Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů

Na jídle už nešidím, říká Veronika. Za dva roky zhubla třicet kilogramů

Zdroj: idnes.cz     15.10.2024 (00:00)     pro-zeny

Veronika si se svou silnější postavou vedle štíhlého a drobnějšího partnera připadala jako slon. I proto se rozhodla zhubnout. V průběhu dvou let shodila třicet kilogramů.

Modelka ze mě nikdy nebude, říká Veronika. Za půl roku shodila 20 kilo

Zdroj: idnes.cz     24.09.2024 (00:00)     pro-zeny

V jednu dobu Veronika pracovala, starala se o rodinu i studovala. Kolotoč povinností a stresu ale nakonec vedl k tomu, že přibrala. I proto se rozhodla zhubnout. Za půl roku shodila 20 kilogramů.

Žravosti jsem se zbavila, říká Leona. Postupně shodila 22 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     16.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Leona zhubla před dvěma lety sedmnáct kilogramů a ve svém úsilí navíc dál pokračovala. Když jsme ji teď znovu navštívili, tak už měla o dalších pět kilogramů méně a moc jí to slušelo.

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

Zdroj: idnes.cz     12.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně. Nakonec jí pomohla operace. Za rok a půl shodila 35 kilogramů.

Linda zhubla 10 kilogramů. Vyřadila jsem veškeré cukry a piju vodu, říká

Zdroj: idnes.cz     18.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Linda byla léta zvyklá na štíhlou postavu. Pak trochu přibrala a k tomu ji postihly potíže s kolenem. Rozhodla se proto, že změní jídelníček a za rok shodila 10 kilogramů.

Alena už zhubla 48 kilogramů. Jojo efektem jsem nikdy netrpěla, říká

Zdroj: idnes.cz     19.09.2020 (01:58)     pro-zeny

Alenu Voříškovou trápí bolestivé revma, kdy je každý nadbytečný kilogram zátěží, která všechno ještě víc komplikuje. Naštěstí se jí daří hubnout. Za celý život shodila už 48 kilogramů, jen za poslední čtyři měsíce to bylo dvanáct.

Oblíbené jídlo jsem obrečela, říká Petra, která zhubla přes 20 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     06.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Petra Nábělková chtěla zhubnout už nějaký ten rok zpátky, ale nedařilo se. Ani loňské jaro a práce z domova nepomohly, naopak zase přibrala. V tu chvíli si řekla dost. Do konce roku shodila 22 kilogramů a pokračuje dál.

Ke zhubnutí jsem se prožrala, říká Petra, která shodila 20 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     05.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Na dovolené s firmou se Petra schovávala v rohu bazénu, zatímco její kolegyně působily sebevědomě. I to u ní nakonec rozhodlo, aby se konečně pustila do hubnutí a shodila za necelý rok 20 kilogramů.

Tereza se při hubnutí naučila sebelásce. Za půl roku shodila 17 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     09.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Tereza se každý den budila se slovy: Teď už určitě začnu hubnout. A nakonec skutečně zhubla. Fáze přibírání a hubnutí byly pro Terezu zároveň i důležitými lekcemi sebelásky. Za půl roku shodila sedmnáct kilogramů.

Za všechno může dárek od manžela, říká Andrea. Zhubla 20 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     28.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Když se Andree začalo radikálně „zmenšovat“ oblečení, každý den si říkala, že od zítra už opravdu začne hubnout. Až díky dárku od manžela se jí to nakonec podařilo. Za půl roku shodila 20 kilogramů.