Teenagerům chybí REM fáze. Hůře pak zvládají emoce, míní spánková lékařka

Nejhorší noční můra. Co znamená spánková paralýza

Zdroj: idnes.cz     04.03.2025 (00:00)     pro-zeny

Probudíte se z hrozného snu. Otevřete oči, ale noční můra pokračuje. Přišla za vámi do ložnice a vy se nemůžete ani pohnout. Zachvátí vás panika. Říká se tomu spánková paralýza neboli spánková obrna.

I přemíra vyšetření může člověku uškodit. Lékařka o vlivu psychiky na nemoci

Zdroj: idnes.cz     12.12.2025 (20:00)     pro-zeny

Psychický stav, naše emoce, ale i vztahy s ostatními lidmi mají na naše zdraví zásadní vliv. V těle je totiž vše propojené. V rozhovoru o tom mluví praktická lékařka Michaela Ročňová. Psychosomatické potíže podle ní bývají typicky chronické.

Jak spíš, takový jsi! Spánková poloha prozradí i váš zdravotní stav

Zdroj: idnes.cz     04.01.2022 (15:00)     pro-zeny

Spánek je doping. Během něj jste uvolnění a vaše tělo i duše regenerují. Způsob, jakým odpočíváte, napoví leccos o vaší povaze, ale i zdravotním stavu. Jaká spánková poloha je pro vás nejlepší? A co o vás váš spánek vypovídá?

Skrývaná tajemství jsou častou příčinou atak. Zabít může i radost, říká lékařka

Zdroj: idnes.cz     04.12.2025 (20:00)     pro-zeny

Pohled na zdraví a nemoci z hlediska psychosomatiky je poměrně jasný: Zdrojem našich obtíží je v první řadě psychika. Jak zásadně stav mysli a emoce ovlivňují stav našeho těla a jeho choroby, popisuje Soňa Juricová, atestovaná psychosomatická a rehabilitační lékařka.

Dusil jsem se a byl nevyspalý. Viníkem byla obstrukční spánková apnoe

Zdroj: idnes.cz     26.08.2023 (00:00)     pro-zeny

O zdraví dbám a dlouho mě nic vážného netrápilo. Pak jsem ovšem začal být unavený a nevyspalý. Lékaři nakonec zjistili, že mě trápí obstrukční spánková apnoe. Čtenář Petr napsal další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.

Třetina nedonošených dětí má psychické potíže, chybí péče, varuje lékařka

Zdroj: idnes.cz     02.02.2024 (00:00)     pro-zeny

Většinu profesního života se lékařka Daniela Marková věnuje předčasně narozeným dětem. Koncem roku představila studii, ve která zkoumala právě nedonošené děti. Výsledky jsou znepokojující: třetině dětí ve věku 10–14 let ze souboru 110 vyšetřených byla diagnostikována psychiatrická porucha, polovině doporučena další odborná péče.

Postel je jenom na spánek a sex, říká lékařka ze spánkové laboratoře

Zdroj: idnes.cz     01.08.2025 (00:00)     pro-zeny

Obézní chrápající padesátník s cukrovkou a vysokým krevním tlakem. Tak vypadá většina pacientů lékařky Terezy Haasové, která vede Spánkovou laboratoř v Benešově. Velký problém představuje takzvaná obstrukční spánková apnoe, při které se člověk budí s pocitem dušení. Spánek přitom ovlivňuje genetika, stres, jídlo nebo alkohol. Do postele nepatří práce či nekonečné seriály, upozorňuje v rozhovoru Haasová.

Závažnost chřipky lidem nedochází, míní lékařka. Doporučuje očkování sprejem

Zdroj: idnes.cz     19.11.2022 (20:00)     pro-zeny

Chřipková sezona se blíží a podle expertů může být letos výrazně silnější než v minulých letech. Lékaři apelují, aby rodiče nechali naočkovat nejen sebe, ale i děti. Ty totiž mohou virus šířit až osm dní před nástupem příznaků. Moderní způsob očkování pomocí nosního spreje je bezbolestný, a dítě ani rodiče tak nestresuje, říká dětská lékařka Barbara Taušová.

Neléčená spánková apnoe může vyústit v mrtvici, cukrovku či depresi, varuje lékař

Zdroj: idnes.cz     23.09.2025 (20:00)     pro-zeny

Spánkem strávíme zhruba třetinu života. Ve chvíli, kdy selhává či není kvalitní, značně to ovlivňuje náš život. A když se při spánku objevuje chrápání provázené zástavami dechu, což je označováno jako spánková apnoe, pak už je to nemoc, která může mít až fatální vliv na naše zdraví. „U těžších případů se aplikuje nosní maska a metoda přetlakové ventilace,“ líčí lékař Igor Jurikovič.

Emoce nám pomáhají pochopit svět i sebe sama

Zdroj: rodina.cz     27.09.2022 (08:41)     pro-zeny

Některé emoce nás mohou úplně pohltit, třeba hněv. A pak je neprojevujeme zrovna příjemně. Jak můžeme prožít své emoce, aniž bychom tím lidi kolem sebe zraňovali?