VIDEO: 5 tipů, jak zhubnout v obýváku!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     07.10.2010 (06:42)     Sekcia bulvár

Chcete zhubnout, ale nemáte rádi hromadné poskakování v tělocvičně? Vadí vám posilovny a máte pocit, že na vás všichni koukají? Zkuste cvičit doma. Netradiční cvičební pomůcky zabaví vás i vaše děti a navíc shodíte přebytečná kila. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Rádce Aha! 10 tipů, jak zhubnout bez hladovění

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     03.01.2021 (05:00)     Sekcia bulvar

Do nového roku rádi vstupujeme s předsevzetím zhubnout nějaké to sváteční kilo. Pokud se drasticky omezíme v jídle, přepadne nás časem hlad, nevydržíme striktní režim a obávaný jo-jo efekt je tady. Pojďme na to proto letos jinak, chytřeji!

 

Jak v novém roce konečně zhubnout? 7 tipů šéfa českých obezitologů

Zdroj Zdroj: blesk.cz     07.01.2025 (10:38)     Sekcia bulvar

Do nového roku vstupuje řada lidí s novým předsevzetím. K těm nejčastějším patří přání zhubnout. Každoročně se tak v lednu zaplní fitness centra a v kurzu začnou být nejrůznější diety. Upínat se pouze na rychlý pokles váhy je ale podle lékařů nesmyslné. Krátkodobá změna životního stylu totiž ve většině případů kýžený výsledek nepřinese a lidé se brzy začnou vracet k zažité rutině. 

 

Jak v novém roce konečně zhubnout? 7 tipů šéfa českých obezitologů! Pomůže i tahle drobnost...

Zdroj Zdroj: blesk.cz     07.01.2025 (11:10)     Sekcia bulvar

Do nového roku vstupuje řada lidí s novým předsevzetím. K těm nejčastějším patří přání zhubnout. Každoročně se tak v lednu zaplní fitness centra a v kurzu začnou být nejrůznější diety. Upínat se pouze na rychlý pokles váhy je ale podle lékařů nesmyslné. Krátkodobá změna životního stylu totiž ve většině případů kýžený výsledek nepřinese a lidé se brzy začnou vracet k zažité rutině. 

 

Případ ze Starého Jičína: Viktorka se narodila v obýváku

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     04.11.2025 (17:21)     Sekcia bulvar

Místo v porodnici se malá Viktorka z Novojičínska narodila doma, přímo v obýváku. Někdy si prostě děti samy zvolí, kdy a kde chtějí přijít na svět.

 

Šok pro truchlící rodiče: Ředitelka pohřební služby měla mrtvá miminka v obýváku!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     27.08.2025 (16:40)     Sekcia bulvar

Amie Uptonová z Leedsu uchovávala těla mrtvých miminek ve svém obýváku. Rodiče popsali, že těla dětí našli v houpačce i na pohovce, zatímco žena sledovala kreslené pohádky.

 

V Kersku se otevřela chata slavného spisovatele: U Hrabala v obýváku

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.05.2024 (13:00)     Sekcia bulvar

Nahlédnout do obýváku, garáže či na verandu autora Skřivánků na niti mohou ode dneška lidé v Kersku na Nymbursku. Chata Bohumila Hrabala (1914–1997) se otevírá jako komorní muzeum.

 

Má nejnižší váhu za 10 let: Heidi Janků prozradila, jak se jí povedlo zhubnout na 55 kilo

Zdroj Zdroj: super.cz     19.02.2021 (06:00)     Sekcia bulvar

Po letech je spokojená se svojí postavou. Heidi Janků se podařilo zhubnout přebytečná 4 kila a při výšce 160 centimetrů váží 55 kilo. "Víc už bych ale zhubnout nechtěla, vystoupily by mi kruhy pod očima, propadly by mi tváře a vypadala bych ztrhaně," řekla Super.cz Heidi.

 

Holčičce ze Starého Jičína se do porodnice nechtělo: Přišla na svět doma v obýváku

Zdroj Zdroj: blesk.cz     03.11.2025 (10:07)     Sekcia bulvar

Děvčátko ze Starého Jičína se rozhodlo za maminku. Tak rychle chtělo na svět, že záchranáři stihli přijet jen k rodině domů, ale do porodnice by to už neotočili. S jejich pomocí žena porodila v obýváku.

 

Jak bydlí hlavní hvězda seriálu Tudorovci? Z obýváku rovnou na skálu!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     15.11.2020 (08:31)     Sekcia bulvar

Obvykle jsou sídla hollywoodských hvězd umístěná na pláži, případně alespoň na dohled od moře. Irský fešák Jonathan Rhys Meyers (43) jde však proti proudu. Jeho hypermoderní sídlo je vystavěno uprostřed skal a z obýváku tak snadno vykouknete rovnou na sráz…

 

I smrt se ráda parádí: Laborant z patologie obléká v obýváku kostlivce do barokních hávů

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.09.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

Do brokátu, zlatých nití a třpytivých kamenů obléká doma ve svém obýváku kostlivce laborant z plzeňské patologie Petr Ferczadi (35). Vytváří díla, která se podobají barokním kostelním relikviářům z 18. století.

Chcete zhubnout? Specialista a výživový poradce Petr Havlíček poradí, jak na ketodietu!

Rapper Eminem přistihl lupiče ve vlastním obýváku! Ochranka fatálně zaspala!

Kryštůfek se narodil doma v obýváku: Dojemné setkání maminky, chlapečka a záchranářů

Podcast: Zločin ve vašem obýváku? S královnou detektivek a mistry hlasu kdykoli

Viktorce ze Starého Jičína se do porodnice nechtělo: Přišla na svět doma v obýváku

Z obýváku na světové scény: Na Metronome Festivalu vystoupí neotřelý streamer Marc Rebillet

XXL režisér Magnusek: Jak jsem shodil 70 kilo

Neobyčejný život: Lesník Vladimír žil s jezevci v noře, lišku měl v posteli a sršně v obýváku!

Jak co nejrychleji zhubnout?

Pes pokousal hocha (5) v obýváku: Zvrat v případu! Zvíře bylo týrané?

Lidem spadla brada! Jak mohla Christová zhubnout 20 kg?

Už mě nebaví poslouchat, že mám zhubnout, miluji svoje křivky, říká influencerka

Chcete zhubnout bez odříkání? Krájejte na kousíčky, ukázal vědecký pokus!

Kamila (32) dokázala zhubnout 40 kilogramů! Na začátku byla překvapivá věc!

Obrovský trapas Britney Spearsové: Tanec mezi psími hovínky!

Monika Binias promluvila o zdraví: Vážné zákroky a prudké přibírání na váze! Jak se jí podařilo zhubnout?

Domácí rádce Aha! 10 tipů! Jak využít staré věci

Musíš zhubnout, slýchala jsem na začátku kariéry, přiznává Kamila Nývltová

Chraňte planetu i peněženku: 6 tipů, jak omezit plýtvání

10 tipů, než sednete za volant!

Boubelatá představitelka mamin měla zakázáno zhubnout. A když hrála bordelmamá, diváci zuřili

Pracujete na home office? Pět tipů pro funkční domácí kancelář!

Ježíšek má hluboko do kapsy? 10 tipů, jak ušetřit na dárcích!

Milostné hrátky bez pocení? 7 tipů pro lenivý sex!

Tropické počasí v Praze: Kam se jít vykoupat? Podívejte se na pět tipů na hezké koupání

10 tipů, jak ušetřit za energie

Chtěl jsem tak moc zhubnout, až jsem si přivodil kurděje, říká Robbie Williams

Na dovolenou autem? 10 tipů, co udělat, než sednete za volant!

Pět tipů, jak se elegantně zbavit vánočního stromku: Na padající jehličí nečekejte

Když se krátí dech: 7 tipů na sex, u kterého se nezapotíte

Neskutečný výsledek: Luděk z Extrémních proměn zhubl 92 kilo a je z něj jiný člověk. Prokoukla i jeho žena, byl to boj

Podařilo se mu zhubnout, ale stále to nestačí: Cukrář Jenda z Peče celá země jde na liposukci

15 televizních tipů. Tyhle pecky ještě v srpnu stihnete nakousnout!

6 tipů, jak podpořit mužskou plodnost: Kolikrát týdně mít sex?

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy