Poručte si a dejte telefonu dovolenou! Psycholožka radí, jak na digitální detox
Zdroj:
blesk.cz
29.06.2021 (16:00)
bulvár
Být nonstop k dispozici, sledovat každou minutu sociální sítě, ihned po probuzení sáhnout po mobilu – je vám to povědomé? Pokud odpovídáte kladně, pak je namístě neotálet a odstřihnout se. Alespoň na chvíli. Máme tu léto, prázdniny, volno, a to je ideální příležitost! celý článek
Psycholožka radí deváťákům: Jak zvládnout stres u přijímaček?
Zdroj:
ahaonline.cz
10.04.2025 (07:38)
bulvar
Už zítra čekají část deváťáků přijímací zkoušky na střední školu. Mohli se sice na testy důkladně připravovat, přijít ale může stres. Jak se s ním poprat, radí psycholožka Šárka Miková.
Rodinná dovolená jako emočně náročná událost: Odbornice radí, jak ji přežít ve zdraví
Zdroj:
blesk.cz
20.06.2023 (05:00)
bulvar
„V rámci dobrých rodinných vztahů s manželkou na rodinnou dovolenou už nejezdíme,“ zaznělo v jednom českém seriálu. Společná rodinná dovolená je náročnou emoční událostí, kdy se mění fungování celého rodinného systému a dochází ke zvýšení stresové zátěže. Období volna, na které jsme se těšili celý rok, se tak může změnit v noční můru. Dopravní psycholožka Lenka Čermáková varuje před tzv. kumulovaným stresem a radí, jak společnou dovolenou přežít v psychickém zdraví.
Rodinný digitální detox: Jak na to?
Zdroj:
ahaonline.cz
25.09.2024 (00:00)
bulvar
Chytré telefony, tablety a počítače, ale také sociální sítě a online hry – digitální svět je zkrátka všudypřítomný. I když mají technologie své nepopiratelné výhody, je důležité si uvědomit i jejich potenciální negativní dopady. A to zejména na děti.
Jarda z Extrémních proměn: Výhružky smrtí? A prosba o práci! Co mu radí psycholožka?
Zdroj:
blesk.cz
09.07.2025 (09:12)
bulvar
Prožívá situaci, ze které mu není lehko. Účastník Extrémních proměn Jarda Petřek si uřízl pořádnou ostudu, když se provalilo jeho neúspěšné natáčení a focení svateb. Novomanželé, kterým zkazil svatbu, mu nemohou přijít na jméno, a Jarda se omlouvá, kde může. Co mu radí psycholožka Extrémních proměn Simona Hřebíčková?
Jarda z Extrémních proměn po průšvihu: Výhružky smrtí? A zoufalá prosba o práci! Co mu radí psycholožka?
Zdroj:
blesk.cz
09.07.2025 (09:12)
bulvar
Prožívá situaci, ze které mu není lehko. Účastník Extrémních proměn Jarda Petřek si uřízl pořádnou ostudu, když se provalilo jeho neúspěšné natáčení a focení svateb. Novomanželé, kterým zkazil svatbu, mu nemohou přijít na jméno, a Jarda se omlouvá, kde může. Co mu radí psycholožka Extrémních proměn Simona Hřebíčková?
Máte novoroční předsevzetí? Psycholožka radí, na co si dát pozor
Zdroj:
blesk.cz
01.01.2025 (13:11)
bulvar
Poslední típnutí cigarety či výrazné hubnutí. Vítání nového roku s sebou často přináší různá předsevzetí. Jaká jsou nejlepší a na co si dát pozor? Klinická psycholožka poradila!
Jana bojuje s rychlými změnami nálad a silnou úzkostí: Co radí psycholožka?
Zdroj:
blesk.cz
19.11.2021 (11:03)
bulvar
Existuje návod na úspěch? Co dělat, když se objeví náhlé změny nálad a úzkosti? A jak si poradit s dospělým synem, který se nechystá opustit domácnost rodičů? Na dotazy čtenářů odpovídá psycholožka PhDr. Marta Boučková.
Jste odolní vůči chronickému stresu? Otestujte se! Co radí psycholožka?
Zdroj:
blesk.cz
16.04.2021 (06:00)
bulvar
Už přes rok bojujeme s covidem – a kvůli němu také se sociální izolací. Jaké stopy na nás omezení či úplné vyloučení osobních kontaktů zanechává? Jak zvládáte náročnou situaci? Otestujte se! Tipy, jak si poradit s náročnou situací, dá psycholožka Alexandra Hrouzková.
