10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout

Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout

Zdroj: dama.cz     10.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Co si místo kávy dát lahodný šálek bylinek – umí příjemně uklidnit a zároveň dodat do těla látky prospěšné například pro trávení. Pomohou vám s vaší snahou zhubnout, ale i se zdravím. Vybrat si ...

Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila

Zdroj: idnes.cz     10.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Jaro a léto je ideální k různým bylinným očistným kúrám. Zbaví vás totiž nejrůznějších škodlivin, které se ve vás nahromadily a navíc vám pomohou shodit i nějaké to přebytečné kilo. Které „léčivky“ byste měli zařadit do svého jídelníčku?

10 ranních návyků, díky nimž zhubnete bez stresu

Zdroj: dama.cz     26.08.2024 (08:04)     pro-zeny

Shodit pár kilo nemusí znamenat, že kompletně změníte životní styl. Někdy stačí jen pár změn. Že netušíte, které máme na mysli?

Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout

Zdroj: idnes.cz     15.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Nedaří se vám zhubnout a nevíte, čím to je? Možná máte pomalý metabolismus. I ten však můžete zrychlit, a to celkem jednoduše. Vyzkoušejte rady odborníků a uvidíte, že vám shazování přebytečných kilogramů půjde snadněji.

Šípky vám pomohou zhubnout břicho, ale bojují také proti vráskám i cukrovce

Zdroj: dama.cz     14.09.2021 (05:00)     pro-zeny

Šípek má desetkrát víc vitaminu C než citrony, což z něj dělá účinný antioxidant. Obsahuje též další zdraví prospěšné látky, takže má mnoho zdravotních benefitů. Šípky vám pomohou i v boji proti ...

Když kila kosí skalpel: Jaké 4 typy operací žaludku pomohou zhubnout?

Zdroj: dama.cz     21.01.2023 (05:00)     pro-zeny

Trápí vás hodně kil navíc, ale marně se snažíte zhubnout? Pokud selhala běžná režimová opatření, může být řešením obezity operace žaludku. Jaké operace se používají nejčastěji?

Jak zhubnout v obličeji a zpevnit kontury. Plán stravy, cvičení a péče o kůži

Zdroj: idnes.cz     30.03.2026 (04:00)     pro-zeny

Zhubnout v obličeji cíleně nejde – rozhoduje celková tělesná hmotnost i genetika. Pokud ale nejde o tuk, může být na vině otok způsobený solí, nedostatkem spánku nebo alkoholem. Poradíme vám ovšem, jaké cviky a masáže pomohou se zpevněním svalů v obličeji a sedmidenní plán na zpevnění kontur tváří. A podíváme se i na možnosti, které přináší moderní medicína, od Ozempicu a dalších zázračných léků na bázi semaglutidu po estetické zákroky.

Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout

Zdroj: idnes.cz     04.08.2023 (00:00)     pro-zeny

Hubnutí je pro spoustu lidí celoživotním tématem. Mnozí se i pár kilogramů zbaví, ale jakmile se vrátí k původnímu stylu života, brzy je mají zpátky. A s nimi leckdy i nějaké to kilo navíc. A to je samozřejmě špatně.

Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout

Zdroj: idnes.cz     13.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Mnohdy stačí jen lehce upravit jídelníček a hubnutí jde samo. Inspirujte se jednoduchými tipy, díky kterým ušetříte i stovky kilojoulů a přitom nemusíte své stravování radikálně měnit. A jako bonus se vám zlepší i vaše zažívání.

Celebrity a znamení zvěrokruhu: Kdo z osobností věří na ezoterii a jak nám znamení pomohou zhubnout?

Zdroj: kafe.cz     30.12.2023 (15:00)     pro-zeny

Čas a místo narození o člověku prozradí mnoho. Pojí se k němu nejen znamení zvěrokruhu, ale také jeden ze čtyř živlů, které určují například energii a temperament jedince a poukazují také na vztah ke sportu, jídlu a rychlost metabolismu.