Suchý vzduch způsobuje bolesti hlavy i chronickou únavu. Můžete se ho zbavit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.05.2021 (15:00)     Sekcia pro ženy

Průměrný člověk se nadechuje asi třináctkrát za minutu, což je denně 16 až 23 tisíc nádechů. Kyslík pro tělo představuje totéž, co pro auto benzin. Proto byste měli vědět, že kvalita vzduchu se liší. Suchý vzduch není vidět, ale dokáže napáchat spoustu škod. celý článek

 
Ďalšie články
 

Neuroložka Marková: jak nově vyzrát na migrénu a chronickou bolest hlavy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.07.2020 (16:37)     Sekcia pro-zeny

Ibalgin nebo paralen? Dva nejžádanější léky na bolest hlavy. Až polovina z nás řeší problém samoléčbou. Jsou ale i jiné bolesti hlavy. Migréna. Málokdo ví, že už existuje účinná pomoc. „S příchodem biologické léčby nastává v léčbě bolesti hlavy revoluce,“ říká neuroložka MUDr. Jolana Marková (66).

 

Jak se zbavit bolestí zad, poradí v online rozhovoru fyzioterapeutka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Téměř každý někdy v životě zažil bolest zad. Často si podle odborníků můžeme za tyto nepříjemné zdravotní potíže sami. Co bolesti zad způsobuje a jaká léčba nám pomůže? Na tyto a další dotazy se můžete ptát v úterý od 11 hodin fyzioterapeutky Kláry Tuzarové.

 

Bruxismus způsobuje únavu i bolesti hlavy. Tipy, jak řešit skřípání zubů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.11.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Budí vás v noci nepříjemné vrzavé zvuky linoucí se z úst vašeho partnera, nebo si naopak na totéž stěžuje on? Bruxismus, jak se odborně nazývá skřípání zubů, se však může objevit i ve dne.

 

Bruxismus byste měli řešit včas. Ničí zuby a způsobuje i bolesti hlavy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.12.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Skřípání zubů bývá stejně nepříjemné jako chrápání. Na rozdíl od něj jím však není postiženo pouze okolí, co zvuky poslouchá, ale i samotný skřípající, který si poškozuje zubní sklovinu. Naštěstí existují způsoby, jak se problému zbavit.

 

Akupunktura pomůže při bolesti zad i alergii, ale uleví i při stresu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.05.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Akupunktura je nejdéle známou léčebnou metodou na světě, která navíc v celé historii medicíny nebyla nikdy přerušena. Dokáže pomoci s mnoha zdravotními potížemi. Uleví třeba při bolesti zad i hlavy, alergie, ale dokáže zmírnit také stres či únavu.

 

Jak zatočit se silnou bolestí hlavy: Jde to, ale musíte znát pravou příčinu

Zdroj Zdroj: kafe.cz     22.05.2020 (12:39)     Sekcia pro-zeny

Bolest hlavy lidé popisují jako jednu z nejnepříjemnějších bolestí vůbec. Nedá se nijak obejít, zapudit, občas ji nepřelstí ani ta nejlepší analgetika. Podle Světové zdravotnické organizace přitom každodenní bolestí hlavy trpí v rozvinutých zemích jeden z dvaceti lidí.

 

Jak se zbavit bolesti hlavy bez léků? Těchto 5 triků vás překvapí účinkem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.05.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bolest hlavy dokáže znepříjemnit celý den. Než sáhnete po lécích, zkuste jednoduché triky, které mohou přinést rychlou úlevu. Teplo, smích nebo správné potraviny – někdy stačí málo, aby se tělo zklidnilo a hlava přestala bolet.

 

Pět cviků na pět minut, které vás zbaví bolesti zad i hlavy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.08.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Když denně investujete pouhých pět minut do cíleného protahování, můžete dát brzy sbohem bolestem zad a hlavy.

