Vedení deníku je způsob kontaktu se sebou samým

Umíte mindfulness? Máme sedm rad a tipů, jak žít přítomností

Zdroj: idnes.cz     04.12.2024 (00:00)     pro-zeny

V dnešní době, kdy nás zahlcují technologie, stres a shon, je čím dál důležitější najít způsob, jak se na chvíli zastavit, vrátit k sobě samým a prožívat přítomný okamžik. Tímto způsobem života se zabývá koncept mindfulness, který je stále populárnější nejen mezi jednotlivci, ale i v rámci firemní kultury. Co vlastně mindfulness znamená a jak s ním začít, aniž byste museli obrátit svůj život naruby?

Když my dospělí žijeme dobře, dítě se k nám přidá

Zdroj: rodina.cz     11.01.2022 (08:40)     pro-zeny

Laskavost k sobě samým, k lidem kolem nás a pochopitelně k dětem, to jsou věci, které nám podle psycholožky Nely Wurmové pomohou zvládat náročné situace.

Plavání je způsob, jak v létě zhubnout. Zkuste intervalový trénink, je účinnější a pobavíte se

Zdroj: dama.cz     11.07.2024 (08:14)     pro-zeny

Chodit v létě běhat je kolikrát možné jen po ránu nebo až pozdě večer, když už není horko. Plavat se ale dá kdykoliv. Je to příjemné i užitečné – v létě ideální způsob, jak shodit pár kil. Zkuste ...

Na svého muže jsem úplně alergická. Všechno dělá špatně. Chce se mi explodovat, pokaždé když jen promluví

Zdroj: kafe.cz     27.12.2023 (13:32)     pro-zeny

Možná se vám to bude zdát divné, ale po letech manželství jsem dospěla k překvapivému zjištění: mám na svého muže alergii. Všechno na něm mi vadí. Jeho způsob mluvy, chůze, dokonce i způsob, jakým žvýká jídlo.

Social freezing – běžný způsob plánování rodičovství

Zdroj: kafe.cz     26.09.2022 (00:00)     pro-zeny

Ženy dnes žijí ve složité době, kdy se snaží skloubit studium a profesní uplatnění s přirozeným přáním otěhotnět a založit rodinu. Než se nadějí, mohou se ocitnout v pokročilém reprodukčním věku, kdy už šance na početí a donošení zdravého vlastního potomka významně klesají. Moderní a ve vyspělých zemích už relativně běžný způsob, jak plánovat reprodukci, představuje social freezing, preventivní zamrazení vlastních vajíček pro budoucí použití.

Facka do výchovy patří, říká po startu ankety Deníku devět z deseti Čechů

Zdroj: kafe.cz     22.06.2021 (17:08)     pro-zeny

/ANKETA/ Fyzické tresty do výchovy podle Čechů patří. Alespoň to vyplývá z prvních reakcí čtenářů, kteří se zapojili do ankety Deníku ke vztahům rodičů s dětmi. Devět z deseti dotázaných je pro využití pohlavku či facky ve výchově. Většina z nich by fyzické tresty používala jen výjimečně, ale zhruba každý třetí je pro pravidelné používání.

Linka bezpečí odbavila za 30 let své existence na 10 milionů kontaktů

Zdroj: rodina.cz     04.09.2024 (07:50)     pro-zeny

Tématům nyní vévodí psychické obtíže, na ústupu je naopak školní prospěch či nechtěná gravidita

Ve výchově příliš mluvíme. Dobrý tělesný kontakt je intenzivnější nástroj kontaktu

Zdroj: rodina.cz     03.12.2025 (08:05)     pro-zeny

Jak vychovávat děti a nezbláznit se a proč nám chybí napojení a kontakt s dětmi?

RECEPT DNE: Sekaná s mozzarellou a rajčaty

Zdroj: idnes.cz     22.06.2020 (00:00)     pro-zeny

Vyzkoušejte sekanou na italský způsob.

Králík na mandlích

Zdroj: idnes.cz     19.08.2024 (09:06)     pro-zeny

Naučte se připravit králičí maso na ten nejchutnější způsob.