Bleskový kurz moderní sebeobrany: Co dělat, když potkáte onanistu?

Bleskový kurz moderní sebeobrany: Rady, co dělat, když vás někdo sleduje!

Zdroj: blesk.cz     31.07.2025 (14:05)     bulvar

Blesk ve spolupráci s Jasmínou a Pavlem Houdkovými z úspěšného projektu Moderní sebeobrana připravil pro čtenáře letní seriál. Víte, co dělat, když vás někdo sleduje? Podle rad a tipů Jasmíny a Pavla vás určitě neochrání falešný telefonát. Že začnete dělat, že telefonujete kamarádovi, kamarádce, rodičům, na policii. Útočník si to vyloží tak, že blafujete. Moderní sebeobrana připravila několik rad, co dělat, abyste se sebe ubránili.

Bleskový kurz moderní sebeobrany: Čím se chránit? Pepřák, boxer, nebo alarm?

Zdroj: blesk.cz     14.08.2025 (05:00)     bulvar

V dalším díle Bleskového kurzu moderní sebeobrany s Jasmínou a Pavlem Houdkovými se zaměřujeme na zásadní otázku: Jaký prostředek je v reálné situaci opravdu účinný pro ochranu před útočníkem?

Moderní sebeobrana s Bleskem: Víte, jak se účinně bránit?

Zdroj: blesk.cz     25.07.2025 (14:47)     bulvar

Věděli byste, jak se zachovat, když na vás zaútočí násilník? A co kdyby vás náhodou někdo pronásledoval nebo vás v davu ohmatával? Jak si poradit s tím, když potkáte onanistu? Blesk pro vás ve spolupráci se zakladateli Moderní sebeobrany Jasmínou a Pavlem Houdkovými připravil sedmidílný seriál o tom, jak si poradit v nečekaných situacích. 7 děsivých zkušeností, které vás mohou potkat, a 7 osvědčených rad, jak se v takových případech chovat.

Bleskový kurz moderní sebeobrany: Bojíte se při cestě domů? Klíče vás neochrání!

Zdroj: blesk.cz     05.08.2025 (05:00)     bulvar

Strach při noční cestě domů zažil snad každý. Co ale dělat, když se opravdu necítíte bezpečně? Možná jste slyšeli „radu“, že si máte klíče proplést mezi prsty jako improvizovaný boxer. Jenže pozor – tohle vám může spíš ublížit. „Klíče nejsou zbraň,“ varují experti na sebeobranu.

Bleskový kurz moderní sebeobrany: Bojíte se při cestě domů? Klíče nejsou zbraň!

Zdroj: blesk.cz     05.08.2025 (05:00)     bulvar

Strach při noční cestě domů zažil snad každý. Co ale dělat, když se opravdu necítíte bezpečně? Možná jste slyšeli „radu“, že si máte klíče proplést mezi prsty jako improvizovaný boxer. Jenže pozor – tohle vám může spíš ublížit. „Klíče nejsou zbraň,“ varují experti na sebeobranu.

Bleskový kurz moderní sebeobrany: Útočník nehledá minisukni! Hledá slabý postoj

Zdroj: blesk.cz     19.08.2025 (13:29)     bulvar

Ve spolupráci s odborníky na sebeobranu Jasmínou a Pavlem Houdkem z projektu Moderní sebeobrana jsme pro vás připravili letní seriál plný praktických rad, jak se ubránit v nepříjemných nebo nebezpečných situacích. Zamyslete si, podle čeho si útočník vybírá svou oběť?

Bleskový kurz moderní sebeobrany: Oplzlosti a osahávání v MHD? Nenechte si to líbit a ozvěte se!

Zdroj: blesk.cz     07.08.2025 (08:43)     bulvar

Zírání, pokřikování, doteky, zastupování cesty, osahávání v tlačenici. To jsou jen některé příklady sexuálního obtěžování, které se běžně odehrává ve veřejné dopravě. Podle výzkumu Odboru pro rovnost žen a mužů Úřadu vlády ČR se s tímto druhem obtěžování za život setká každá třetí žena a každý desátý muž. Přestože si většina společnosti uvědomuje, že jde o problém, mnoho lidí stále netuší, jak se v takové situaci zachovat – ať už jako oběť, nebo jako svědek.

Moderní sebeobrana s Bleskem: Co dělat, když vás někdo sleduje?

Zdroj: blesk.cz     29.07.2025 (14:37)     bulvar

Ve spolupráci s odborníky na sebeobranu Jasmínou a Pavlem Houdkem z projektu Moderní sebeobrana jsme pro vás připravili letní seriál plný praktických rad, jak se ubránit v nepříjemných nebo nebezpečných situacích. A začínáme rovnou zostra – co dělat, když máte pocit, že vás někdo sleduje?

Řidička (†72) zemřela při děsivé nehodě na D8: Expert promluvil o jízdě v protisměru

Zdroj: blesk.cz     25.11.2020 (05:10)     bulvar

Když se na dálnici objeví auto v protisměru, je to situace, ze které zatrne i zkušenému a ostřílenému řidiči. Tento nešvar tu byl, je a bude. Někdy to dopadne dobře, jsou ale i případy, které končí nehodami, mnohdy i tragickými. Naposledy se tak stalo na dálnici D8. Co dělat, když se dostanete do protisměru? A co dělat, když takové auto potkáte? O tom všem pro Blesk mluvil dopravní expert Roman Budský.

Instruktor sebeobrany pro Blesk: Do kurzu k nám chodila i babička (79)

Zdroj: blesk.cz     14.09.2023 (05:00)     bulvar

Nejnovější díl Insta Crime Podcastu je věnovaný především domácímu násilí, tedy násilí, se kterým se denně potýkají desítky žen, mužů i dětí různých věkových kategorií. Moderátorky Tereza a Petra se o tomto vážném tématu bavily s instruktorem moderní sebeobrany, právníkem a publicistou Pavlem Houdkem. Ten v rozhovoru zmínil, že sebeobrana by měla být úplně pro každého, jejich nejstarší účastnici bylo devětasedmdesát let.