Stres, předsevzetí a nejistá budoucnost? Psycholožka Radana Rovena Štěpánková radí, jak správně vykročit do nového roku!
Zdroj:
blesk.cz
31.12.2023 (05:00)
bulvar
Před vstupem do nového roku je důležité reflektovat události toho uplynulého. Ten byl letos obzvláště ke konci pro mnohé velmi těžký a náročný. Lidé nejen v Česku se museli vypořádat s leckdy bolestivými zážitky. Jak vykročit do roku tou správnou nohou, nám radí psycholožka Radana Rovena Štěpánková, která se věnuje péči o duši a vztahy. V rozhovoru speciálně pro Blesk sdělila, čemu se vyhnout, a co naopak vyhledávat.
Psycholožka Linky bezpečí o střelbě: Jak se s hrůzou vyrovnat?
Zdroj:
blesk.cz
23.12.2023 (17:00)
bulvar
Střelba v budově Filozofické fakulty Univerzity Karlovy v Praze zasáhla celé Česko. Lítost nad čtrnácti oběťmi děsivého masakru vyjadřují lidé na pietních místech i sociálních sítích. Šok z nepochopitelného činu se jen těžko vstřebává. Psycholožka Regina Jandová z Linky bezpečí radí, jak se s následky střelby vyrovnat.
Zemřela psycholožka Jiřina Prekopová (†90): Propagovala terapii objetím
Otazníky kolem Brodské: Smutné poslední rozloučení...
Mareš zmizel, Monika mlčí: Mluví se o obřím průšvihu
Pravidelná očista posílí imunitu i odbourá stres: Detox není hladovka
Počasí na léto: Kdy si vzít dovolenou, kdy to bude na koupání, kdy na výlet po Česku?
6 rad pro dovolenou s mobilem: Jak neprovolat majlant
Na tohle si dejte pozor, pánové!
V létě vždy rodině naordinuji měsíční digitální detox, říká šéfka Zásilkovny
Testovali jsme čaje na detox a hubnutí: Louhujete s bylinkami i jedovatý plevel?
Digitální detox Britney dlouho nevydržela: Po týdnu je zpět jen v prádle a s fotkou záhadného muže
Richard Krajčo si naordinoval zajímavý novoroční detox: Vrací se zpět k tlačítkovému telefonu!
Na dovolenou s cestovkou? Odborníci radí, na co si na startu sezony dát pozor!
Děti věčně u počítače: Psycholožka řekla, kolik času podle věku povolit
Hvězda muzikálů a seriálových Sestřiček Tomešová: Naordinovala si na pár dní detox! A co zjistila?
Psycholožka o vrahovi partnerky a dětí z Rožnova: Čin odpovídá femicidě
Utajená krize? Klus řádí s fanynkami, Tamara trpí
S chlupáčem na dovolenou: Na toto si dejte pozor
Psycholožka o šikanátorech na školách: Oběti si natáčejí, aby zažili moc!
Dopravní expert radí vánočním řidičům: Nehrajte si na tankisty a stromku dejte bezpečnostní pás
Brzobohatá měla namále: Dejte si pozor, komu co říkáte do telefonu
Problém pro Google: Přerušte lukrativní byznys s digitální reklamou, radí Evropská komise
Dva týdny po předčasném porodu se Jitka Nováčková konečně ozvala svým fanouškům, kteří se o ni báli
Cestovka vám změnila hotel? Máte hmyz na pokoji? Zkaženou dovolenou si nechte zaplatit, radí právník
Velký seriál Aha! Pravidla pro tuzemskou dovolenou! Hotely, lázně, kempy...
Psycholožka o tragédii v Krkonoších: Chtěla se Jana K. mstít partnerovi?
Komplikace s očkováním seniorů: Měli naději, z té je teď stres, varuje psycholožka
Zatmění Měsíce působí ještě teď? Psycholožka řekla, jak nás ovlivňuje!
Armádní psycholožka Helena Sováková: Rozvolňování? Je to jako návrat z války!
Krůpěje potu a vyhaslé oči: Justin Bieber si dává detox. Jeho poslední fotky fanoušky šokovaly
Psycholožka u soudu popsala diagnózu Amber Heardové: Dvě poruchy osobnosti!
Stanislavu (55) jediné kliknutí na telefonu připravilo o peníze! Dejte si pozor, varuje
