Játra neničí jen alkohol, ale i tučné jídlo. Jak se o ně starat?

Alkohol neničí jen játra, ale i ledviny. Na co si dát pozor

Zdroj: idnes.cz     01.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Nejen „suchý únor“, ale i několik dalších měsíců v roce by bylo dobré vydržet bez alkoholu. Jeho nadměrná konzumace se totiž značně podepisuje nejen na fyzickém, ale i na duševním zdraví. O ledvinách nemluvě.

Ztučnělá játra trápí mnoho lidí. Pozor na vážné zdravotní problémy

Zdroj: idnes.cz     03.07.2025 (00:00)     pro-zeny

Mnoho lidí si občas dělá detox ve snaze očistit tělo od všeho špatného. Pak se ovšem často opět vracejí k nezdravému životnímu stylu. Detoxem přitom naše tělo prochází nepřetržitě! Starají se o něj játra, která den za dnem provádějí očistné procesy, pokud tedy pracují tak, jak mají. Jak se o ně starat?

Alkohol je pro ženy nebezpečnější. Rychleji ničí játra a hrozí rakovina

Zdroj: idnes.cz     28.02.2022 (00:00)     pro-zeny

Skleničku vína či vychlazené pivo si občas prostě neodepřeme. Věděli jste ale, že pro ženy alkohol představuje vyšší riziko, než je tomu ve světě mužů? Přečtěte si, jak nadměrné pití škodí zdraví.

Jak zklidnit žaludek. Pomoci mohou tři jednoduché cviky

Zdroj: idnes.cz     08.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Stres, příliš tučné nebo ostré jídlo, alkohol a kouření jsou typickými příčinami protestujícího žaludku, který se projeví pálením žáhy. Věděli jste ale, jak velkou roli v tom hrají fascie? Jde vlastně o princip tlaku a jeho odlehčení. Fascie můžou žaludek sevřít, většinou kvůli duševnímu a tělesnému napětí. Pomoct vám může jejich jemné protažení.

Varovné signály, že můžete mít nemocná játra. Kdy je dobré zpozornět?

Zdroj: idnes.cz     04.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Když jsou zdravá a nebolí nás, obvykle na ně vůbec nemyslíme. Jejich nesprávné fungování však může mít vážné důsledky pro naše celkové zdraví. Jak poznat, že vaše játra nejsou v pořádku?

Pili jsme alkohol a jedli nezdravě. Karanténou teď trpí i naše játra

Zdroj: idnes.cz     14.06.2020 (00:03)     pro-zeny

Více domácí a mnohdy tučnější stravy v čase mimořádných opatření neprospělo játrům. Zda fungují, jak mají, ukáže krevní test.

Vepřová játra na smetaně s paprikou

Zdroj: idnes.cz     09.09.2025 (15:09)     pro-zeny

Máte rádi játra? Připravte si je na smetaně a podávejte s rýží.

Potraviny pro zdravá játra. Dopřejte si avokádo i ořechy

Zdroj: idnes.cz     20.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Je to velice důležitý orgán, který ale lidi často podceňují. Přitom játra mají vliv na kondici celého organismu. Víte, jakými potravinami můžete přispět k jejich správnému fungování?

Jak poznat přetížená játra. Příznaky, které by vás měly varovat

Zdroj: idnes.cz     02.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Již dávno neplatí, že za nemocná játra může jen a pouze nadměrná konzumace alkoholu. Stále častěji je totiž na vině také dlouhodobě špatná životospráva, především je to pak vysoký příjem kalorií. Jak si můžete pomoct?

Játra mají neuvěřitelnou schopnost regenerace. Dopřejte jim očistu

Zdroj: idnes.cz     23.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Únava, pocení, ztráta chuti k jídlu, úbytek hmotnosti, nevolnost, nažloutlá kůže či tmavé kruhy pod očima? Tak se oslabená játra hlásí nejčastěji. Naštěstí existují způsoby, jak je posílit a těmto příznakům předcházet.