 

Jak rychle vypnout bolest hlavy. Triky, které vám pomohou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.10.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bolesti hlavy postihují mnoho lidí i vícekrát do měsíce a berou jim radost a chuť něco podnikat, dokonce se i jen pohybovat. Dobrá zpráva ovšem je, že v řadě případů ji lze docela snadno zahnat. Poradíme vám, triky, jak s bolestí hlavy za pár minut efektivně zatočit.

 

Zastavte bolesti hlavy dřív, než naplno propuknou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.12.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bolest hlavy je široce rozšířenou nemocí. Zhruba šedesát procent Čechů podle vlastního tvrzení trápí občas, každého čtvrtého pak dokonce často. Může ji ovlivnit mnoho faktorů: nejčastěji to bývá stres a napětí, dále poruchy spánku nebo také určité potraviny. Jak zastavit bolesti hlavy ještě v začátku?

Malá domácí akupresura. Ulevte si během chvilky od bolesti zad i hlavy

Proč mám pořád chuť na sladké? Co s tím a jak se jí zbavit?

Dnes už nikdo nemusí trpět bolestí. Každou lze velmi rychle ovlivnit, říká lékař

Nadopujte se světlem: přes den jděte na sluníčko, večer zapalte svíčku

Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres

O 45 let mladší manželku si vyhlédl v divadle. Jiří Suchý prožil řadu tragédií, ale také lásku

Rady, jak se zbavit zácpy. Pomůže změna stravy i rituál vyprazdňování

Průvodní příznak koronaviru může přetrvávat roky: K jeho zmizení pomůže cvičení

Mám Bergerovu chorobu. Na nemocné ledviny se přišlo kvůli bolestem hlavy

Mobil vám pomalu ničí krční páteř. Těchto devět cviků může zastavit bolest

Stres je jed: bolestí hlavy a šíje to začíná, infarktem i rakovinou končí

Sedm důvodů, proč jste pořád unavená

Šílené bolesti, nekončící křeč i zlomená žebra: Co všechno způsobuje nemoc Céline Dion a jak s ní bojuje?

Varovné signály těla. Co způsobuje závrať, bílý jazyk nebo únavu

Zlepšete pohyblivost beder a zbavte se bolesti zad. Pomohou tyto cviky

Heřmánek před smrtí nejspíš trpěl nesnesitelnou bolestí i několikrát denně, s herectvím by musel skončit

Samota spouští nemoci. Co v těle a duši způsobuje, vysvětluje psycholog Suchý

Sedíte celý den? Tělo za to platí. Fyzioterapeutka radí, jak zlomit prokletí židle

Jednoduché tipy, jak si ulevit od bolestí hlavy bez léků

Bolest hlavy má mnoho důvodů. Odhalte spouštěče a začněte s ní bojovat

Křeče, třes a bolest hlavy. I tak tělo reaguje na nedostatek hořčíku

Bramboru na čelo, citron proti překyselení. Které fígle používaly naše babičky

Když nožní klenba způsobuje bolení hlavy. Primářka o skrytých příčinách bolesti

Zbavte se jednou provždy bolestí zad. Rady a cviky odborníků, jak na to

Problém dnešních školáků. Trápí je bolesti krční páteře

Jak pečovat o rty v zimě, aby zůstaly hebké a zdravé

Plíseň v květináči: Kde se bere a jak se jí zbavit

Jak pečovat o rty, aby byly hebké a zdravé

Život s výživou na zádech. Lukáš trpí chronickou střevní pseudoobstrukcí

V zimě pleť potřebuje hlavně hydrataci. Umíte ji správně vyživit?

Rozdíl mezi běžnou bolestí hlavy a migrénou. V čem se zásadně liší?

Aromaterapie pomáhá. Která vůně vyřeší bolest hlavy a chvíle stresu?

Žena má Crohnovu chorobu, ale lidé si myslí, že je těhotná

Krásná i v chladu a mrazech. Dejte pleti tu nejlepší péči