Pět důvodů, proč si dopřát probiotika. Lepší pleť, imunita i trávení

Devět důvodů, proč si i v létě dopřát šálek kakaa

Zdroj: idnes.cz     18.07.2021 (00:00)     pro-zeny

Kakao obsahuje okolo tří stovek látek důležitých pro naše zdraví. Je to zázračný lék. S čím vám pravé kakao pomůže a proč si ho dopřát třeba o prázdninách?

Zralá pleť: přinášíme tipy, jak ji poznáte a jak o ni pečovat

Zdroj: idnes.cz     16.11.2022 (00:00)     pro-zeny

S pojmem zralá pleť se setkáváme poměrně často, ale co přesně to znamená? A odkdy jste její majitelkou? Máme pár rad, jak to poznat a jakou péči vaší pleti v takovém případě dopřát.

Péče o pleť. Co všechno potřebuje váš obličej?

Zdroj: idnes.cz     09.06.2020 (00:00)     pro-zeny

Vyčistit pleť a dopřát jí intenzivní péči, vitaminy, hydrataci, masáž... Jako do profíka to asi nebude, ale i tak to všechno zvládnete i samy doma. Poradíme vám, na co při péči o pokožku nezapomenout.

Skvělá na srdce, trávení i potenci. Sedm důvodů, proč je dobré jíst pohanku

Zdroj: idnes.cz     18.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Všichni o ní už slyšeli, málokdo ji však v kuchyni používá. Věčná škoda pro ty, kdo pohance nedají šanci, je totiž zdravá a moc chutná.

Šťavnatá, sexy a plná energie. Získejte pleť dokonalou pro jarní dny

Zdroj: idnes.cz     23.04.2026 (00:00)     pro-zeny

Popsala byste svou pleť momentálně jakkoli, jen ne žádným z výše uvedených slov? Místo radikálních zásahů se zaměřte na upravení rutiny, sáhněte po správných produktech a dopřát si můžete i jemnou podporu z oblasti estetické medicíny.

Co dělá v žaludku studená kola a proč je lepší pít po jídle, líčí biochemička

Zdroj: idnes.cz     03.10.2024 (20:00)     pro-zeny

Možná vás už napadlo, co se děje v našem žaludku, když se v něm potká jídlo s pitím. Nebo patříte k těm hloubavějším a zajímáte se, jak trávení probíhá a jak si ho můžeme ulehčit? Na to odpovídá biochemička, odbornice na metabolismus a chemické procesy v těle Michaela Bebová. Vysvětluje třeba, proč k paprice chroupat ořechy a proč špenát vařit s mlékem.

Lepší imunita, spánek i kůže. Takové jsou benefity saunování

Zdroj: idnes.cz     07.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tím posilují a upevňují své zdraví. Tak řekněte, proč byste to nezkusili i vy? Můžete z toho jen vytěžit.

Probiotika, nebo prebiotika? Našemu zdraví prospívá oboje

Zdroj: idnes.cz     28.07.2023 (00:00)     pro-zeny

Určitě jste tyto pojmy už zaslechli, ale možná nevíte, co přesně znamenají. Co to jsou probiotika, prebiotika, symbiotika a jaký je mezi nimi rozdíl?

Jarní očistný manuál pro vaši pleť: potřebujete jíl a antioxidanty

Zdroj: idnes.cz     08.04.2022 (00:00)     pro-zeny

Zatímco naše tělo se dokáže detoxikovat i samo, pokud jde o pleť, musíme jí trochu pomoci. Zvláště po zimě, kdy je třeba zbavit ji všeho škodlivého, dopřát jí čas na regeneraci a následně dodat energii. Jen tak budete moci směle čelit teplému počasí i slunečním paprskům se zdravou a rozzářenou pletí.

Jak dobře znáte svou pokožku? Letní kvíz prověří péči o pleť i unavené nohy

Zdroj: idnes.cz     10.08.2026 (00:00)     pro-zeny

Stačí pít hodně vody, aby byla pleť hydratovaná? Může být dehydratovaná pokožka zároveň mastná a proč se na oči přikládají plátky okurky? Otestujte si, zda se vyznáte v letní péči o pleť a tělo, kosmetických složkách i osvědčených přírodních pomocnících.