Tichý zabiják cholesterol. Rady odbornice, jak ho udržet pod kontrolou

Vysoký cholesterol nebolí, ale může zabíjet. Jak ho držet pod kontrolou?

Zdroj: idnes.cz     22.01.2022 (00:00)     pro-zeny

Vysoký cholesterol je hrozbou nejen pro dříve narozené, ale také pro mladší ročníky. Mezi obzvláště riziková období pak patří čas právě po svátcích, kdy většina z nás nedodržovala správnou životosprávu a „hřešila“ víc než obvykle. Poradíme vám, jak udržel cholesterol pod kontrolou.

Tichý zabiják cholesterol. Jednoduché tipy, jak ho snížit bez léků

Zdroj: idnes.cz     13.08.2025 (00:00)     pro-zeny

Dostalo se vám u lékaře varování, že máte zvýšenou hladinu cholesterolu a měli byste upravit životosprávu? Hlavně klid, nejste v tom sami. A dá se to zvládnout. Poradíme vám, jak na to.

Vysoký cholesterol je tichý zabiják, ale i s ním si dnes lze poradit. Kardiolog vypráví

Zdroj: idnes.cz     13.03.2026 (20:00)     pro-zeny

Cholesterol je snad jednou z nejzkoumanějších látek v lékařství. Při vysokých hodnotách v těle se totiž ukládá ve stěnách tepen, které mění, zužuje, a v případě krevní sraženiny pak může dojít k úplnému uzavření. Což vede k infarktu či mrtvici.„Zvýšení hodnot cholesterolu stejně jako krevního tlaku a hladin cukru se podílí na stárnutí tepen i na předčasných úmrtích,“ říká internista a kardiolog Jan Bruthans.

Nízký cholesterol znamená delší život. Rady, jak ho mít pod kontrolou

Zdroj: idnes.cz     21.11.2021 (00:00)     pro-zeny

Zjistil vám lékař zvýšenou hladinu cholesterolu a důrazně doporučil úpravu jídelníčku? Neignorujte tyto dobře míněné rady, jeho nadměrné hodnoty mohou znamenat závažné zdravotní komplikace.

Máte vysoký cholesterol? Toto vás může zachránit před infarktem

Zdroj: idnes.cz     30.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Cholesterol je pro tělo nezbytný, ale jeho nadbytek může tiše poškozovat cévy. Často se odhalí až při potížích. Jak upravit jídelníček, co omezit a které přírodní látky mohou pomoci udržet hladinu krevních tuků v bezpečných mezích?

Tichý nepřítel srdce a cév. Jak dostat cholesterol pod kontrolu včas

Zdroj: idnes.cz     11.05.2026 (00:01)     pro-zeny

Zvýšený cholesterol nebolí. Neupozorní na sebe. A často o něm nevíte. Patří přitom k hlavním rizikům srdečně-cévních onemocnění. Ta mají v Česku na svědomí podle statistik ČSÚ zhruba 40 % úmrtí. Nad těmito čísly ale nemusíme jen krčit rameny. Cesta ke zdravému srdci začíná u prevence, úpravy životního stylu a možnosti využití moderních nutraceutik včas.

Rady, jak si zhubnutí udržet. Držte se středomořské diety a hýbejte se

Zdroj: idnes.cz     11.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Pět týdnů jsme vám přinášeli rady, jak zhubnout a zformovat postavu do plavek. V závěrečném dílu našeho seriálu vám trenérka a výživová specialistka poradí, jak v úsilí pokračovat a postavu už si tak udržet nastálo.

Tichý zabiják plodnosti. Co se děje v těle při endometrióze

Zdroj: idnes.cz     04.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Mnoho žen ani neví, že touto nemocí trpí. Přesto jim dokáže endometrióza zmařit životní sny. Nejenže hodně bolí, ale je i nejčastější příčinou neplodnosti. Proto je potřeba se o ni zajímat.

Tichý zabiják kostí, který nebolí. Pozor na zákeřnou osteoporózu

Zdroj: idnes.cz     08.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Osteoporóza je onemocnění, které má za následek řídnutí kostní hmoty. Kosti se tak tenčí, snášejí stále menší zatížení a stávají se náchylnějšími k deformacím a zlomeninám.

Cholesterol jako vrozený nepřítel. Zdravá strava v tomto případě nepomůže

Zdroj: idnes.cz     11.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Vysoký cholesterol je problém. Jeho zvýšenou hladinou trpí až 70 procent lidí v České republice. Většina si za to může sama, ale někteří se s tím již narodí. Jak je to možné a co se s tím dá dělat?