Kancelářské peklo. Kvůli sedavému zaměstnání můžeme dokonce i vyhynout

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.09.2020 (00:00)     Sekcia pro ženy

Když jste unavení, zvedněte se ze židle. Jestli vám to nemyslí, vypněte klimatizaci. A pokud máte pocit, že už opravdu blbnete, zkuste zírání do počítače občas prostřídat jinou činností. Léta strávená v kanceláři se na nás totiž podepisují víc, než se dosud myslelo. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Lucie vyřadila z jídelníčku sladké a smažené. Za rok zhubla 15 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.06.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Lucie přibrala hlavně kvůli svému sedavému zaměstnání v bance. Svou korpulentnost si už postupem času ani neuvědomovala. Pak se ovšem zvážila a řekla si, že musí zhubnout. Za rok se jí podařilo shodit 15 kilogramů.

 

Když home office škodí. Jak zabránit bolesti zad ze sedavého zaměstnání

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.12.2020 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Sedavé zaměstnání je pro páteř hotová pohroma. V kombinaci s pandemií, kdy většina z nás úřaduje z obýváku, je to peklo znásobené na druhou. Pohyb chybí a záda úpí! Jak se nepříjemným bolestem vyvarovat?

 

Zbavte se syndromu kancelářské krevety. Tyto rady fyzioterapeutky pomohou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.11.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Předsunutá hlava, kulatá ramena, povolený hrudník a ochablá hluboká stabilizace trupu. Když se na člověka sedícího u počítače podíváte zboku, tak trochu připomíná mořského korýše. Jak ven ze syndromu kancelářské krevety, odpovídá fyzioterapeutka Lenka Vojtovič.

 

Komplimenty i zážitky z mejdanu. Co v práci radši neříkat a proč

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Říká se, co je šeptem, to je čertem… ale i některé nahlas vyřčené věty vám dokážou v zaměstnání udělat peklo na zemi. Co v práci opravdu neříkat?

 

Kvůli potetovanému bělmu žena zažívá peklo i na ulici

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.12.2025 (11:00)     Sekcia pro-zeny

Čtyřiačtyřicetiletá Heidi Zitna je trochu jako postava z jiného světa. Má potetované bělmo a působí jako víla. Přesto svým vzhledem někoho děsí a na ulici vždy působí rozruch. Málokdo dokáže pochopit, že byla ochotná podstoupit tolik nebezpečné tetování bělma, kvůli kterému mnoho lidí už dokonce osleplo.

 

Jak správně sedět u PC, abyste se vyhnuli zdravotním rizikům sedavého zaměstnání

Zdroj Zdroj: kafe.cz     16.05.2023 (10:30)     Sekcia pro-zeny

Mnoho lidí svůj pracovní den doslova prosedí. A právě sedavé zaměstnání přináší řadu zdravotních rizik...

 

Zdobené plavky i variabilní monokiny. Přehlídka odhalila trendy 2021

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.08.2020 (13:25)     Sekcia pro-zeny

Protože letošní léto kvůli koronaviru cestování k moři a opalování na plážích moc nepřálo, můžeme doufat a těšit se, že to příští si vše vynahradíme. V jakých plavkách oslníme svět? Vybírat můžeme už teď.

 

Nepropadejte panice. Pomůže, když se zastavíte a pohlédnete strachu do očí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Úzkost je zcela přirozenou součástí našich životů. Navíc v dnešní nelehké době se můžeme potýkat s mnoha strachy, ať už jde o zdraví rodiny či obavy ze ztráty zaměstnání. Nekomplikujte si život a poperte se s nástrahami osudu statečně. Zkušená mentorka poradí, jak postupovat.

 

Hana: Nové zaměstnání vypadalo slibně, po pár měsících se však změnilo v peklo. Šéfka byla psychopat

Zdroj Zdroj: kafe.cz     13.12.2023 (22:28)     Sekcia pro-zeny

Měla jsem dojem, že jsem vyhrála loterii, když jsem se stala součástí týmu ve firmě, která se zabývá dotacemi. První den mě přivítali se smíchem a otevřenou náruči. Nikdo z nás tehdy nemohl tušit, co se skrývá za tím zdánlivě přívětivým povrchem.

