Běháním ke zdraví, nebo k invaliditě? Porovnali jsme benefity versus rizika

Vyčistí pleť, posílí imunitu. Využijte nečekané benefity hroznového vína

Zdroj: idnes.cz     03.10.2025 (00:00)     pro-zeny

Je sladké, výživné a nízkokalorické, skrývá toho v sobě ale ještě mnohem víc... Toto podzimní ovoce můžete využít i pro své zdraví a krásu. Vysajte z hroznového vína všechny jeho benefity.

Proč bychom měli pít čaj?

Zdroj: kafe.cz     26.04.2022 (00:00)     pro-zeny

Těšíte se den co den na šálek dobrého čaje, nebo jste mu prozatím na chuť nepřišli? Přečtěte si, proč je dobré čaj pít, jaké benefity mohou čaje přinést našemu zdraví nebo na co si při jejich výběru dát pozor.

(Ne)obyčejná okurka pro krásu i zdraví. Tipy, jak ji maximálně využít

Zdroj: idnes.cz     24.08.2021 (00:00)     pro-zeny

Tato běžně dostupná zelenina je skvělá na jídlo, má své benefity pro zdraví i krásu a hodí se i jako úklidový prostředek. Posuďte sami.

Slunce může prospívat srdci i náladě. Opalovací krém však nevyhazujte

Zdroj: idnes.cz     28.07.2025 (00:00)     pro-zeny

Sluneční záření může škodit. To už víme. V poslední době se ovšem vědci zaměřují i na jeho možné benefity. Může pobyt na sluníčku snížit některá zdravotní rizika, nebo nám dokonce prodloužit život?

Pozor, slunce může spálit i ve stínu. Užijte léto bez rizika

Zdroj: idnes.cz     04.07.2020 (00:00)     pro-zeny

Léto je v plném proudu a většina z nás si již užívá pobyt na přímém slunci. A jak víme, sluneční paprsky jsou pro zdraví člověka prospěšné, jenže na druhou stranu, umí také napáchat pěknou neplechu. Osvěžte si proto nutná pravidla pro opalování bez rizika.

Steroidy nejsou zkratkou k úspěchu. Ničí játra, ledviny i plodnost, varuje lékař

Zdroj: idnes.cz     31.07.2026 (20:00)     pro-zeny

Hitem sociálních sítí jsou videa propagující „doplňky“ na růst svalů. Lékaři ale varují, že jde často o nereálné nebo přímo lživé informace, které vyzdvihují benefity a opomíjí rizika. „Většina pacientů, kteří se dostanou do mé péče kvůli zdravotním komplikacím, svého rozhodnutí zpětně lituje,“ říká Jan Hiblbauer, urolog a androlog se specializací na hormonální terapii a poruchy plodnosti.

Příběh Kláry: Vyjel po mě manžel kamarádky. Mám jí to říct, nebo mlčet?

Zdroj: idnes.cz     06.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Když jsme se přistěhovali do našeho města, byla jsem těhotná a nikoho jsem tu neznala. S kočárkem jsem se seznámila s jednou maminkou z okolí, se kterou jsme si padly do noty a staly se z nás kamarádky. Řešily jsme spolu zdraví dětí, problémy ve vztazích nebo při hledání práce. Teď mezi nás ale vstoupil její muž.

Urolog vysvětluje, co o zdraví prozradí moč. Před jednou změnou varuje

Zdroj: idnes.cz     10.09.2026 (00:00)     pro-zeny

Moč většinou příliš nezkoumáme. Přitom její barva, zápach, zakalení nebo třeba množství pěny mohou napovědět, zda jsme dostatečně pili nebo co jsme jedli, někdy však také upozornit na zdravotní problém. Kdy je změna neškodná a kdy už bychom měli zpozornět?

Lepší imunita, spánek i kůže. Takové jsou benefity saunování

Zdroj: idnes.cz     07.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tím posilují a upevňují své zdraví. Tak řekněte, proč byste to nezkusili i vy? Můžete z toho jen vytěžit.

Horké letní dny mohou ohrozit zdraví vašeho psa: Na která rizika si dát pozor?

Zdroj: dama.cz     09.08.2024 (00:01)     pro-zeny

Léto je časem výletů a dobrodružství, ale také obdobím, kdy zdravotní problémy mohou zasáhnout nejen vás, ale i vašeho psa. Přinášíme přehled rizik, která mohou ohrozit zdraví vašeho čtyřnohého ...