Trápí vás menopauza? Vyzkoušejte 7 osvědčených bylinek místo hormonů

Ne ze psů, ale z bylinek. Proti rýmě a nachlazení vyzkoušejte psí sádlo

Zdroj: idnes.cz     19.01.2026 (00:00)     pro-zeny

Období nachlazení bují v plné síle. Nejčastěji nás trápí ucpaný nos, škrábání v krku a těžké dýchání. Máme pro vás léty osvědčený způsob, jak se nepříjemných symptomů zbavit: vsaďte na sílu bylinek a vyzkoušejte psí sádlo.

Příčinou nespavosti po čtyřicítce může být menopauza. Jak s ní bojovat?

Zdroj: dama.cz     22.10.2020 (05:00)     pro-zeny

Menopauza přináší do života každé ženy zásadní změny. Klesající hladiny hormonů způsobí nejen změny postavy a psychické problémy, ale můžou přinést i problémy se spánkem. Jak se s nimi vypořádat a ...

Za pálením očí může stát i menopauza. Co pomůže, když máte suché oči?

Zdroj: dama.cz     12.11.2020 (05:00)     pro-zeny

Úbytek hormonů během menopauzy způsobuje v ženském těle mnoho zdravotních komplikací. Méně známým příznakem je i syndrom suchých očí.

Menopauza může ovlivnit chuť na sex. Jak předejít ztrátě libida v přechodu?

Zdroj: dama.cz     14.05.2020 (05:00)     pro-zeny

Úbytek hormonů, zdravotní obtíže i výkyvy nálad. To jsou příčiny, proč ženy v menopauze už po sexu tolik netouží. Není ale škoda vzdát se ho tak brzy? Jak tedy se ztrátou chuti bojovat?

Trápí vás zácpa? Vsaďte na potraviny, která vás střevních obtíží zbaví

Zdroj: idnes.cz     04.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Nafouklé břicho, bolesti střev a dlouhotrvající zácpy trápí nemalou část populace a dokážou znepříjemnit život. Přinášíme proto několik osvědčených rad a tipů od odborníků, jak trápení se zácpou zmírnit či dokonce úplně zastavit.

Trápí vás únava, chutě i nezájem o sex. Pozor na nemocné nadledvinky

Zdroj: idnes.cz     18.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Malé endokrinní žlázy produkují osmačtyřicet různých druhů hormonů a stimulují svalový a nervový systém. Až 80 procent lidí dnes trápí adrenální únava způsobená oslabením jejich činnosti. Příčinou je hlavně chronický stres.

Co jíst a pít, abyste lépe spali? 30 osvědčených potravin pro klidnou noc

Zdroj: idnes.cz     06.05.2026 (00:00)     pro-zeny

Nemůžete večer usnout a hlavou vám neustále běží myšlenky? Možná stačí změnit to, co jíte. Některé potraviny přirozeně podporují tvorbu hormonů spánku, uklidňují nervový systém a nezatěžují trávení. Podívejte se na 30 jednoduchých tipů, co si dát večer pro klidnější noc.

Návod na výrobu tinktur z bylinek plus dávkování a rady, jak je použít

Zdroj: dama.cz     30.07.2021 (04:28)     pro-zeny

Tinktura je výluh z bylin, který se získá delším macerováním rostlin ve vysokoprocentním alkoholu. Jejich používání je pohodlné a výroba snadná. Vyzkoušejte si je vyrobit sami, máme pro vás ...

10 top bylinek, když vás trápí nachlazení

Zdroj: dama.cz     02.10.2024 (00:00)     pro-zeny

Je tu podzim a s ním i větší riziko rýmy, kašle nebo nastuzení. Aškoliv jsou lékárny plné různých přípravků, nezapomeňte ani na léčivé rostliny.

Menopauza jako nová kapitola: Přijetí změn a nalezení vnitřního pohodlí

Zdroj: kafe.cz     30.05.2023 (16:33)     pro-zeny

Přechod znamená novou životní etapu, kdo ale říká, že bude špatná? Menopauza je doprovázena řadou fyziologických i emocionálních změn. Pojďme si ale ukázat, jak navodit menopauzální komfort.