Jak přeprat stres?! Máme pro vás 7 rad

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     04.08.2022 (05:00)     Sekcia bulvár

Stresu se dá zbavit. I když některé rady působí jednoduše, pomohou snížit hladinu stresu na únosnou míru. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Co je horší: Cigarety nebo stres? Odpověď vás šokuje!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     11.08.2020 (00:00)     Sekcia bulvar

Ani jedno ani druhé. Liší se pouze jedním: cigarety představují zlozvyk dělající z lidí závisláky, kdežto stres je fyziologická funkce provázející člověka od nepaměti. A ještě jedna odlišnost. Cigarety škodí i v nepatrném množství, stres teprve tehdy, až je ho přespříliš. Pak se mu říkáme chronický stres a škodí víc než kouření.

 

Podcast: Stres se ukládá do zubů a vlasů. Jak se ho zbavit?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.11.2023 (14:12)     Sekcia bulvar

Stres. Jedno z nejskloňovanějších slov dnešní doby. Lucie Ráčková ho studovala na Antarktidě a účastnila se i misí, které na Zemi simulovaly pobyt ve vesmíru. Jak lze stres na lidech poznat, jak ho lze zkoumat ze zubů a vlasů a hlavně, jak se ho účinně zbavit, poradila expertka v Blesk Podcast.

 

Podcast: Stres se ukládá do zubů a vlasů. Češi mají unikátní způsob, jak se ho zbavit, říká odbornice

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.11.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Stres. Jedno z nejskloňovanějších slov dnešní doby. Lucie Ráčková ho studovala na Antarktidě a účastnila se i misí, které na Zemi simulovaly pobyt ve vesmíru. Jak lze stres na lidech poznat, jak ho lze zkoumat ze zubů a vlasů a hlavně, jak se ho účinně zbavit, poradila expertka v Blesk Podcast.

 

Kozlík, třezalka... Babské léky na stres

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     26.02.2023 (12:00)     Sekcia bulvar

Stres je všudypřítomný a my to musíme přijmout jako fakt. Neznamená to ale, že se z nás stane uzlíček nervů. Pokud známe ty správné parťáky na jeho zmírnění, můžeme žít v dokonalé symbióze.

 

Stres nás žene do záhuby! Podle vědců bychom měli zpomalit

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     02.06.2024 (12:00)     Sekcia bulvar

Pokud se něčím vědci zaobírají v posledních letech mnohem víc než kdykoli předtím, pak je to stres u dramatické většiny západní populace, symptomatické stresové situace a také jejich příčiny..

 

Stres kazí spánek: 7 rad pro sladké sny, které skutečně fungují!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     21.03.2022 (16:19)     Sekcia bulvar

Mezi nejčastější příčiny nespavosti patří stres, nezdravý životní styl nebo nepravidelný režim. Není tak překvapivé, že během pandemie a nyní kvůli záběrům z Ukrajiny se některým z nás spí o dost hůř.

 

Letní pohoda pro psy a kočky: tipy, jak si užít dovolenou bez starostí

Zdroj Zdroj: blesk.cz     23.07.2025 (00:00)     Sekcia bulvar

Léto je pro naše mazlíčky plné her, výletů i změn, které jim dávají zabrat. Jak jim pomoct zvládnout zvýšenou zátěž na klouby, stres z cestování a předejít typickým letním průjmům? Máme pro vás tipy i osvědčené pomocníky.

 

Psycholožka radí deváťákům: Jak zvládnout stres u přijímaček?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     10.04.2025 (07:38)     Sekcia bulvar

Už zítra čekají část deváťáků přijímací zkoušky na střední školu. Mohli se sice na testy důkladně připravovat, přijít ale může stres. Jak se s ním poprat, radí psycholožka Šárka Miková.

