Hubnu pro lepší pocit, říká Kateřina. Shodila už 19 kilogramů

Jsem štíhlá maminka, raduje se Kateřina. Shodila 83 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     13.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Kateřina shodila neuvěřitelných 83 kilogramů a svou novou postavu si i po letech a těhotenství stále udržuje. Při výchově malé dcerky je sice pro Kateřinu těžší hledat si čas na cvičení, ale zatím se jí to daří.

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     30.04.2024 (00:00)     pro-zeny

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí to podařilo. Za rok shodila 15 kilogramů.

Ke zhubnutí jsem se prožrala, říká Petra, která shodila 20 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     05.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Na dovolené s firmou se Petra schovávala v rohu bazénu, zatímco její kolegyně působily sebevědomě. I to u ní nakonec rozhodlo, aby se konečně pustila do hubnutí a shodila za necelý rok 20 kilogramů.

Věnuji se lidem s nadváhou a bez kondice, říká Kateřina. Sama zhubla 35 kilo

Zdroj: idnes.cz     11.06.2024 (00:00)     pro-zeny

Běhat Kateřina nemohla, protože prý vážila jako malé slůně. Nadbytečných kil se zbavila až díky pomoci známého, který dělal trenéra ve fitness centru. Za tři roky shodila 35 kilogramů.

Práce okolo domu je moje fitko, říká Jana. Za rok shodila 16 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     29.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Jana nebyla nikdy hubená a svou postavu řeší celý život. Navíc při obou těhotenstvích hodně přibrala. Nakonec se rozhodla pro změnu, shodila za rok 16 kilogramů a v hubnutí chce pokračovat.

Na ideální postavě nelpím, říká Lada. Za půl roku shodila 21 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     07.05.2024 (00:00)     pro-zeny

Paní Lada byla odjakživa boubelka. I když muž o jejích nadbytečných kilech říkal, že jedno je hezčí než druhé, ona s ním nesouhlasila. Raději se pustila do hubnutí a za půl roku shodila 21 kilogramů.

Teď se každé ráno pochválím, říká Kateřina, která shodila 11 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     02.03.2021 (00:00)     pro-zeny

„Dlouho jsem si hmotnost držela, ale po padesátce jsem začala znovu nabírat,“ popsala čtenářka stav, kdy se rozhodla zhubnout. Jako výživová poradkyně si Kateřina Fárková nemohla dovolit mít nadváhu, takže musela shodit.

Jsem šťastná ve svém těle, říká Barbora. Za necelý rok shodila 27 kilo

Zdroj: idnes.cz     09.07.2024 (00:00)     pro-zeny

S dětmi do rodiny Barbory přibylo ohromné množství lásky, ale i dvacet sedm kilogramů její nadváhy. Mladé mamince se samotné zhubnout nedařilo, proto se rozhodla oslovit výživovou poradkyni. Za necelý rok shodila s odbornou pomocí 27 kilogramů.

Hubnutí odstartovala fotka v plavkách. Vendula shodila 20 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     30.07.2024 (00:00)     pro-zeny

Fotku Venduly od moře dala dcera kamarádky na sociální síť a ona se zhrozila. Rozhodla se, že musí zhubnout, a to se jí také podařilo. Za necelý rok shodila 20 kilogramů.

Denně ujdu nejmíň čtyři kilometry, říká Jana. Shodila už 11 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     31.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Když si Jana oblékla oblíbené šaty, připadala si v nich prý jako klobása. Postavu má typu jablko, přibírá tedy v oblasti pasu a horní části těla. S pneumatikou kolem pasu se proto rozhodla skoncovat. Za půl roku shodila 11 kilogramů.