9+1 rada, jak v létě zhubnout

Zdroj Zdroj: blesk.cz     06.08.2011 (07:00)     Sekcia bulvár

Letní měsíce jsou ideální dobou pro shazování přebytečných kil. Jestli vás trápí nevzhledné špíčky nemilosrdně vykukující z plavek, pusťte se do hubnutí právě teď! Regály plné čerstvé zeleniny a ovoce, pohyb na vzduchu, slunce, které nabíjí energií, a vášnivý sex vám v tom pomůže. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Má nejnižší váhu za 10 let: Heidi Janků prozradila, jak se jí povedlo zhubnout na 55 kilo

Zdroj Zdroj: super.cz     19.02.2021 (06:00)     Sekcia bulvar

Po letech je spokojená se svojí postavou. Heidi Janků se podařilo zhubnout přebytečná 4 kila a při výšce 160 centimetrů váží 55 kilo. "Víc už bych ale zhubnout nechtěla, vystoupily by mi kruhy pod očima, propadly by mi tváře a vypadala bych ztrhaně," řekla Super.cz Heidi.

 

Chcete zhubnout? Specialista a výživový poradce Petr Havlíček poradí, jak na ketodietu!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.01.2021 (20:50)     Sekcia bulvar

Chcete zhubnout? Opravdu zhubnout? A vyzkoušet při tom jednu ze tří diet, které jsou v současnosti na světě nejvíc v kurzu? S Bleskem můžete. Každé ze tří nadcházejících pondělí najdete v Blesku zdarma přílohu o jedné z nich. Jako první vám renomovaný výživový poradce Petr Havlíček představí ketodietu

 

XXL režisér Magnusek: Jak jsem shodil 70 kilo

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     14.06.2020 (05:00)     Sekcia bulvar

Když jsme loni navštívili režiséra Tomáše Magnuska (35), plánoval zhubnout. Razantně zhubnout! Váha 180 kg už představovala smrtelné nebezpečí. A samozřejmě mu komplikovala život. Nyní, po čtyřech měsících dietní kúry, dal dolů 70 kilogramů!

 

Rádce Aha! 10 tipů, jak zhubnout bez hladovění

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     03.01.2021 (05:00)     Sekcia bulvar

Do nového roku rádi vstupujeme s předsevzetím zhubnout nějaké to sváteční kilo. Pokud se drasticky omezíme v jídle, přepadne nás časem hlad, nevydržíme striktní režim a obávaný jo-jo efekt je tady. Pojďme na to proto letos jinak, chytřeji!

 

Jak co nejrychleji zhubnout?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     10.08.2022 (00:00)     Sekcia bulvar

Už vás nebaví pořád dokola zkoušet nové a nové diety, které se stejně míjí účinkem? Chcete jednou provždy zhubnout, ideálně co nejrychleji? Zkuste bílkovinovou dietu, pravidelně se hýbejte a uvidíte, že kila půjdou dolů.

 

Lidem spadla brada! Jak mohla Christová zhubnout 20 kg?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     29.05.2026 (12:00)     Sekcia bulvar

Fanoušci jen nevěřícně zírají. Někdejší Miss Československa Ivana Christová (54) se ukázala výrazně štíhlejší a mezi lidmi okamžitě začalo kolovat jediné téma – jak mohla během krátké doby zhubnout údajně až 20 kilo?

 

Průšvih při vystoupení: Sexy houslistce se při poskakování odlepily z vnad lepicí pásky

Zdroj Zdroj: super.cz     17.09.2024 (07:20)     Sekcia bulvar

Houslistka Markéta Muzikářová se rozhodla dostat pár kilo dolů. I po létě má cíl zhubnout pět kilogramů a sama si naordinovala každodenní běh. „Už deset dní chodím běhat. Můj syn se mi směje. Řekl mi, že bych měla chodit v noci, že u toho vypadám strašně. On rychleji chodí, než já běhám,“ řekla Super.cz Markéta.

 

Podezření na rakovinu kůže Simonu Krainovou vyděsilo. Její bronzové zbarvení je tedy jen trik

Zdroj Zdroj: super.cz     19.07.2022 (12:21)     Sekcia bulvar

K životu potřebuje moře, slunce a horký písek. V zimě tráví Simona Krainová (49) mnoho měsíců v exotice a v létě se také ráda vyhřívá na slunci. „Snažím se mít letní sezónu nonstop, protože mám velmi ráda léto,“ řekla Super.cz Krainová. Pro modelku je tedy těžké vystihnout moment, kdy si může nechat zkontrolovat mateřská znaménka tzv. před létem.