 

Nesvačilová (31) skončila na klinice: Ekzém spustil stres!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     09.08.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Vztah jako jízdu na horské dráze zažila herečka Denisa Nesvačilová (31) se scenáristou Petrem Kolečkem (39). Není divu, že se na ní stres z rozchodu a Kolečkova následná svatba s Anetou Vignerovou (35) zdravotně podepsaly v podobě atopického ekzému.

 

Pozor na chronický stres! Stojí za virózami, infarkty i rakovinou, varuje odbornice

Zdroj Zdroj: blesk.cz     27.01.2022 (09:22)     Sekcia bulvar

Stres je obranná reakce lidského organismu, která nemusí jen škodit. Při něm se v těle vyplavují hormony kortizol a adrenalin. Tyto hormony způsobují tzv. reakci »bojuj, nebo uteč«. Který ničí zdraví?

Jak zvládat stres a strach? Devět odborníků se podělilo o své tipy!

Zastřelte mě!, vyzval muž strážníky a pak se chtěl bodnout! Museli ho přeprat

Denisa Nesvačilová: Stres s Kolečkem spustil velký zdravotní problém

Stres a nesnesitelné podmínky: Zdravotníci prchají z nemocnic v Belgii za lepším životem

Zpěvačka Anna K. po boji s rakovinou: Trápí ji chemický mozek!

Stres u psů: Kde se bere a jak se s ním vyrovnat

Spisovatelka Irena Obermannová (60) nezvládla stres: Zohavený obličej mluví za vše!

Zrádný pásový opar: Vir v těle »probudí« stres i slabá imunita

Studie: V době pandemie se u žen zvýšil stres, u mužů altruismus

Hvězda seriálu Sex ve městě má extrémní stres ze stárnutí

Michaela Nosková v Modrém kódu: Stres z Rašilova!

Posttraumatický stres jsem měl už po první cestě, říká válečný zpravodaj Szántó

Práce z domova přiživila v lidech stres: Chybí jim kolegové, bokem se starají i o děti

Možná je to jen stres, možná je to něco víc – nenechte si jej přerůst přes hlavu

Drsná Sandeva v seriálu Dvojka na zabití: Rvačka s třikrát větším chlapem!

Zákulisí první Sněmovny: Macinkova omluva za „p*ču“, stres nováčků a poslanec Fiala

Předvánoční stres i zima »přejí« infarktům: Záchranku volejte při prvních příznacích, radí šéf kardiologů

Mám výduť na mozku, říká Kardashianová. Ze zákeřné nemoci viní stres a exmanžela

Uvolňování v Česku: Přichází úleva, ale i nový stres, varuje psychoterapeutka

Jediný balzamovač na Slovensku: Z živých lidí mám stres!

V Česku se léčí uprchlíci s roztroušenou sklerózou: Spouštěčem nemoci může být i stres, varují lékaři

Po koronaviru hrozí dospívajícím infekční choroba: Spouštěčem může být i stres

Gábině (41) ničila migréna život: Injekce do hlavy, psychické problémy i stres

Žádný rybník nebo jezero! Marta Jandová se ponořila v mínus sedmi stupních do kádě naplněné ledem

Stres je vaše druhé jméno? Zbavte se ho, dokud je ještě čas!

Dominik (11) a Leoš (14) mají vzácnou nemoc: Trápí je bolestivé otoky, vyvolat je může počasí i stres

Po síti do světa, a pak zpátky k mámě

Usekl mámě hlavu, po činu se zhroutil

Eva (41) našla stovku křemenáčů na jednom místě! Ukázala VIDEO! A máme se bát sběru po záplavách?

Máme rádi Česko: Trapas Vojty Kotka, spletl si kolegyně!

Drsná odplata mámě Štikové! Jsi chorá a neumíš ani psát, útočí dcera Charlotte

Drzá Helena s vtípkem!

Krainová všechny zaskočila: Máme dva syny a dvě dcery

Bouček o konci Máme rádi Česko: BOURÁNÍ KULIS!

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy