Začněte den rozcvičkou. Dodá vám svěžest a rozjasní vám ráno

Začněte dělat to, co vás baví. I kdyby to znamenalo sešup v kariéře

Zdroj: idnes.cz     14.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Máte práci, která vás uspokojuje? Těšíte se na ni? Nebo vás ráno co ráno po zazvonění budíku přepadává žaludeční neuróza? V tom případě potřebujete změnu. Začněte dělat to, co vás baví...

Nebojte se žluté. Dodá vašemu outfitu svěžest a optimismus

Zdroj: idnes.cz     26.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Troška zářivé barvy rozsvítí každý šatník. K béžové báječně ladí kapka „citronové šťávy“. Neutrálním kouskům vrátí optimismus.

Mrkev dodá pleti svěžest i barvu. Využijte ji v kosmetice na maximum

Zdroj: idnes.cz     02.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Pro krásu se nemusí vždy chodit do kosmetického salonu, stačí skočit do obchodu se zeleninou a zamířit k regálu s mrkví. Máme pár tipů, jak ji využít pleti ku prospěchu.

Berte to sportovně. Správný outfit vám navíc dodá sebevědomí

Zdroj: idnes.cz     28.01.2025 (00:00)     pro-zeny

S novým rokem přicházejí nové výzvy. Začněte běhat, zajděte na power jógu nebo vyzkoušejte sport, po kterém už dlouho pokukujete.

Jáhlová kaše s mákem

Zdroj: idnes.cz     20.10.2020 (15:23)     pro-zeny

Začněte svůj den zdravou snídaní, která vám dodá potřebnou energie na celé dopoledne. Jáhlová kaše je skvělá volba.

Med je superportravina. Zlepší vám ráno i romantické chvíle

Zdroj: idnes.cz     21.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Med je nejen superzdravé sladidlo, ale také dokonalá kuchyňská ingredience. Zkuste ho využít nejen při přípravě tradičních velikonočních jidášů, ale třeba také báječné snídaně, která vám ráno dodá energii.

Tvářenka rozzáří váš obličej. Jak na to?

Zdroj: kafe.cz     22.03.2021 (00:00)     pro-zeny

U kosmetiky to platí jako všude jinde: když budete daný produkt využívat tak, jak se má, vytěžíte z něj maximum. Správné použití kosmetiky tak může výrazně vylepšit a zvýraznit vzhled, se špatným přístupem můžete dosáhnout úplně opačného efektu. Vezměte si takovou tvářenku. Můžete s ní opravit kontury obličeje, zmenšit tváře a zjemnit rysy. Tenhle nenápadný pomocník taky dokáže zdůraznit plusy, skryje drobné nedostatky a tváři dodá svěžest.

Mít se ráda není sobectví. Začněte tím, že si odpustíte chyby

Zdroj: idnes.cz     21.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Budete-li trochu trénovat, můžete se naučit přistupovat k sobě s větší velkorysostí, žít tak šťastněji a podle odborníků dokonce i zdravěji. Začněte s tímto jednoduchým cvičením.

Otužování místo léků: Začněte postupně a dbejte na pravidelnost

Zdroj: dama.cz     15.01.2025 (00:00)     pro-zeny

Trápí vás často rýma, kašel nebo viróza? Místo prášků to zkuste tentokrát jinak – začněte se otužovat. Poradíme vám, kdy a jak s tím začít.

Vydejte se na noční dobrodružství. Do peřin skočte v maximálním pohodlí

Zdroj: idnes.cz     28.05.2025 (00:00)     pro-zeny

Zatímco vy oddychujete peřinách, celé vaše tělo pracuje na tom, aby se regenerovalo a vy jste se ráno mohli probudit krásní a odpočatí. Začněte sprchou, pomozte mu pohodlím a maximální péčí.