Mohou starosti plavat? Sklenička vína na uklidnění může být velký risk

Suchý únor: Co udělá s tělem měsíc bez alkoholu?

Zdroj: dama.cz     03.02.2022 (04:59)     pro-zeny

Mnoho Čechů balancuje na hranici alkoholismu, i když to tak na první pohled nemusí vypadat. Panáček sem, sklenička na uklidnění tam a k tomu páteční pravidelné sedánky u piva. Alkohol náš organismus ...

Sedm každodenních jednoduchých rituálů, které vás zbaví stresu

Zdroj: idnes.cz     20.05.2020 (00:55)     pro-zeny

Většina z nás má nějaké vlastní podvědomé metody, jak reagovat na stres, úzkost, rozčilení, vztek nebo splín. Málokteré z nich ovšem prospívají tělesnému i duševnímu zdraví. Sklenička vína, čokoláda nebo krabička cigaret sice mohou zdánlivě ulevit, lepší je však zavést si své malé rituály.

Proč chodit pravidelně plavat? Těchto 8 důvodů vás přesvědčí!

Zdroj: dama.cz     16.07.2024 (09:02)     pro-zeny

Plavání nepřetěžuje klouby a vazy, posiluje i protahuje, má blahodárný vliv na psychiku i srdce, a to zdaleka není všechno! Jaké jsou jeho zdravotní benefity, proč plavat a jak plavat technicky ...

Rituál, nebo už závislost? Poznat alkoholismus nemusí být snadné

Zdroj: idnes.cz     12.07.2026 (00:00)     pro-zeny

Jedna sklenička na uklidnění. Druhá pro lepší náladu. A pak večer, kdy bez alkoholu neumíme vypnout ani usnout. Kde končí nevinný rituál a začíná problém, který si často dlouho odmítáme přiznat? Odbornice radí, kdy zbystřit a proč naslouchat sami sobě.

Menopauza a alkohol. Sklenka na dobrou noc ruší spánek a přidává kila

Zdroj: idnes.cz     27.08.2026 (04:00)     pro-zeny

Dát si večer sklenku vína vypadá jako nejrychlejší cesta, jak vypnout po náročném dni a snadněji usnout. Jenže v období menopauzy se z příjemného zvyku může stát tichý záškodník. Místo poctivého odpočinku rozhodí spánek, přidá nenápadné kalorie a u některých žen dokáže přitopit pod kotlem nočního pocení. Co přesně o vínu a tvrdším alkoholu v přechodu říkají nejnovější vědecké studie a proč nás jedna sklenička po padesátce opije dřív než ve třiceti?

Jak vyčistit skvrny od červeného vína? Pomůže soda, citron i čpavek

Zdroj: dama.cz     31.08.2025 (00:01)     pro-zeny

Sklenka červeného vína dokáže zpříjemnit večer, ale i nadělat škody. Stačí malá nehoda a na ubrusu, koberci nebo oblečení může zůstat nepříjemná skvrna. Poradíme vám, jak ji rychle a efektivně ...

Komunikace a vztah: někdy je lepší mlčet, příliš slov může vztah zničit

Zdroj: idnes.cz     29.06.2025 (00:00)     pro-zeny

Nalijme si čistého vína – my lidé jsem tvorové společenští a rádi si povídáme. Jenže někdy je onoho zbytečného „tlachání“ až příliš. Neustálé komentování každé maličkosti nebo vyčerpávající hovory bez pointy nás mohou nejen unavit, ale také narušit naši koncentraci a vnitřní pohodu. A co víc! Zásadně mohou ovlivnit i náš partnerský vztah.

Sklenička jako únik z reality. Jak poznat, že máme zaděláno na problém

Zdroj: idnes.cz     05.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Sklenka vína po práci nebo pivo k seriálu. Pro mnoho lidí běžný způsob, jak zakončit den a odpočívat. Přesto si někteří postupně všimnou, že bez alkoholu se uvolňují hůř. Už samotná představa večera „na suchu“ vyvolává podráždění nebo pocit, že něco chybí. Kdy bychom měli zpozornět a jak poznat, že decinka po práci už není jen neškodný zvyk?

Manžel mi platí za sex, vzrušuje ho to a spíme spolu častěji

Zdroj: idnes.cz     26.03.2025 (20:00)     pro-zeny

Sedíme v přítmí jedné z pražských restaurací a láhev vína se pomalu vyprazdňuje. „Hele, já se ti musím s něčím svěřit.“ Romana se na mě upřeně zahledí a já napjatě čekám velký třesk. Nemýlím se. „Jarda mi platí za sex. Myslíš si, že jsem děvka?“ A je to venku. Moje šťastně vdaná kamarádka (ano, za muže jménem Jarda) právě vypustila tříhlavého draka.

Večerní sklenička. Kdy jde ještě o relax a kdy už o problém

Zdroj: idnes.cz     25.07.2026 (00:00)     pro-zeny

Víno po práci či pivo u televize. Chvíle pohody a odpočinku, která se ale může nenápadně změnit v závislost. Zkuste si představit večer bez skleničky. Jde to ještě snadno?