Metrák jsem vážit nechtěla, říká Pavla. Změnila jídelníček a zhubla 15 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.07.2024 (00:00)     Sekcia pro ženy

Pavle k hubnutí pomohla kolegyně z práce, která jí na rovinu řekla, že nějak přibrala. Změnila způsob stravování, začala se hýbat a za sedm měsíců se jí podařilo shodit 15 kilogramů. celý článek

 
Ďalšie články
 

Neválejte se na gauči, radí Radka, která i díky túrám zhubla 16 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.08.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Radka před lety změnila jídelníček, ne kvůli své postavě, ale hlavně kvůli zdraví a také problematické pleti. Zhubla šestnáct kilo a i po následném těhotenství si váhu víceméně drží. Všem těhulkám tak vzkazuje, ať se hlavně hýbou.

 

Žena zhubla čtyřiašedesát kilo, bez plastiky se poté neobešla

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.07.2025 (11:26)     Sekcia pro-zeny

Jednatřicetiletá Liza Pasquale z USA se dočkala vysněného těla, když zhubla čtyřiašedesát kilo a podstoupila plastiku, během které jí odstranili přebytečnou kůži. Nakonec ale není tak šťastná, jako si myslela, že bude. „Cítila jsem se lépe, když jsem byla obézní. Bojím se únosu,“ říká.

 

Michaela zhubla za necelý rok 32 kilo. Můžu si dopřát i čokoládu, říká

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.05.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Po třetím porodu se hmotnost Michaely vyhoupla přes metrák a „klasické“ diety na ni nezabíraly. Proto se rozhodla udělat radikální řez a povedlo se jí zhubnout za necelý rok 32 kilogramů.

 

Nadváha mi ztěžovala chůzi, vzpomíná Jiřina, která zhubla kvůli artróze

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.11.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jiřina Saranová trpí artrózou 4. stupně a kolena už nechtěla nosit její váhu. Nezbývalo jí než jim ulevit a něco zhubnout. „Dva roky před padesátkou jsem vážila 85 kilo a bála jsem se, že bych mohla časem nabrat další. Jedním z důvodů, proč jsem taky chtěla zeštíhlet, byla moje dvouletá vnučka Eliška,“ říká.

 

Přestala jíst chleba a za šest měsíců zhubla přes třicet kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.01.2024 (08:07)     Sekcia pro-zeny

Osmadvacetiletá Molly Stonesová snědla sama jeden velký bochník chleba denně. Projedla se k obezitě, která jí začala působit problémy po zdravotní stránce. Rozhodla se pro hubenější já a díky změně životního stylu zhubla osmatřicet kilo. „Vykašlala jsem se na pečivo,“ říká.

 

Žena zhubla šestatřicet kilo. Vyděsil ji pohled na vlastní fotografii

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.04.2026 (08:28)     Sekcia pro-zeny

Pětatřicetiletá Jade Crightonová z Velké Británie po Vánocích 2024 prohlížela vyvolané rodinné fotografie a zděsila se sama nad sebou. Při pohledu na sebe si uvědomila, že je její obezita už alarmující a musí se sebou něco udělat. Ze dne na den změnila životní styl a zhubla desítky kilo.

 

Petra z MasterChefa zhubla téměř dvacet kilo, tajný trik si nenechala pro sebe

Zdroj Zdroj: kafe.cz     27.11.2021 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Petra Vindyšová je jednou z finalistek pořadu MasterChef Česko 2021. Od natáčení se ale talentovaná kuchařka změnila k nepoznání. Petra zhubla téměř dvacet kilo a my jsme se jí zeptali, jak to dokázala.

 

Vyžrala jsem se až po čtyřicítce, říká Gábina. S hráběmi zhubla 18 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.05.2020 (00:09)     Sekcia pro-zeny

Gabrielu zamlada nadváha netrápila, propracovala se k ní až ve zralém věku, kdy zajídala stres ze zkoušek na vysoké škole. Zhubnout se rozhodla proto, že si nechtěla kupovat stále větší oblečení a nelíbil se jí ani pohled do zrcadla. Z původní hmotnosti 86 kilogramů se dostala na krásných 68.

