snažíme změnit chování svých blízkých, například proto, že jsme přesvědčeni, že jim škodí, vysvětlujeme jim zpravidla nejrůznější rizika, která jim v důsledku toho hrozí. Tato snaha, zdánlivě přirozená, však nebývá příliš účinná. Jak úspěšně motivovat druhé, přibližuje psycholog Jan Urban.

Kdy a jak uplatnit tiché umění mlčet, radí psycholog

Zdroj: idnes.cz     16.12.2024 (00:00)     ekonomika

Řada lidí je přesvědčena, že nejlepším způsobem, jak získat druhé, je zaplavit je přívalem slov. Tato představa však velmi často nefunguje. V mnoha případech platí, že když chceme zapůsobit, uděláme lépe, když uplatníme tiché umění mlčet. Proč tomu tak je a o jaké situace se jedná, přibližuje psycholog Jan Urban.