Tělo si vše pamatuje. Špatně chodíme, stojíme i dýcháme. Jak to poznat

Skrytý nepřítel v těle. Jak poznat a zpomalit chronický zánět

Zdroj: idnes.cz     25.07.2025 (00:00)     pro-zeny

Můžete se cítit relativně v pořádku, ale tělo se i tak trápí. Pokud se v něm usídlí chronický zánět, máte na krku problém. Organismus se špatně regeneruje a hrozí i více nemocí. Co se s tím dá dělat?

Mysl ráda zapomíná, ale tělo si pamatuje. Co dělat se zamrzlými emocemi

Zdroj: idnes.cz     06.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Na stav ohrožení reaguje naše tělo trojím způsobem – útěkem, bojem nebo paralýzou, která způsobí, že nahromaděné emoce nemohou odejít. Z toho pak plyne řada problémů. Co se s tím dá dělat?

Dokonalé tělo v plavkách. Triky pro hezčí postavu i pokožku

Zdroj: idnes.cz     08.07.2020 (00:00)     pro-zeny

Je tady léto, kdy nosíme krátké rukávy a hlubší výstřihy, chodíme naboso a hlavně oblékáme plavky. Jste na něj opravdu dobře připravená?

Zdravotní sestry jsou andělé, ale já už jím nechci být ani den, říká Petra

Zdroj: idnes.cz     27.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Do práce chodíme každý den a už jen pro vnitřní rovnováhu v ní potřebujeme mít klid. Ne vždy se to ale poštěstí. Někdy můžou být problémem neshody s kolegy, jindy pocit, že jste špatně vybrali profesi a teď nevíte, kudy kam.

Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou

Zdroj: idnes.cz     09.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Čokoláda je nejen báječná dobrota, která pohladí po duši, ale může být také superpotravinou prospěšnou pro zdraví. Kakaové boby totiž obsahují velké množství flavonoidů, což jsou velmi účinné antioxidanty, které tělo zbavují škodlivin. Důležité ovšem je vybrat si tu opravdu kvalitní. Jak na to?

V létě vsaďte na bylinky, ovoce a zeleninu. Alkoholu a kávě řekněte ne

Zdroj: idnes.cz     30.06.2023 (00:00)     pro-zeny

Jak jíst v horkých dnech? Rozhodně neplatí, že do vedra je jen meloun a v deštivém dnu přijde k chuti polévka. Léto je doba dovolených a prázdnin, kdy více hřešíme, cpeme se zmrzlinou, grilujeme, chodíme na party nebo si prostě jen dáváme skleničku s přáteli. Co však naše tělo ve skutečnosti nejvíc ocení?

Závislost dětí na mobilu. Jak jí poznat?

Zdroj: rodina.cz     29.05.2026 (19:52)     pro-zeny

Jak poznat, že už mobil dítěti víc škodí než pomáhá?

Profesionální společnice radí, jak poznat u partnera nevěru

Zdroj: idnes.cz     20.05.2025 (08:38)     pro-zeny

Elizabeth Romanovová z Velké Británie prý moc dobře pozná, když je muž nevěrný. A ženám radí, jak to bezpečně poznat také. Tvrdí, že každý nevěrník vykazuje jisté znaky, podle kterých lze jednoduše poznat, že se něco děje. „Stačí se na to zaměřit, jsou to maličkosti, které odhalí pravdu,“ myslí si.

Histaminová intolerance dokáže potrápit. Jak ji poznat

Zdroj: idnes.cz     23.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Vyrážka, dýchací potíže, kýchání či průjem. To mohou být příznaky histaminové intolerance. Ta vzniká v důsledku nadměrného množství histaminu, se kterým se naše tělo nezvládá samo vypořádat.

Hledá se ideální muž, zn. rychle. Na co si dát pozor a jak ho poznat

Zdroj: idnes.cz     15.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Když se řekne dokonalý partner, vidíme před sebou noci plné sexu a romantiky... Ale také dobře víme, že „jen o tom“ to není. Jak tedy poznat, že je váš nový protějšek ten pravý?