Menstruace bolet nemá, a pokud ano, něco je špatně, říká fyzioterapeutka

Orální sex během menstruace? Pokud po něm toužíte, takhle si ho užijete

Zdroj: dama.cz     25.08.2021 (05:00)     pro-zeny

Jakýkoliv sex v době menstruace bývá stále ještě velké tabu pro oba partnery. Máme v sobě zakódováno, že je menstruace něco špinavého a nechutného, ze co bychom se měly stydět. A tento úhel pohledu ...

Řada žen nemá po rakovině své tělo ráda, hůř se pak hojí, říká fyzioterapeutka

Zdroj: idnes.cz     09.10.2025 (20:00)     pro-zeny

Petra Holubová pracuje jako onkologická fyzioterapeutka. Zaměřuje se na ženy, které prodělaly rakovinu prsu nebo stále procházejí léčbou. „Učím je pečovat o jizvy a zlepšujeme hybnost. Fyzioterapie se ale trochu prolíná i s poradenstvím, které jim často chybí,“ říká.

Svalové napětí vypovídá o celkové psychice, říká fyzioterapeutka

Zdroj: idnes.cz     04.08.2021 (20:00)     pro-zeny

Bolesti zad občas sužují každého z nás. Zádům totiž škodíme kdečím. Překvapivě i vlastní psychikou. Stres či úzkost vyvolávají změny v napětí svalů, a to pak ovlivňuje v těle další tkáně, orgány a procesy. Bolest je varováním těla, že s ním něco není v pořádku, tvrdí fyzioterapeutka docentka Daniela Stackeová, členka výboru Společnosti psychosomatické medicíny.

Bolí vás záda ze sezení? Fyzioterapeutka radí, co během dne změnit

Zdroj: idnes.cz     12.09.2026 (00:00)     pro-zeny

Bolí vás po dni u počítače záda nebo máte ztuhlý krk? Problém nemusí být v tom, že sedíte „špatně“, ale že v jedné poloze zůstáváte příliš dlouho. Fyzioterapeutka Lenka Vojtovič radí, jak sezení během dne měnit, jak často vstávat a které jednoduché pohyby pomohou.

Nejhorší pro záda je dlouhá cesta autem, říká fyzioterapeutka Slezáková

Zdroj: idnes.cz     21.03.2023 (15:00)     pro-zeny

Bolest zad patří mezi nejrozšířenější civilizační choroby, lidé si nejvíc škodí tím, že během dne hlavně sedí. „Sed je nejhorší statická pozice, horší než stoj,“ říká fyzioterapeutka Petra Slezáková. Co se týče spaní, nejhorší je spát na břiše. Zádům však můžeme nečekaně snadno ulevit, co pomáhá?

Cvičením vrací děti do života. Každé se mi vryje do paměti, říká fyzioterapeutka

Zdroj: idnes.cz     22.12.2023 (00:00)     pro-zeny

Fyzioterapeutka Karolína Hrochová jako jediná v České republice ovládá metodu DMI, která pomáhá při dětské rehabilitaci. Uznávaná terapeutická technika malým pacientům pomáhá získat lepší kontrolu nad koordinací svého těla.

Porucha imunity je první známka, že je v našem životě něco špatně, říká lékařka

Zdroj: idnes.cz     15.08.2022 (20:00)     pro-zeny

Lidí s poruchami imunity přibývá. Příčinou je často špatný životní styl, což vede k vážným nemocem, třeba k rakovině. „Porucha imunity je první známka, že je v životě pacientů něco špatně,“ říká v rozhovoru pro magazín Víkend DNES imunoložka Zuzana Střížová.

Bolest se stává civilizační chorobou, řada lidí je křehká, říká lékař

Zdroj: idnes.cz     25.01.2023 (20:00)     pro-zeny

Když vás něco bolí, sáhnete automaticky po růžové pilulce nebo jiném analgetiku? Pak byste o nich měli vědět víc. „Léky proti bolesti nejsou nutně špatné, pokud nám dokážou rychle ulevit a pomoci fungovat. Pokud je však bolest chronická, je třeba ji začít řešit jinak,“ říká lékař Šimon Kozák, který se věnuje oboru budoucnosti –⁠⁠⁠ algeziologii.

OBRAZEM: Umělkyně tvoří díla za pomoci vlastní menstruační krve

Zdroj: idnes.cz     28.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Ku příležitosti mezinárodního dne menstruace upozorňuje jako každým rokem umělkyně Yapci Ramosová na fakt, že je menstruace pro mnoho lidí stále tabu. Za pomoci vlastní menstruační krve tak tvořila umělecká díla, aby světu ukázala, že je to něco, za co není potřeba se stydět.

Bolestivá menstruace trápí mnoho žen. Tipy, které vám mohou pomoci s úlevou

Zdroj: idnes.cz     12.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Zažila to již většina žen, některé i opakovaně. Bolestivá menstruace není vůbec nic příjemného. Poradíme vám několik tipů, jak na ni vyzrát a zbytečně tak netrpět.