Obavy Čechů z války na Ukrajině: Jak nás mění? A jak se připravit na krizi, radí psycholog

Obavy Čechů z války na Ukrajině: Jak nás mění? A jak o ní mluvit s dětmi, radí psycholog

Zdroj: blesk.cz     16.03.2022 (05:00)     bulvar

Každodenní realita v kontextu ukrajinského konfliktu nemusí mít podle psychologa Dalibora Špoka jen negativní dopady na naši psychiku. Podle zkušeného terapeuta nás totiž mimo jiné nutí se zamyslet jinak, než jsme byli zvyklí. O úzkostech obavách vyvolaných tragickými událostmi na Ukrajině hovořil v úterním Epicentru Blesk Zpráv. Zmínil také, proč je dobré mít připraveny krizové scénáře.

Psycholog: Prožijeme jiné Vánoce! Jak se na ně připravit?

Zdroj: ahaonline.cz     10.12.2020 (05:00)     bulvar

Letošní Vánoce budou kvůli koronaviru jiné. Třeba i proto, že ne každý se bude moci setkat se všemi blízkými, s nimiž by svátky rád trávil. Jak přežít, či dokonce jak si užít Vánoce ve stínu covidu, radí psycholog Tomáš Morávek.

Strach Čechů z ruské invaze? Psycholog radí, jak odolávat úzkosti z války

Zdroj: blesk.cz     15.03.2022 (15:42)     bulvar

Nelítostné boje na Ukrajině, stovky tisíc nevinných lidí prchajících před válkou, vyhrožování jadernými zbraněmi i nepředvídatelný Putin budí v mnohých z nás svíravé pocity beznaděje, strachu, úzkosti ale i vzteku. Tento nesmyslný a agresivní konflikt sledujeme prostřednictvím médií ve dne v noci a s námi i naše děti. O dopadech tragických zpráv z Ukrajiny na naši psychiku, o tom jak často je zdravé konzumovat tyto informace, ale také jak o tomto konfliktu komunikovat s těmi nejmenšími jsme hovořili v dnešním Epicentru Blesku s psychologem Daliborem Špokem.

V pomoci Ukrajině si vybíjíme i frustraci z covidové pandemie, soudí vojenský psycholog

Zdroj: blesk.cz     10.03.2022 (10:37)     bulvar

Za obrovskou mírou solidarity s válkou zasaženou Ukrajinou stojí i dva uplynulé roky covidové pandemie. O tom je přesvědčen vojenský psycholog Daniel Štrobl (47). Pro Blesk.cz popsal souvislosti a radí, jak v aktuálním konfliktu zachovat vlastní psychické zdraví.

Vysíláme: Úzkosti Čechů z ruské invaze. Psycholog radí, jak odolávat stresu z války

Zdroj: blesk.cz     15.03.2022 (14:00)     bulvar

Nelítostné boje na Ukrajině, stovky tisíc nevinných lidí prchajících před válkou, vyhrožování jadernými zbraněmi  i nepředvídatelný Putin budí v mnohých z nás svíravé pocity beznaděje, strachu, úzkosti ale i vzteku. Tento nesmyslný a agresivní konflikt sledujeme prostřednictvím médií ve dne v noci a s námi i naše děti. O dopadech tragických zpráv z Ukrajiny na naši psychiku, o tom jak často je zdravé konzumovat tyto informace, ale také jak o tomto konfliktu komunikovat s těmi nejmenšími budeme hovořit v dnešním Epicentru Blesku s psychologem Daliborem Špokem. Sledujte od 15:00.

V pomoci Ukrajině si vybíjíme i frustraci z covidové pandemie, máme viditelného nepřítele, míní vojenský psycholog

Zdroj: blesk.cz     09.03.2022 (14:55)     bulvar

Za obrovskou mírou solidarity s válkou zasaženou Ukrajinou stojí i dva uplynulé roky covidové pandemie. O tom je přesvědčen vojenský psycholog Daniel Štrobl (47). Pro Blesk.cz popsal souvislosti a radí, jak v aktuálním konfliktu zachovat vlastní psychické zdraví.

ONLINE: Na výročí války Rusko chystá novou vlnu drtivých útoků, varuje Ukrajina

Zdroj: blesk.cz     28.01.2023 (06:32)     bulvar

Středa se stala dalším dnem, kdy ruské síly využily raketových úderů proti Ukrajině. Ty si vyžádaly nejméně 11 mrtvých a 11 raněných. S bližícím se ročním výročí zahájení války se zvyšují obavy, že Rusko chystá zesílení ofensivy, varují ukrajinské úřady. Dramatické dění kolem války na Ukrajině sledujeme na Blesk.cz v našem online přenosu. 

Čeká vás vánoční kolotoč a povinné návštěvy? Nebilancujte a doma táhněte za jeden provaz, radí psycholog

Zdroj: blesk.cz     20.12.2024 (05:00)     bulvar

Nejprve vybrat dárky, pak je zabalit, nato se vrhnout na nákupy všech vánočních nezbytností a nakonec dlouhé návštěvy všech babiček, tetiček a tchýní. Jak si svátky užít a nezbláznit se z nich? Jak projít rodinnou sešlostí se ctí? Čtenářům Blesku radí psycholog Jan Kulhánek.

„Putinovi teče do bot.“ Veterán vysvětlil, proč Rusko povolalo řezníky z Čečenska a Sýrie

Zdroj: blesk.cz     15.03.2022 (05:00)     bulvar

Ruští vojáci jsou frustrovaní a bez motivace. Tak vnímá válku na Ukrajině válečný veterán a bývalý velitel Útvaru speciálních operací Vojenské policie Lumír Němec. O tom, že Putinově armádě teče do bot, podle něj svědčí i využití žoldáků z Čečenska a Sýrie. Z těch není potřeba mít větší obavy, než z jakéhokoli jiného vojáka. Vsup do zahraniční legie na pomoc Ukrajině prý zatím většině Čechů rozmlouvá. Jejich schopnosti jsou nedostatečné a představa o průběhu války idylická.

Máte doma samotářské dítě a covid situaci ještě zhoršil? Co radí psycholog?

Zdroj: blesk.cz     11.06.2021 (08:06)     bulvar

Dlouhodobé uzavření škol kvůli koronaviru vyvolalo nebo prohloubilo psychické problémy u dětí. Jak si poradit se samotářkým dítětem a naučit ho sociálním vztahům? Odpovídá psycholog Václav Mertin.