Jarní deprese není mýtus. Jak ji poznat a co opravdu pomáhá

Jarní únava, špatná nálada, nebo deprese? Naučte se poznat rozdíl

Zdroj: idnes.cz     21.04.2025 (00:00)     pro-zeny

Po zimě se mnoho lidí potýká s únavou, výkyvy nálad a pocity vyčerpání. Může jít o přechodný stav, ale také příznaky deprese. Jak poznat rozdíl?

Deprese není špatná nálada. Jak poznat, že už máte vážný problém

Zdroj: idnes.cz     23.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Každý občas říká, že má „depku“, čímž myslí krátkodobý splín, duševní vyčerpání, špatnou náladu, starosti. Nic z toho by se nemělo podceňovat, ale skutečná deprese – správně depresivní porucha – to není. Ta je o mnoho závažnější.

Nálada není náhoda. Naučte se rozeznat běžný splín od deprese

Zdroj: idnes.cz     14.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Dlouhé a náročné období, nebo nárazový psychický šok, jako je smrt blízkého? Jak poznat, kdy už se duševní nepohoda stáčí do deprese, kterou není radno brát na lehkou váhu, a kdy stačí povzbudit vás do života?

Závislost dětí na mobilu. Jak jí poznat?

Zdroj: rodina.cz     29.05.2026 (19:52)     pro-zeny

Jak poznat, že už mobil dítěti víc škodí než pomáhá?

Oblíbená jarní houba čirůvka májovka už roste: Jak ji poznat a kde ji sbírat

Zdroj: dama.cz     13.04.2024 (00:00)     pro-zeny

Tržní houba čirůvka májovka, která je velmi chutná, krásně voní a skvěle obohatí jarní jídelníček, právě roste. Místo v lese ji ale hledejte spíš na loukách. Jak ji poznat a nesplést si ji s jinými ...

Jarní únava: Mýtus, nebo realita? Jak se liší od únavy typické pro závažné nemoci?

Zdroj: dama.cz     16.03.2023 (05:00)     pro-zeny

Je jarní únava mýtem, nebo realitou? Jakým způsobem se s ní vyrovnávali naši předkové a jaké si z toho vzít ponaučení? Které důvody přispívají k pocitu jarní únavy a jak ji rozpoznat od slabosti, ...

Deprese není jen špatná nálada. Jak poznat varovné signály

Zdroj: idnes.cz     12.06.2026 (00:00)     pro-zeny

Snad každý někdy prožil pocity smutku, zklamání nebo frustrace. Jde o běžné emoce, které k našemu životu neoddělitelně patří. Nesmí však trvat dlouho a omezovat nás v běžném fungování. Pak už nejde o „depku“, ale o vážný psychický problém.

Volat na krizovou linku, když už nemůžete, je pozdě, míní terapeutka

Zdroj: idnes.cz     21.11.2025 (00:00)     pro-zeny

Podzim je pro někoho období klidu na knížku a radosti z barevné přírody. Pro jiného ale znamená nesnesitelný čas, kdy přichází únava, nechuť cokoli dělat a deprese. Je podzimní deprese diagnóza, nebo tímto slovním spojením označujeme vše, co nás sžírá a bere nám energii? Jak ji poznat u dětí a jak se s ní popasovat, radí host podcastu NA KAFI, ředitelka organizace Cesta z krize Jarmila Kubáňková.

Jarní alergie: Jak ji poznat, které pyly ji způsobují a jak proti ní bojovat

Zdroj: dama.cz     24.03.2023 (05:00)     pro-zeny

Rýma, oteklé oči, kýchání, svědění, pálení v nose. Ten, koho trápí jarní alergie, pozná doslova na vlastní kůži, že jaro je ve vzduchu. Znáte tyto nepříjemné pocity? Přečtěte si, jak při alergii ...

Hledá se ideální muž, zn. rychle. Na co si dát pozor a jak ho poznat

Zdroj: idnes.cz     15.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Když se řekne dokonalý partner, vidíme před sebou noci plné sexu a romantiky... Ale také dobře víme, že „jen o tom“ to není. Jak tedy poznat, že je váš nový protějšek ten pravý?