Léčivá síla doteků: Jak objetí, pohlazení i polibky prospívají zdraví

Léčivá síla polibku: snižuje tlak, spaluje kalorie a zvyšuje sebevědomí

Zdroj: idnes.cz     19.09.2021 (00:11)     pro-zeny

Polibek je projevem lásky, náklonnosti, vášně i něhy... Líbání nám však přináší mnohem víc, má rovněž pozitivní vliv na lidské zdraví – a to duševní i fyzické. Co všechno dokáže?

Bobule, které prospívají zdraví. Borůvky pomáhají játrům, rybíz při hubnutí

Zdroj: idnes.cz     04.08.2024 (00:00)     pro-zeny

S létem přichází úroda bobulového ovoce, které je nejen lahodné, ale také zdravé. Čím se tyto drobné plody od sebe liší a jaká síla se v nich skrývá?

Zdraví ze stromů: Využijte jarní květy i mladé lístky nejen k léčení

Zdroj: dama.cz     19.04.2023 (05:00)     pro-zeny

Až si půjdete pro polibek pod rozkvetlý strom, nezapomeňte si také utrhnout pár kvítků s sebou. Jejich léčivá síla má velkou moc. A nejen květy. Také další části dřevin jsou stále nedoceněnými ...

Pět minut pro zdraví: díky malým rituálům můžete být fit

Zdroj: idnes.cz     02.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Nemusí to být vždycky radikální rozhodnutí – malé změny prospívají vašemu zdraví. Máme pro vás pár malých drobností, které vás dokážou udržet fit.

Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví

Zdroj: idnes.cz     30.07.2020 (00:00)     pro-zeny

Pár milých slov – a den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit štěstí a vzájemné blízkosti, prospívá i našemu zdraví.

Deset jednoduchých rituálů, které vám zlepší zdraví

Zdroj: idnes.cz     18.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Nemusí to být vždycky radikální rozhodnutí, i malé změny prospívají vašemu zdraví. Zkuste dodržovat níže uvedené pravidelné rituály a uvidíte, že se budete cítit lépe.

Zachumlejte se do hřejivého objetí. V tomto zaručeně neprochladnete

Zdroj: idnes.cz     04.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Brr, to je ale zima! Chce se to zababušit do něčeho teploučkého a heboučkého. Ach, cítíte tu mocnou sílu hřejivého doteku? Textura pletenin, jejich poddajnost a měkkost, to vše navozuje pocit domova a klidu.

Stát za kvalitu potravin ani doplňků stravy neručí, říká odbornice

Zdroj: idnes.cz     03.02.2024 (20:00)     pro-zeny

Reklamy na ně jsou všude, doplňky stravy se navíc často tváří podobně jako léčiva. Jenže tihle „ochránci zdraví“ mohou mít i opačný účinek. Odbornice v oblasti kvality a bezpečnosti jídla Jana Hajšlová upozorňuje, že některé údajně čistě přírodní preparáty obsahují syntetická léčiva, rakovinotvorné, návykové, či dokonce jedovaté látky. Na co si dát pozor?

Začněte s otužováním. Budete zdraví a dožijete se vysokého věku

Zdroj: idnes.cz     01.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Děsí vás představa ledové sprchy a kroutíte hlavou nad partou šílenců, kteří se uprostřed třeskutých mrazů nadšeně vrhají do rybníka? Možná byste se divili, jak moc prospívají svému zdraví. Otužování je pro dobrou imunitu základ.

Dejte si matcha čaj. Povzbudíte zdraví, uvolníte mysl, zlepšíte náladu

Zdroj: idnes.cz     19.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Prášek vyrobený z lístků zeleného čaje si v posledních letech podmanil svět. Zamilovat si ho můžete pro jeho báječnou chuť i aroma, krásně zelenou barvu. A také pro řadu benefitů, které prospívají našemu zdraví.