 

Žena zhubla přes sto kilo, pomohlo jí vyřadit z jídelníčku sladké

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.02.2023 (08:42)     Sekcia pro-zeny

Dvojnásobná máma Simone Robertsonová z Velké Británie vážila sto osmdesát kilogramů, když se rozhodla pro změnu. Už dál nechtěla koukat na to, jak jí obezita ničí život. Zhubla víc, než si vysnila a dnes se těší ze skvělé kondice.

 

Mám teď doma milenku, říká manžel ženy, která zhubla osmdesát kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.03.2025 (11:34)     Sekcia pro-zeny

Osmatřicetiletá Lee Clarková z Velké Británie vážila sto šedesát kilo, když se rozhodla pro radikální změnu. Už dál nechtěla žít s morbidní obezitou a místo výmluv se rozhodla jednat. „Měla jsem výčitky kvůli dětem,“ uvedla. Diety ovšem nepomohly, takže vsadila na operativní zmenšení žaludku.

Nevěděla jsem, jak na to, přiznává Andrea. Za rok zhubla 35 kilo

Jsem pořád holka krev a mlíko, říká Katarína po zhubnutí 40 kilo

Michaela shodila 27 kilo. Žila jsem v bublině, hmotnost jsem neřešila, říká

Aby byla žena krásná družička, zhubla desítky kilo

Žena zhubla pětačtyřicet kilo, změnilo jí to život

Změnila své tělo i život. Tereza zhubla 21 kilo a našla sebe samu

Stačilo dodržet pět pravidel a žena zhubla padesát kilo za rok

Žena zhubla sto devadesát kilo a stačily jen dva prosté „triky“

Linda zhubla 10 kilogramů. Vyřadila jsem veškeré cukry a piju vodu, říká

Zhubla jsem 10 kilo a kondička se vrátila, raduje se Michaela

Občas se odměním pivíčkem, říká Miroslav, který shodil přes 30 kilo

Žena měla téměř dvě stě kilo, zhubla a dnes je z ní úplně jiný člověk

Klára vážila přes metrák a nevyšla ani schody. Za rok shodila 46 kilo

Lenka zhubla 52 kilogramů. Člověka musí jeho životní styl bavit, říká dnes

Snubní prsten ženě málem amputoval prst, tak se rozhodla zhubnout

Kristýna zhubla 29 kilo. Moje fitko je práce na zahradě, říká

Nechtěla se vdávat v šatech XXL, tak radikálně zhubla a nyní je z ní kočka

Po čtyřicítce jsem začala přibírat. Teď vážím 57 kilo a jsem spokojená

Žít jsem začala až po čtyřicítce, kdy jsem zhubla, říká žena

Zhubla jsem k padesátinám, ale hřeším i dnes, říká o 42 kilo lehčí Milena

Za tři měsíce zhubla žena pětadvacet kilo, změnila svůj životní styl

Už nemusím maskovat špíčky, říká Tereza. Za tři měsíce zhubla 12 kilo

Hodně jsem zhubla a lidé mě nepoznávají, říká kdysi obézní žena

Váhu jsem raději schovala pod skříň, říká Alena. Nakonec zhubla 14 kilo

Žena zhubla devadesát kilo, k dokonalosti to ale nestačilo

Zhubla desítky kilo: Polišenská je kočka. Za její proměnu může slavný herec

Nechtěla jsem vypadat jako tlustá babička, tak jsem se dala do hubnutí

Zbavila jsem se pečiva a smažených jídel, říká Marie. Za rok zhubla 17 kilo

Dietní jídelníček na týden: Dodržte ho a zhubnete až 5 kilo za měsíc!

Žena má za sebou extrémní proměnu. Zhubla a je k nepoznání

Tereza přibrala u učení třicet kilo, nakonec je skoro všechna shodila

Za jídlo žena utratila přes dva tisíce denně, s obezitou nyní zatočila

Museli před ní schovávat sušenky. Žena zhubla díky disciplíně i injekcím

Odbývala jsem život i jídlo, říká Jaroslava. Za rok shodila 14 kilo