Na ideální postavě nelpím, říká Lada. Za půl roku shodila 21 kilogramů

Denně ujdu nejmíň čtyři kilometry, říká Jana. Shodila už 11 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     31.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Když si Jana oblékla oblíbené šaty, připadala si v nich prý jako klobása. Postavu má typu jablko, přibírá tedy v oblasti pasu a horní části těla. S pneumatikou kolem pasu se proto rozhodla skoncovat. Za půl roku shodila 11 kilogramů.

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     30.04.2024 (00:00)     pro-zeny

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí to podařilo. Za rok shodila 15 kilogramů.

Modelka ze mě nikdy nebude, říká Veronika. Za půl roku shodila 20 kilo

Zdroj: idnes.cz     24.09.2024 (00:00)     pro-zeny

V jednu dobu Veronika pracovala, starala se o rodinu i studovala. Kolotoč povinností a stresu ale nakonec vedl k tomu, že přibrala. I proto se rozhodla zhubnout. Za půl roku shodila 20 kilogramů.

Lucia shodila za půl roku 14 kilogramů. S hubnutím jí pomohla odbornice

Zdroj: idnes.cz     14.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Lucia byla vždycky holka krev a mlíko. Nadváha jí začala vadit, až když se jí zhoršil zdravotní stav. Diet vyzkoušela hodně, ale nakonec se jí podařilo zhubnout až s odbornou pomocí. Za půl roku shodila čtrnáct kilogramů.

Tereza se při hubnutí naučila sebelásce. Za půl roku shodila 17 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     09.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Tereza se každý den budila se slovy: Teď už určitě začnu hubnout. A nakonec skutečně zhubla. Fáze přibírání a hubnutí byly pro Terezu zároveň i důležitými lekcemi sebelásky. Za půl roku shodila sedmnáct kilogramů.

Ke zhubnutí jsem se prožrala, říká Petra, která shodila 20 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     05.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Na dovolené s firmou se Petra schovávala v rohu bazénu, zatímco její kolegyně působily sebevědomě. I to u ní nakonec rozhodlo, aby se konečně pustila do hubnutí a shodila za necelý rok 20 kilogramů.

Práce okolo domu je moje fitko, říká Jana. Za rok shodila 16 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     29.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Jana nebyla nikdy hubená a svou postavu řeší celý život. Navíc při obou těhotenstvích hodně přibrala. Nakonec se rozhodla pro změnu, shodila za rok 16 kilogramů a v hubnutí chce pokračovat.

Hubnu pro lepší pocit, říká Kateřina. Shodila už 19 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     02.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Kateřina si dala ke čtyřicetinám nevšední dárek. Rozhodla se, že trvale zhubne. Za půl roku se jí podařilo shodit téměř dvacet kilogramů.

Jídlu věnuju lásku a pozornost, říká Jana. Za půl roku shodila třicet kilo

Zdroj: idnes.cz     03.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Paní Jana vážila přes sto kilogramů, a i když je hodně mladá, měla potíže vyjít do kopce. I proto se obrátila na odborníky a za půl roku se jí podařilo shodit třicet kilogramů.

Jsem šťastná ve svém těle, říká Barbora. Za necelý rok shodila 27 kilo

Zdroj: idnes.cz     09.07.2024 (00:00)     pro-zeny

S dětmi do rodiny Barbory přibylo ohromné množství lásky, ale i dvacet sedm kilogramů její nadváhy. Mladé mamince se samotné zhubnout nedařilo, proto se rozhodla oslovit výživovou poradkyni. Za necelý rok shodila s odbornou pomocí 27 kilogramů.