 

Už mě nebaví poslouchat, že mám zhubnout, miluji svoje křivky, říká influencerka

Zdroj Zdroj: super.cz     15.05.2024 (08:30)     Sekcia bulvar

Bella Davis je influencerka, která se na sociálních sítích věnuje převážně tématu body positivity. Apeluje na ženy, aby se měly rády takové, jaké jsou. Ona sama totiž až příliš často slýchá, že má zhubnout, a už ji to nebaví.

 

»Malá štika« útočí: Štíhlá Charlotte Štiková je sexy jako nikdy!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     06.04.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Charlotte Štiková prožívá složité období. Její vztah s Ivem Šoltésem po letech zkrachoval a vztahy s vlastní matkou také nejsou ideální. Na druhou stranu se jí podařilo zhubnout neuvěřitelných 40 kilogramů, je tak pochopitelné, že se ráda chlubí svým tělem.

Chcete zhubnout bez odříkání? Krájejte na kousíčky, ukázal vědecký pokus!

Kamila (32) dokázala zhubnout 40 kilogramů! Na začátku byla překvapivá věc!

Stažený králíček, dřív to bylo hezčí, přečetla si Alice Bendová u fotky v plavkách: Podle fanoušků už moc řeší hubnutí

Monika Binias promluvila o zdraví: Vážné zákroky a prudké přibírání na váze! Jak se jí podařilo zhubnout?

Topmodelka Pořízková bojuje s váhou: Mám 7 kg navíc! A přišla jsem o práci...

J.Lo. o sexuálních preferencích: Mám to ráda tvrdě! V létě se cítím nestydatá

Havlíčkův jídelníček jde do finále: Prozradil 11 největších chyb, které při hubnutí děláme!

Musíš zhubnout, slýchala jsem na začátku kariéry, přiznává Kamila Nývltová

Dietní plán podle Petra Havlíčka finišuje: Inspirativní jídelníček na poslední den!

Vítané osvěžení v parném létě: Na Letné se počítá s fontánami! V plánu je i obnova dvou rybníků

Boubelatá představitelka mamin měla zakázáno zhubnout. A když hrála bordelmamá, diváci zuřili

Nejkorpulentnější česká moderátorka je na fialovo: Prý vypadám mladší a hezčí, muž mě nepoznal, směje se

Dietní plán podle Petra Havlíčka na 27. den: Servíruje se vepřo, knedlo, zelo!

Má ráda řád. Život v Německu se na Martě Jandové podepsal víc, než čekala

Chtěl jsem tak moc zhubnout, až jsem si přivodil kurděje, říká Robbie Williams

Neskutečný výsledek: Luděk z Extrémních proměn zhubl 92 kilo a je z něj jiný člověk. Prokoukla i jeho žena, byl to boj

Podařilo se mu zhubnout, ale stále to nestačí: Cukrář Jenda z Peče celá země jde na liposukci

Cíle jako začít cvičit nebo zhubnout si dávat nemusí: Co Eliška Bučková pro letošek plánuje?

Jak v novém roce konečně zhubnout? 7 tipů šéfa českých obezitologů

Podruhé otěhotněla asi o svatební noci: Zpěvačka s italskými kořeny sotva stihla zhubnout po prvním porodu a ukázala bříško

Zhubnout prý nemůže, aby neměla prsa jako šálu. Nejkorpulentnější česká moderátorka krizi vyřešila růžovými vlasy!

Jak v novém roce konečně zhubnout? 7 tipů šéfa českých obezitologů! Pomůže i tahle drobnost...

Vedení, poznamenané kauzou s úplatky, v dopravním podniku zůstává. Dozorčí rada ale připravuje jeho obměnu

Motorádce Aha! Proč přezout zimní gumy?

Předkus, brýle jako popelníky či neforemná šusťákovka. Jiřina Bohdalová se v nelichotivých kostýmech vyřádila

Vždycky ráda chválím. Jsem rozená obdivovatelka, říká Ivana Chýlková

Předsevzetí Čechů do 2022: Jak zhubnout? Přestat kouřit? Poznávejte sami sebe, radí kouč

Objevili jsme způsob, jak rychle a jednoduše zhubnout. Tomáš si to vyzkoušel na vlastní kůži a výsledky jsou přímo šokující…

Alici Bendové nestačí zázemí na Kanárech. Herečka si pořídila dům na kolečkách

Sára Sandeva: Ráda s lidmi komunikuji, ale zároveň si hodně hlídám soukromí

Partneři nemusí vše dělat spolu, oddělení pomáhá, věří Martina Preissová

Dana Morávková dostává nabídky na taneční vystoupení: Opět oblékne šaty, v nichž ukázala stehna až k rozkroku

Krásná moderátorka Petra Svoboda v létě diety nedrží: Strašně ráda jím a nemám vůli. Černé oblečení to schová

Sexbomba Bára Mottlová provokuje úplně nahá: Mám se ráda!

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy