Jíst třikrát denně není zdravé, varují vědci. Mají překvapivé doporučení

7 nejčastějších mýtů o zraku: Opravdu pomáhá jíst mrkev?

Zdroj: blesk.cz     16.05.2022 (09:11)     bulvar

Zrak je nejdůležitějším lidským smyslem. Není proto divu, že doporučení, jak si udržet kvalitní zrak, slýcháme a vídáme dnes a denně. Bohužel je mezi nimi řada mýtů. Jaké to jsou?

Startuje hubnoucí jídelníček Petra Havlíčka: Vždy tři jídla, která zasytí!

Zdroj: blesk.cz     13.01.2025 (05:00)     bulvar

Cesta ke zhubnutí nebyla nikdy kratší. Nemusíte jíst šestkrát či vícekrát denně, hlídat si přesné časy půstu a stravování, jen si připravit třikrát denně (nebo předem) jídlo podle našeho jídelníčku. A nemusíte ani počítat kalorie, i když je pro jejich »fandy« uvádíme. 

Dietní plán podle Petra Havlíčka na 10. den: Těšte se i na vepřovou kýtu!

Zdroj: blesk.cz     22.01.2025 (05:00)     bulvar

Cesta ke zhubnutí nebyla nikdy kratší. Nemusíte jíst šestkrát či vícekrát denně, hlídat si přesné časy půstu a stravování, jen si připravit třikrát denně (nebo předem) jídlo podle našeho jídelníčku. A nemusíte ani počítat kalorie, i když je pro jejich „fandy“ uvádíme. Tady je jídelníček na 10. den!

Dietní plán podle Petra Havlíčka: 20. den pokračuje hovězím a tortillou!

Zdroj: blesk.cz     02.02.2025 (05:00)     bulvar

Cesta ke zhubnutí nebyla nikdy kratší. Nemusíte jíst šestkrát či vícekrát denně, hlídat si přesné časy půstu a stravování, jen si připravit třikrát denně (nebo předem) jídlo podle našeho jídelníčku. A nemusíte ani počítat kalorie, i když je pro jejich „fandy“ uvádíme. Tady je jídelníček na 20. den!

Obézní ženy mají podle lékařů problémy s plodností až třikrát častěji než zdravé

Zdroj: ceskenoviny.cz     03.06.2025 (13:50)     bulvar

Praha - Obézní ženy mají problémy s plodností až třikrát častěji než ženy se zdravou hmotností. Horší průběh má u nich i těhotenství a porod. Lékaři specializovaní na léčbu obezity a reprodukční medicíny...

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 8. den!

Zdroj: blesk.cz     20.01.2025 (05:00)     bulvar

Cesta ke zhubnutí nebyla nikdy kratší. Nemusíte jíst šestkrát či vícekrát denně, hlídat si přesné časy půstu a stravování, jen si připravit třikrát denně (nebo předem) jídlo podle našeho jídelníčku. A nemusíte ani počítat kalorie, i když je pro jejich »fandy« uvádíme. Vyzkoušejte unikátní dietní plán Petra Havlíčka, který pokračuje 8. dnem.

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 4. den!

Zdroj: blesk.cz     16.01.2025 (05:00)     bulvar

Cesta ke zhubnutí nebyla nikdy kratší. Nemusíte jíst šestkrát či vícekrát denně, hlídat si přesné časy půstu a stravování, jen si připravit třikrát denně (nebo předem) jídlo podle našeho jídelníčku. A nemusíte ani počítat kalorie, i když je pro jejich »fandy« uvádíme. Vyzkoušejte unikátní dietní plán Petra Havlíčka, který pokračuje 4. dnem.

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Finišuje 2. týden!

Zdroj: blesk.cz     27.01.2025 (05:00)     bulvar

Cesta ke zhubnutí nebyla nikdy kratší. Nemusíte jíst šestkrát či vícekrát denně, hlídat si přesné časy půstu a stravování, jen si připravit třikrát denně (nebo předem) jídlo podle našeho jídelníčku. A nemusíte ani počítat kalorie, i když je pro jejich »fandy« uvádíme. Vyzkoušejte unikátní dietní plán Petra Havlíčka, který pokračuje 14. dnem.

Proč zahodit příbory? Je to prý zdravé

Zdroj: ahaonline.cz     30.10.2022 (12:00)     bulvar

Že jíst rukama je neslušné? Ano, ale může vám to vylepšit chuť konzumovaného pokrmu. S odvážným tvrzením přišli vědci z univerzity v Oxfordu. A pozor – platí to prý nejen pro obligátní pečené kuře či pizzu, které běžně jíme bez příborů, ale i pro těstoviny nebo kari.

Jíst zdravě na podzim? Zkuste zvěřinové kuličky, dančí ragú i bagetu Banh mi

Zdroj: blesk.cz     10.09.2020 (05:00)     bulvar

Nové roční období si žádá změnu i v kuchyni! Tentokrát jsme se inspirovali v kuchařce  »Jak jíme zdravě na podzim«, která přináší 94 zdravých a chutných sezónních receptů.