Zdraví začíná v břiše: Jak na účinný detox slinivky, který zvládnete doma?

Jak dostat toxiny z těla. Jednoduchý detox, který zvládnete doma

Zdroj: idnes.cz     02.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Únava, zažívací obtíže nebo problémy s pletí mohou být signálem, že je tělo přetížené toxiny. Ukážeme vám jednoduché kroky, jak pomocí stravy, tekutin, bylinek a pohybu podpořit přirozenou očistu organismu.

Voňavé oleje si vyrobíte i doma. Stačí jen nasávat jejich účinky

Zdroj: idnes.cz     23.11.2025 (00:00)     pro-zeny

Vůně v nás probouzejí pocit štěstí. Například éterické oleje dokážou během pár vteřin zlepšit náladu i zdraví. A nemusíte je zdlouhavě shánět, zvládnete si je vyrobit i doma.

Březová voda má úžasné účinky: Jak může bříza pomoci vaší pleti, vlasům i zdraví?

Zdroj: dama.cz     13.03.2024 (13:20)     pro-zeny

Také si s příchodem jara ráda dopřejete detox, který očistí vaše tělo a prospěje vaší kráse? Pak byste rozhodně měli dát šanci březové vodě, jež má blahodárný vliv nejen na zdraví, ale i na pleť či ...

Ukliďte si ve skříni i v životě. Takto detox zvládnete

Zdroj: idnes.cz     09.01.2026 (00:00)     pro-zeny

To slovo na „d“ nezavání ničím příjemným. Většina z nás si představí něco jako celerovou šťávu a trpké odříkání. Ale ono se to dá pojmout i trochu jinak, skoro bezbolestně.

Účinný detox jater: Jak očistit nejdůležitější filtry v těle?

Zdroj: dama.cz     07.12.2022 (05:00)     pro-zeny

Přes zimní období dostává organismus daleko víc zabrat než v létě. Málokdo odolá teplému svařáku a adventnímu uzobávání a popíjení. Odborníci poukazují na to, že v zimě přirozeně konzumujeme mnohem ...

Tichý zabiják v břiše. Rakovina slinivky může být bez příznaků až 12 let, líčí primář

Zdroj: idnes.cz     22.06.2026 (20:00)     pro-zeny

Je to jedno z nejzávažnějších nádorových onemocnění současnosti. A nejzákeřnější. Rakovina slinivky nebolí a skrytě roste – právě proto je tak nebezpečná. Když se projeví, bývá často už pozdě. V Česku každoročně slyší tuhle diagnózu kolem 2 300 lidí a zhruba 2 200 pacientů nemoci ročně podlehne. „Pětileté přežití se pohybuje pouze kolem šesti procent případů,“ říká specialista Martin Loveček.

Tuk na břiše nebo pažích. Co prozradí o vašem zdraví?

Zdroj: idnes.cz     15.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Tuk je součástí každé postavy. A místo, kde se vám nejvíce ukládá, vypoví leccos o vašem zdraví. Nevěříte? Prozradíme vám, na které partie byste si měli dát ten největší pozor a jak se nadbytečného tuku zbavit.

Na břiše, nebo na zádech? Která spánková poloha je nejlepší

Zdroj: idnes.cz     22.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Probouzíte se ráno spíš unavení a rozlámaní než odpočatí? Asi tomu nepřikládáte význam, ale i poloha, ve které usínáte, má zásadní vliv na váš spánek a celkové zdraví. Je lepší spát na zádech, na boku, nebo na břiše? Ve hře je mnoho proměnných, záleží na vašem zdravotním stavu, duševním rozpoložení, ale i na tom, jakou máte matraci.

Zvládněte jarní úklid ve zdraví: Na tohle si dejte při gruntování pozor!

Zdroj: dama.cz     29.03.2023 (05:00)     pro-zeny

Generální úklid k jaru patří. Pokud se na něj také chystáte, určitě se těšíte, jak při něm vyčistíte nejen domácnost, ale i svou hlavu, a ještě pohybem uděláte něco pro zdraví. Jenže i při uklízení ...

Detox pro vaši duši. Šest otázek, se kterými popřemýšlíte o životě

Zdroj: idnes.cz     19.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Detoxikační kúru těla či například trávicí soustavy znáte, mnozí ji dokonce vyzkoušeli na vlastní kůži. Co ale podstoupit detox svého o myšlení, uvažování a pocitů? Víme, jak na to.