Češi mají málo slunečního vitaminu! Nejhůř jsou na tom teenageři

Chorvati mají turistů plné zuby: Čůrání na památky i držgrešle! Jak si Češi vedou?

Zdroj: blesk.cz     01.07.2025 (05:00)     bulvar

Sezóna v Chorvatsku ještě ani pořádně nezačala a Chorvaté si už stěžují na turisty! Jací dovolenkáři jsou podle místních nejhorší? Češi s pověstí „paštikářů“ si polepšili, nejhůř jsou na tom Indové. Čínané jsou zase nejhlučnější.

Nedostatek vitaminu D může zhoršit průběh covidu i chřipek: Způsobit může i další nemoci

Zdroj: blesk.cz     24.11.2022 (05:30)     bulvar

Lidem s nedostatkem vitaminu D hrozí, že snadněji chytí covid-19 nebo další respirační nemoci. Na tuto skutečnost upozorňují rozsáhlé vědecké studie z Číny, Itálie nebo Polska. Z výzkumů dále vyplývá, že pacienti s deficitem vitaminu D nemoci hůře prožívají. Jak říká MUDr. Eliška Sovová ze své zkušenosti, lidé, kteří měli málo vitamínu D, umírali na covid častěji. Zároveň řekla, jaké nemoci hrozí lidem, pokud mají nedostatek vitaminu D a jakých potravin lze vitamin D čerpat. Pozor ale na předávkování!

Pacienti s covidem-19 mají nízké hladiny vitaminu D

Zdroj: ceskenoviny.cz     23.06.2020 (16:00)     bulvar

Praha/Plzeň - Pacienti s covidem-19 mají podle zjištění plzeňské fakultní nemocnice nízké hladiny vitaminu D. Někdy jsou to až extrémně nízké hodnoty. V tiskové zprávě to uvedl primář...

Hodně vitaminů a málo kalorií: Proč milovat cuketu?

Zdroj: ahaonline.cz     20.06.2025 (07:14)     bulvar

Je levná, roste skoro všude a vypadá nenápadně – přesto bývá hvězdou sezony. Cuketa ovládá české zahrady, trhy i kuchyně. Ale pozor! »Není všechno zelené, co se třpytí«... Odborníci varují před přezrálými plody, které mohou být zdraví škodlivé. Na druhou stranu, v cuketě se ukrývá víc vitaminů, než byste čekali.

Zdravotní rádce: Jak zatočit s jarní únavou

Zdroj: ahaonline.cz     27.02.2026 (05:02)     bulvar

Energie na bodu mrazu, soustředění slábne a ani po víkendu se necítíte odpočatí? Příčinou je změna biorytmu, kolísání teplot, nedostatek vitaminů i slunečního světla. Před jarní únavou se neschováte pod dekou, musíte ji zdolat. Jak na to?

»Céčko« si tělo neumí vytvořit: Víte, kde je důležitého vitaminu nejvíce?

Zdroj: blesk.cz     04.04.2022 (09:11)     bulvar

 Dnešní den patří nejznámějšímu vitaminu, který podporuje správné fungování imunity, tvorbu kolagenu a je významným antioxidantem – vitaminu C! Víte, že hrstí černého rybízu splníte denní dávku »céčka«? A nevadí, pokud není čerstvý, klidně si ho můžete vyndat z mrazáku...

Matka a dcera. V seriálu dospělí i teenageři vědí stejně málo o tom, co chtějí

Zdroj: pikant.atlas.cz     30.03.2021 (12:10)     bulvar

Dcera Ginny i matka Georgia se ocitají mezi dvěma muži. Vzájemně si lžou i vyžadují pravdu a pochopení.

Češi si sice stěžují na drahotu, ale... Ročně vyhodíme jídlo za tisíce

Zdroj: ahaonline.cz     23.06.2025 (17:34)     bulvar

Jsou rodiny, ve kterých se nevyhazuje takřka nic a dbají, aby každá potravina byla využita na maximum. Takových je u nás ale jen málo. Ostatní Češi klidně jídlo vyhazují, průměrně za 4636 Kč ročně na osobu!

Nejsmradlavější pochoutky světa: Brutální zápach i plno vitamínů!

Zdroj: blesk.cz     17.05.2026 (05:00)     bulvar

Některé potraviny mohou smrdět tak příšerně, že člověk nemá jistotu, jestli čuchá k jídlu nebo k ponožkám po celodenním festivalu. Přesto jsou pro naše tělo mimořádně blahodárné a často patří mezi nutričně nejzajímavější potraviny vůbec. Pod brutálním zápachem se skrývá mnoho vitamínů, minerálů a prospěšných látek, které podporují správné trávení a imunitní systém.

Nebojte se rybího masa: Tyhle tři pokrmy vám zachutnají!

Zdroj: blesk.cz     24.02.2021 (13:49)     bulvar

Ryby jsou zdrojem minerálních látek, vitaminů a také omega-3 mastných kyselin. Těch mají nejvíce tučnější ryby jako losos, makrela či tuňák. Vyzkoušejte tři snadné recepty na pochoutky z těchto ryb.