Víte, co jíst v menopauze? Skvělé tipy přímo od lékařky

Zdroj Zdroj: blesk.cz     17.10.2025 (09:36)     Sekcia bulvár

S přibývajícím věkem ženy se zpomaluje metabolismus a tělo si vystačí s menším množstvím energie – zhruba o 200 kalorií denně méně než ve třiceti. O to důležitější je zaměřit se na kvalitu toho, co jíme. Co by v menopauzálním jídelníčku rozhodně nemělo chybět? Poradí lékařka Iva Kinkorová Luňáčková z Bioptické laboratoře v Plzni. celý článek

 
Ďalšie články
 

Proč jíst ananas každý den? Tipy, které vás přesvědčí! A jak správně krájet?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     28.06.2023 (15:33)     Sekcia bulvar

Ananas patří k létu, víte ale, jak si tento exotický plod správně vychutnat? Přinášíme tipy, podle čeho v obchodě ananas vybírat a jak jej snadno nakrájet…

 

Rádce Aha! Vánoční tipy na knižní hity

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     26.11.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Nevlídné počasí přímo vyžaduje zůstat doma s napínavou knížkou v ruce. Zapomeňte na starosti běžných dnů a nechte se pohltit čtením, od kterého se neodtrhnete. Aha! vybralo skvělé novinky, které se můžou stát i vánočními dárky.

 

Sex je bolestivý a je třeba se s tím srovnat, říká o menopauze Seymourová

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.11.2023 (09:21)     Sekcia bulvar

Herečka Jane Seymourová (72) se proslavila jako bondgirl Solitaire nebo doktorka Quinnová. Ačkoli už je babičkou, stále účinkuje v televizi a podle svých slov si taky užívá život plnými doušky. Má nového přítele a nebojí se mluvit o stárnutí, menopauze a sexu.

 

Už víte, co si uvaříte o víkendu? Máme pro vás 4 tipy!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     05.11.2021 (00:00)     Sekcia bulvar

 

Děsivé následky izraelského úderu: Zemřelo devět dětí palestinské lékařky

Zdroj Zdroj: blesk.cz     24.05.2025 (20:07)     Sekcia bulvar

Izraelský letecký útok zabil devět z deseti dětí lékařky ve městě Chán Júnis. Oznámila to podle serveru britské veřejnoprávní vysílací společnosti BBC a dalších médií místní nemocnice, v níž matka dětí pracuje. Jedno z jejích dětí a manžel byli zraněni, ale přežili, uvedla Násirova nemocnice. Útok podle ní zasáhl dům lékařky.

 

Radana Labajová ze skupiny Holki otevřeně o menopauze v 39 letech

Zdroj Zdroj: blesk.cz     03.08.2026 (18:00)     Sekcia bulvar

Zpěvačka Radana Labajová (45), známá ze skupiny Holki, otevřeně promluvila o předčasné chirurgické menopauze, do níž se dostala po preventivních operacích kvůli vysokému genetickému riziku rakoviny. Na sociálních sítích popsala nejen náročné začátky, ale také to, jak se s tou novou životní etapou naučila žít.

 

Daniela Peštová promluvila o menopauze a kilech nahoře: Navzdory hormonům se chlubí super plochým bříškem v bikinách

Zdroj Zdroj: super.cz     23.05.2025 (08:06)     Sekcia bulvar

Topmodelka Daniela Peštová bude sice letos slavit pětapadesát, svým tělem se ale stále může chlubit v bikinách. I navzdory hormonálním změnám, které se ani jí nevyhnuly. O menopauze totiž modelka nemá problém otevřeně mluvit.

 

Strach o zdraví Žilkové: Verdikt lékařky děsí

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     02.05.2022 (12:00)     Sekcia bulvar

Herečka Veronika Žilková (60) se pod tíhou starostí doslova ztrácí před očima. Nedávno se se svými fanoušky na Instagramu podělila, že váží pouhých 45 kilo. Ti se začínají obávat nejhoršího a slova známé lékařky Kateřiny Cajthamlové také nejsou zrovna optimistická. 

