Čtení nás mění

Odbourat staré křivdy dá hodně práce, říká moderátorka a koučka Lenny Trčková

Zdroj: idnes.cz     12.04.2021 (00:00)     pro-zeny

Má tolik energie, že by ji mohla rozdávat plnými hrstmi. Možná právě proto zvládá Lenny Trčková kromě moderování i rozhovory s osobnostmi a čtení knih v rámci projektu Čtení tě mění. Také píše blog o seberozvoji nebo pomáhá lidem zbavovat se stresu a nacházet životní balanc.

Odbourá stres a zvedne náladu. Známe důvody, proč je čtení tak důležité

Zdroj: idnes.cz     14.10.2025 (00:00)     pro-zeny

Vědci zjistili, že už dvacet minut čtení týdně zvyšuje naši životní spokojenost o dvacet procent. Není třeba kvůli tomu číst sáhodlouhé romány – povídky, články i krátké texty mají stejný efekt. Pravidelné čtení přispívá k rozvoji mozkových funkcí, brání jejich úpadku ve vyšším věku a pozitivní vliv má i na zvýšení slovní zásoby.

Letní čtení nejen k vodě, ale také na cesty nebo do kabelky

Zdroj: idnes.cz     03.08.2023 (00:00)     pro-zeny

Prázdniny se sice přehouply do své druhé poloviny, ale léto ještě zdaleka nekončí. Kolik knížek už se vám podařilo o dovolené přečíst? Máme pro vás tipy na zábavné i poučné čtení pro všechny generace.

Napětí, humor i romantika. Tipy na jarní čtení i důvody, proč otevřít knihu

Zdroj: idnes.cz     13.03.2025 (00:00)     pro-zeny

Řekni mi, co čteš, a já ti povím, jaký jsi. Šťastný, spokojený, klidný? Vědci došli k závěru, že už při pouhých dvaceti minutách čtení týdně stoupne vaše spokojenost se životem o dvacet procent.

Odhalte tajemství svých dlaní: Čtení z ruky vám prozradí, jaká jste osobnost

Zdroj: kafe.cz     27.12.2020 (10:48)     pro-zeny

Čtení z ruky neboli chiromantie je velmi stará praktika, kterou používali už staří Číňané, Indové a Egypťané k tomu, aby se pokusili odhalit osobnost či budoucnost dotyčného ze stavby a tvaru dlaně a hlavně uspořádání základních dlaňových rýh. Čtení z ruky ovšem nemá žádný vědecký základ, a pokud budete chtít proniknout do jeho tajů, měli byste to brát jako koníčka a zábavu, nikoliv něco, co vám skutečně ovlivňuje život.  

Mění hlas, v zimě je delší. Sedm věcí, které možná nevíte o menstruaci

Zdroj: idnes.cz     03.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Mění dívky v ženy, v ideálním případě přichází jednou měsíčně, dokáže z nás žen udělat rozlítostněné nešťastnice lačnící po čokoládě i rozběsněné fúrie, se kterými není radno pouštět se do hádek. Menstruace je spojována s ledasčím a tyto její vlastnosti známe všichni. Věděli jste však, že v zimě ženy krvácejí déle a že nám mění výšku hlasu?

Napětí, humor i laskavé poučení. Tohle jsou naše tipy na letní čtení

Zdroj: idnes.cz     21.06.2026 (00:00)     pro-zeny

Je tady čas prázdnin a dovolených, který nám umožní konečně přečíst tu hromadu knížek, na které si brousíme zuby. Pokud ještě nemáte plán, jaké čtení si přibalit do kufru, zde jsou naše redakční tipy.

Jak se mění vagína ve 20, 30, 40 a v 50 letech. A jaký to má vliv na sex?

Zdroj: dama.cz     30.07.2020 (04:59)     pro-zeny

To, že s věkem zrajeme, moudříme, že nám přibývají vrásky, registrujeme tak nějak každý den. Co se ale děje tam dole? Moc často se nezkoumáme, je ale jasné, že s věkem se mění i vagína.

Snižuje kortizol a zvyšuje empatii. Čtení má pozitivní vliv na náš život

Zdroj: idnes.cz     22.08.2026 (00:00)     pro-zeny

Víte, že každá přečtená knížka si vytváří ve vašem mozku svou malou databanku plnou informací a souvislostí? A že právě tohle mozek potřebuje, aby zůstával vaším nejlepším životním parťákem? Nad tím, proč je dobré odložit mobil a vrátit se ke čtení, uvažuje pro Ženu a život Karolina Ponocná Kamberská.

Při práci se tělo mění v nástroj. Vím, jak ho použít, říká plus size modelka

Zdroj: idnes.cz     14.12.2022 (16:46)     pro-zeny

Modelka krev a mlíko? Poměry v modelingu se mění a naštěstí už dnes není jen doménou anorektických dívek. Natálie Debnárová je důkazem, že v modelingu může uspět i žena s velikostí XL.