Sauna je zdravá i pro pacienty s vysokým tlakem. Stačí zvolit správně

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.02.2026 (00:00)     Sekcia pro ženy

Saunování patří k oblíbeným rituálům Čechů. Uvolňuje, zahřívá a přináší pocit restartu. Mnozí se však ptají, zda je bezpečné i pro lidi s vysokým tlakem nebo cholesterolem. Odpověď lékařů je jasná – ano, ale s rozumem. celý článek

 
Ďalšie články
 

Zdravá a mladá pleť. Tři kosmetické složky, které zvrátí stárnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.07.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

V dnešní době je možné takřka vše, stárnutí se však vyhnout ani mu zcela zabránit. Můžeme se však pokusit ho zpomalit. Stačí si zvolit správné kosmetické přípravky. Při jejich výběru se řiďte nejen typem a požadavky pleti, ale také klíčovými složkami, které jsou pro krásnou tvář nepostradatelné.

 

Oblečte outfit, který vás omladí. Stačí zvolit barvy a správný střih

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.10.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Správně zvolené oblečení dokáže ubrat roky, i když vám kalendář připomíná opak. Stačí sáhnout po střizích, které lichotí postavě, a po barvách, jež rozzáří pleť. Znáte ty, které lichotí vám?

 

Získejte postavu snů díky akupresuře. Stačí stlačit ty správné 4 body

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Akupresura vám může pomoct k vysněné postavě, jemným tlakem si zlepšíte trávení, aktivujete spalování tuků a zaženete největší hlad.

 

Linky jako od vizážistky. Vyberte správný druh a trénujte aplikaci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Linka se hodí pro všechny příležitosti a líčení dodá něco navíc. Lichotí každému tvaru oka a dokáže ho i opticky upravit. Stačí jen zvolit správné umístění a intenzitu.

 

Nalinkujte to. Proužky sluší všem, stačí jen zvolit ty správné

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.07.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pruhované topy, svetříky a trička jsou módní stálice, které se nejvíc nosí v létě. Sluší ženám všech věkových kategorií a není pravda, že rozšiřují.

 

Nenechte pleť v zimě trpět. Stačí ji hydratovat a nechat odpočinout

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.01.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zima je pro pleť náročná. Venku nízké teploty a vítr, uvnitř suchý vzduch a přetopeno – to vše má za následek vysušení, nepříjemný pocit napětí a přecitlivosti pokožky. Jak se o ni správně starat, aby zůstala zdravá, hebká a hydratovaná?

 

Deset záhad zimní „rýmičky“. Jak léčit nemoci z nachlazení a nenaletět mýtům

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.02.2023 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Pomáhá pocení v posteli, nebo sauna? Je lepší vitamin C, nebo D? Prospívá zdravá strava? Na co (ne)zabírají antibiotika? Za jak dlouho vyléčíte rýmu? Pro magazín Víkend DNES vysvětluje odborník.

 

Nebuďte pod tlakem. Odpovědi na vše, co potřebujete vědět o hypertenzi

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.09.2020 (08:40)     Sekcia pro-zeny

V Česku se s vysokým krevním tlakem potýká asi čtyřicet procent lidí ve věku 25 až 64 let, přičemž čtvrtina hypertoniků o své chorobě vůbec neví. Nic je nebolí, nemají žádné zvláštní příznaky. Neléčený vysoký tlak však poškozuje tepny a životně důležité orgány, připomínají odborníci nejen v souvislosti se Světovým dnem srdce, který připadá na 29. září.

 

Nejen s bolestí zad může pomoci jóga. Chce to jen zvolit správné cviky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.08.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Bolesti pohybového aparátu sužují mnoho lidí. S řadou potíží pomůže jen fyzioterapie. Málo se ale ví, že je možné využít i jógu. Funguje hlavně jako prevence a navíc musíte umět použít ty správné cviky.

 

Zásady bezchybného looku po padesátce: Stopka divokým vzorům a pravidlo tří barev

Zdroj Zdroj: kafe.cz     28.12.2023 (15:30)     Sekcia pro-zeny

Správně zvoleným outfitem nadchnete v každé společnosti. Zvolit vhodné oblečení, které se hodí ke konkrétní příležitosti nebo události je jeden z klíčových úspěchů. Dalšími body jsou správně zvolené velikosti a střihy, které vám svědčí.

Jak si správně čistit uši. Na vatové tyčinky raději zapomeňte

S lichotkami je to jako s kořením. Stačí málo, ale použijte ty správné

Konturování není věda. Návod, jak se správně nalíčit svépomocí

Nazí, vleže a bez drbátek, radí nejdůležitější pravidla saunový expert

Sonický kartáček bojuje se skvrnami i zánětem dásní. Stačí zvolit vhodnou hlavici

Lněné semínko, superpolévky i zdravá snídaně. Pět snadných kroků ke změně

Bojujte s vysokým tlakem příjemně. Dejte si čokoládu, chřest i šlofíka

Facelift zpevní a omladí. Vybrat si můžete z několika druhů zákroků

Jiří Suchý krátce po pobytu v nemocnici: Odehrál představení i s vysokým tlakem

Lehce a s citem. Nebojte se při líčení barev, podzim si je vyžaduje

Tipy na zpracování kukuřice: Jak ji uvařit, grilovat, udělat z ní popcorn

Přenastavte si metabolismus a zhubněte. Stačí krmit „hodné“ bakterie

Čas na refresh. Správně vybraný peeling opečuje tvář, ruce i tělo

Jak se projevuje nedostatek vitaminů a kdy je doplňovat, poradí farmaceutka

Srdeční selhání není infarkt. Jak poznat varovné signály včas

Nemáte kvůli jarní únavě sílu na sex? V těchto polohách ho hravě zvládnete!

Neprofesionální bělení nebo okusovaní tužky. Čím vším škodíme zubům?

Barbecue bůček je vrchol blaha, tvrdí mistr grilu. Podívejte se jak na to

Péči o pleť nepřehánějte. Skinimalismus se vám velmi rychle vyplatí

Nebolí, ale škodí. Vysoký krevní tlak ničí orgány i sexuální život

Brokolice, batáty, rajčata. Potraviny pro zdravou kůži

Učebnu zavalí bolest a pláč. Herci učí lékaře umění sdělování špatných zpráv

Cítil jsem chlad, bolest hlavy a pak už nic. Mrtvici jsem měl ve 41 letech

Pomáhat nám sluší

Bílé tenisky k jaru patří a nikdy se neomrzí. Po jakých koukat letos?

Jak vybrat kytaru pro dítě

Rychlovka, kterou oceníte oba. Tyto sexuální polohy vedou přímo k orgasmu

Ke stromku v kalhotách? Tato elegance zaboduje, stačí vybrat ty správné

Kap, kapy, kap. Móda do deště není jen pláštěnka, rozsviťte se barvami

Štíhlejší v pase až o 12 centimetrů. Stačí jen každý den správně dýchat

Vsaďte na italský šik. Tohle jsou hrdinové letního šatníku

Za to, jací jsme může naše krevní skupina. Co řekne o vás?

Jak setřást obavy a úzkost. Mysl je potřeba vyburcovat, říká psycholog Špok

Dlouhé šaty pro všechny. I vám současný trend bude slušet