 

Cajthamlová kontra Survivor: Drsný ortel lékařky

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     26.03.2025 (12:11)     Sekcia bulvar

Reality show Survivor, kde jsou soutěžící vystaveni hladu a fyzické i psychické zátěži, je v plném proudu. Podle lékařky Kateřiny Cajthamlové (62) soutěžící ani netuší, kolik zdravotních problémů jim může pobyt na ostrově způsobit.

 

Kristina Kloubková promluvila o menopauze: S dcerou, která si prochází pubertou, mají doma o hormonální změny postaráno

Zdroj Zdroj: super.cz     19.06.2025 (20:31)     Sekcia bulvar

Ač se to nezdá, tak moderátorka Kristina Kloubková bude v příštím roce slavit kulaté 50. narozeniny. Svůj věk moderátorka Televizních zpráv rozhodně neřeší a cítí se skvěle, jedinou změnou je však to, že si začíná procházet obdobím hormonálních změn.

Proč jíst banán každý den? Důležitá fakta vás přesvědčí! A recept na bábovku!

Bývalý policejní psycholog o vrahovi lékařky Michaely (†28) z Plzně: Vraždu plánoval měsíce

Čínské recepty a tipy lékařky MUDr. Guo Li: Lexikon zdraví pro zimní čas

Jak sebe i auto ochránit před chladem? Jednoduché tipy pro každého!

Stylové Velikonoce bez kýče: Tipy na nadílku, která vypadá skvěle a chutná ještě lépe

Už je po všem? ptá se Michelle Pfeiffer z karantény. Dvaašedesátiletá herečka vypadá bez make-upu skvěle

První pomoc v létě. Víte, co dělat s přehřátým člověkem?

Znásilnění ženy (37) a smrt lékařky (†28) v Plzni: Vraždil primař (40)

Brutální mord lékařky (†28) z Plzně: Primář vraždil promyšleně! Znalci popsali zranění

Mrazivé detaily vraždy lékařky (†28) v Plzni: Vrah si podřezal žíly

Smrt mladé lékařky v Plzni. Policie odtajnila podrobnosti případu: Primář měl vražedný plán?!

Lékařky rok po jarní covidové apokalypse: Mrtvých rychle přibývalo. Nemůžeme se vzdát

Tápete, co dát blízkým k Vánocům? Máme tipy pro každého

Velikonoční chlebíčky jsou hit: Takhle krásně vypadají! Jak na ně?

Zavinily lékařky smrt Sebastiánka (†3)? Zdrcení rodiče opět prožívají noční můru

V zimě vsaďte na ořechy: 8 důvodů, proč je jíst! A které vybrat?

Ewa Farna bojuje za normální váhu: Hubnutí by byla prohra!

Levná potravina nahradí módní doplňky stravy: 5 důvodů, proč jíst tvaroh každý den!

V koronavirovém lockdownu začala jíst maso! Tělo Ivany Jirešové už řeklo vegetariánství stop. Nezvládala ani běhat

Otřesná vražda lékařky (†28) v Plzni: Podezřelý primář souzen jen za opilství?!

Nechte Oliverka zemřít, řekli v Motole: Rodiče Maxíka podpořili názor lékařky

Falešný recept od mrtvé lékařky: Muž chtěl podvodem získat opiáty, skončil v rukou policie

Tipy na vánoční dárky pro celou rodinu: Co koupit?

Mrkev zlepšuje zrak: Pravda, nebo lež?

Víte, čím potěšíte každou ženu?

Skvěle chutná a v kuchyni je pokladem: To není fórek, nejlepší je pórek

Tipy pro zdravý jídelníček, které fungují! A přerušovaný půst podle Havlíčka už v pondělí!

Mám se vůbec po menopauze ještě snažit?

Manžel české lékařky, která nemůže z Izraele: Odložím děti a letím zpátky! Neuvěřitelné, co se tam dělo

Sebastiánka (†3) hospitalizovali kvůli cukrovce, za 20 hodin zemřel: Obžalované lékařky odmítají vinu

Po menopauze mě sex začal bolet. Musím se s tím smířit?

Jak se vrátit z lesa s košem plným hub? Mykolog prozradil zaručené tipy!

Petra Janů se distancuje od lékařky, která tvrdí, že jí zachránila obličej: A vyhrožuje právníkem

Zdravotní rádce Aha! 8 důvodů, proč jíst hroznové víno