Lenka zhubla 52 kilogramů. Člověka musí jeho životní styl bavit, říká dnes

Pomohly mi malé porce, říká Renáta. Za rok zhubla 10 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     28.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Renáta začala nabírat před padesátkou. Změnit životní styl ji přiměly hlavně časté bolesti zad a potíže s pohybem. Za rok se jí podařilo shodit 10 kilogramů.

V plnoštíhlé postavě se cítím dobře, říká Květuše. Zhubla 10 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     11.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Květuše trávila skoro všechen čas prací na zahrádce, po níž jí pokaždé tak vyhládlo, že začala přibírat. Při pohledu do zrcadla se jednoho dne rozhodla, že svůj životní styl změní. I přes vážnou nemoc a nepřízeň osudu se jí podařilo shodit 10 kilogramů.

Lenka zhubla za rok 30 kilogramů. Partner ji poté požádal o ruku

Zdroj: idnes.cz     23.04.2024 (00:00)     pro-zeny

Paní Lenka bojovala celý život s nadváhou a věří, že se jí jednou provždy zbavila. S hubnutím jí pomohla výživová poradkyně. Za rok se jí podařilo shodit 30 kilogramů.

Lenka zhubla 60 kilogramů. Cítí se líp než ve dvaceti

Zdroj: idnes.cz     19.04.2020 (03:36)     pro-zeny

Lenka Gasnárková v těhotenství strašlivě nabrala, po porodu měla 120 kilogramů. Potom sama shodila 60 kilo a dnes provozuje vlastní fitko. „Ve dvaceti jsem vypadala jako matka svého o dva roky mladšího bratra,“ popisuje dobu, kdy se rozhodla s kily zatočit.

Dnes už mám pevnou vůli, říká Nikola. Zhubla 30 kilogramů za rok

Zdroj: idnes.cz     14.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Nikola Kostrošová si jednoho dne při pohledu do zrcadla řekla, že vypadá hrozně. I když to tak strašné nebylo, přesto začala hubnout. Vydržela celý rok a zhubla tři desítky kilogramů, prozradila nám ve svém příběhu.

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

Zdroj: idnes.cz     12.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně. Nakonec jí pomohla operace. Za rok a půl shodila 35 kilogramů.

Nechci být ta bezva holka v mikině: Polišenská hubne dál, dole má čtvrt metráku

Zdroj: kafe.cz     28.08.2026 (08:45)     pro-zeny

Lucie Polišenská se rozhodla změnit životní styl a začala pravidelně cvičit pod vedením trenéra. Zatímco dříve by ji pobyt ve fitness centru nenapadl, dnes je z něj její koníček. Za poslední měsíce zhubla téměř 25 kilogramů a plánuje pokračovat dál.

Blanka zhubla 40 kilogramů. Teď si místo XL kupuji velikost XS, říká

Zdroj: idnes.cz     22.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Mladé mamince Blance osud nadělil postavu „krev a mlíko“, časem však nabrala tak, že si v každém oblečení připadala jako neforemná „jitrnice“. I proto se rozhodla, že s tím musí něco udělat. Za necelý rok shodila 40 kilogramů a dnes si kupuje velikost XS.

Zhubla padesát kilogramů, ale podařilo se jí to až po operaci žaludku

Zdroj: idnes.cz     10.05.2022 (10:00)     pro-zeny

Třiatřicetiletá Katie Gourlay z Austrálie za jediný rok zhubla padesát kilogramů. Podařilo se jí to až po podvázání žaludku a díky držení přísné diety a aktivnímu sportování. V minulosti vypila až dva litry sladkých energetických nápojů denně. „Dnes už na ně ani nemám chuť,“ říká.

Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     26.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Veronika se už skoro nemohla hýbat, trpěla cukrovkou a opakovanými záněty. I proto se rozhodla, že musí změnit svůj život, a za rok se jí podařilo shodit 71 kilogramů.