 

Uzlinka z Pelíšků trpěla: Po natáčení Koblížková zažila doslova peklo, musela si dokonce oholit hlavu

Zdroj Zdroj: kafe.cz     24.05.2024 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Herečka Silvie Koblížková se proslavila především kvůli roli Lidušky Šebkové ve filmu Pelíšky. Okatá dívka se pro herectví příliš nenadchla. Štěstí našla v jiném oboru. Nyní žije šťastně v ústraní po boku známého herce. Stala se z ní paní Silvie Maryško.

Neklesejte na mysli. Najděte i za těžkých časů vytoužené zaměstnání

Práce je potřeba, ale nic se nemá přehánět. Může vás totiž změnit

Dcera zažívá ve škole peklo. Šikana se stupňuje, ale nikdo nás neposlouchá

Protáhněte své tělo. Cviky, které vám uleví při sedavém zaměstnání

Eva: Postiženého syna vyhodili z ústavu, mám ho doma a ze života se stalo peklo

Kvůli pronásledovateli z Instagramu se žena musela sedmkrát stěhovat

Soukalová zažila v manželství peklo. Řekla, jak jí Koukal podváděl a bral peníze

Kvůli znaménku ženu šikanovali, dnes obviňují z násilí jejího partnera

Kolika let se můžeme dožít? Studie ověřily, co může prodlužovat život

Plat až na druhém místě. K výpovědím nás ženou spíš mikronespravedlnosti

Judita: Coby uklízečka jsem ranila srdce sebevědomého manažera, teď mám peklo

Brejchová opustila Brodského kvůli Hanzlíkovi: Národ krásnou herečku nenáviděl, dostávala dokonce anonymy

Home office nám ničí zdraví. Na co si dát pozor?

Andreu ze Svateb rozpláčou kamarádi Kadriho, ten se jí absolutně nezastane

Pletky v práci. Je to lákavé dobrodružství, nebo jen špatný nápad?

Biologické hodiny: Kdy vstávat, pracovat nebo hubnout, aby to opravdu mělo smysl

Žena kvůli velkému poprsí zažívá peklo, lidé jí nadávají

Kvůli mateřskému znaménku žena zažívá od dětství peklo, lidé ji šikanují

Krok za kulisy omamných vůní. Vyberte si svůj top parfém

Nosková, která popsala peklo s tyranem, přiznala novou lásku, našlapuje kolem ní po špičkách

Mlha, tunel i černé skvrny: Podívejte se na unikátní fotky, jak vidí lidé s poruchami zraku

Z mateřského znaménka byla dívka nešťastná, dnes ho hrdě ukazuje

Stela: Po porodu se můj život proměnil v peklo. Přítel mi doporučil sebevraždu

Podzim je tu! Co nám toto období přináší a proč ho mnozí milují víc než léto

Zapomněl texty písní a musel se znovu učit mluvit: Neckář prožil peklo, lidé se strachují o jeho zdraví

Nevěřila jsem řečem o zlých tchyních, ale teď mám jednu doma. Je to peklo

Délka dožití nás Čechů poprvé klesla. Jak si můžeme sami prodloužit život?

I krátký pobyt v hlučném prostředí může váš sluch nenávratně poškodit

Nový šokující seriál: Ukáže detaily z milostného poměru Clintona a Lewinské

Čemu se můžeme naučit od seniorů? Pokoře, kritickému myšlení i intimitě

Moje šéfová mě ničí, kvůli dětem nemůžu dát výpověď, trápí se Majda

Konec leopardího vzoru? Zvířecím potiskům teď kraluje kráva a zebra

Digitální detox, více pohybu i sebeláska. Osm kroků k duševní pohodě

Bydlení u tchyně je peklo, i když se tváří jako anděl, stěžuje si Františka

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy