Každý den stejná snídaně. Expertka radí, jak nespadnout do rozhodovací paralýzy

RECEPT DNE: Sladký snídaňový chlebíček

Zdroj: idnes.cz     01.09.2020 (00:00)     pro-zeny

Máte rádi sladké snídaně? Pak určitě stojí za vyzkoušení náš recept. Celý článek zde]]>

Kam mizí výplata? Expertka radí, jak zkrotit rozpočet a kde najít úspory

Zdroj: idnes.cz     02.10.2026 (00:00)     pro-zeny

Kam se každý měsíc ztratí výplata, i když máte pocit, že neutrácíte za nic výjimečného? A proč situaci nevyřeší ani vyšší plat? „Větší klid nezačíná u stovek tisíc na účtu, ale tam, kde máte peníze pod kontrolou,“ řekla v podcastu NA KAFI finanční lektorka Jarka Popelka. Probraly jsme i rezervy, dluhy a peníze mezi partnery – tedy témata, o kterých se doma většinou mluví mnohem méně, než by mělo.

Musíte snídat, když hubnete, či je lepší snídani vynechat? Jak je to doopravdy

Zdroj: dama.cz     29.11.2020 (05:00)     pro-zeny

Pravděpodobně jste už slyšeli, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne, a to i v případě diety. Závěry výzkumů na téma vynechávání snídaně nejsou ale jednoznačné. Některé naznačují, že pokud budete ...

Společný orgasmus není mýtus: Sex expertka radí, jak ho s partnerem docílit

Zdroj: dama.cz     28.03.2023 (05:03)     pro-zeny

Společné vyvrcholení ve stejný okamžik se neděje jen ve filmu, skutečně ho můžete prožívat s partnerem i v reálném životě. Kromě toho, že dílo dokonáte oba stejně, tak pocítíte i silné propojení, ...

Spor Beckhamů se táhne dlouho: Expertka má jasno, Brooklyn se trápil už roky

Zdroj: kafe.cz     25.01.2026 (13:42)     pro-zeny

Proč se Brooklyn Beckham nechce bavit se svými slavnými rodiči? Rodinná situace u Beckhamů se nezlepšuje. Nyní se expertka na odezíraní ze rtů Nicola Hickling pustila do rozboru jednoho rodinného setkání.

Inspirujte se fit snídaní slavných: Pazderková jí speciální pečivo, Krainové stačí jen 3 suroviny

Zdroj: kafe.cz     20.03.2024 (07:00)     pro-zeny

Snídaně jako základ dne. Ne nadarmo se tato věta často používá. Podle lékařů, kteří zdůrazňují vliv ranní výživy na celkovou pohodu, je zásadní udržovat zdraví mozku prostřednictvím snídaně. Neurologové mají tak jasný recept na to, co si naservírovat na talíř hned po probuzení.

Zvedněte se od počítačů a udělejte pár dřepů, radí důchodkyně

Zdroj: idnes.cz     31.10.2023 (08:13)     pro-zeny

Wendy Ida není jen tak obyčejná důchodkyně. V třiasedmdesáti letech cvičí víc než většina mladých lidí a právě těm radí, aby mysleli na budoucnost a začali se hýbat dřív, než bude pozdě. „Každý pohyb vám tělo v budoucnu mnohonásobně vrátí a to v pozitivním slova smyslu,“ říká.

Zatraceně dobrá rada: Zaplaťte nejdřív sobě, vysvětluje finanční expertka

Zdroj: idnes.cz     29.12.2025 (20:00)     pro-zeny

Před necelými deseti lety měla dluhy přes půl milionu, dnes vlastní osm investičních bytů a firmu Zatraceně dobré rady, jejímuž názvu zůstává věrná. Finanční expertka Jarka Popelka je rozdává klientům, na sítích a pár z nich prozradila i v našem rozhovoru.

Snídaně je prostě grunt. Pokud chcete hubnout, určitě ji nevynechávejte

Zdroj: idnes.cz     15.01.2022 (00:00)     pro-zeny

Doporučení odborníků na výživu sice v posledních letech bývají trochu matoucí, když jednou radí jíst pětkrát denně a jindy zase tvrdí, že bez svačin se klidně můžete obejít, jedno je ale jisté – začít den snídaní je nejen zdravé, ale také to pomáhá v boji s nadváhou.

Mladistvý krk po padesátce vyžaduje péči: Trik s opalovacím krémem radí expertka na krásu v pozdním věku

Zdroj: kafe.cz     12.04.2024 (15:00)     pro-zeny

Žádná žena nechce vypadat jako stařena. Začít to řešit ve chvíli, kdy se objeví vrásky, je ale pozdě. Zejména krk prozradí věk jako málokterá část těla. Se správnou péčí lze ale tento nepříznivý jev velmi výrazně oddálit.