Proč neumíme říkat ne? Bojíme se, že nás ostatní zatratí

Hodná holka! Co s pochvalou, když ji neumíme přijmout či bez ní žít

Zdroj: idnes.cz     02.01.2026 (00:00)     pro-zeny

Korunuje úspěch, potvrzuje naše místo na světě, zlepší nám náladu, povzbudí a motivuje. Kdo by neměl rád pochvaly? Jenže co s tím, když ji neumíme přijmout a zároveň bez ní neumíme fungovat. Nebo nedokážeme spatřit vlastní hodnotu? Je to problém mileniálek, nebo všech žen obecně?

Psychiatrička Nawková: Naučte se říkat NE, je to zdravé pro naše tělo

Zdroj: idnes.cz     18.04.2020 (12:00)     pro-zeny

Lucie Nawková (39), psychiatrička z pražské kliniky INEP, učí říkat klienty „ne“. Jak se to naučit a proč je to tak důležité? „Umění odmítnout, co dělat nechceme, souvisí s naším sebevědomím. Každý souhlas, který nám nevyhovuje, je ‚ne‘ vlastnímu tělu. Dá se říct, že to je vlastně forma sebepoškozování,“ říká.

Století obžerství. Proč máme tendenci přejídat se a jak s tím zatočit

Zdroj: idnes.cz     23.06.2025 (20:00)     pro-zeny

Zajídáme stres, smutek, radost, nudu. Láká nás vůně jídla, bažíme po chuti. Neumíme si říct dost. Přejídáme se a tloustneme. Ale můžeme přestat! Jak na to, radí magazín Víkend DNES.

Neumíte říkat Ne? Tady jsou jednoduché tipy jak na to

Zdroj: dama.cz     06.11.2021 (05:00)     pro-zeny

Také nerada odmítáte jakoukoliv prosbu či žádost, i když vám to často zkomplikuje život? Nebylo by příjemné i praktické to změnit? Říkat Ne není jednoduché, ale máte na to plné právo a nemusíte se ...

Pro české ženy jsou nákupy nervy. Bojíme se nechat si pomoci, říká stylistka

Zdroj: idnes.cz     25.06.2025 (00:00)     pro-zeny

Mnoho českých žen na poli módy stále tápe, přesto se zdráhají nechat si poradit. Proč by se měly naučit investovat samy do sebe a jak chytře sestavit kapsulový šatník? Rady stylistky Lenky Zelenohorské vám změní život.

Rituál, nebo už závislost? Poznat alkoholismus nemusí být snadné

Zdroj: idnes.cz     12.07.2026 (00:00)     pro-zeny

Jedna sklenička na uklidnění. Druhá pro lepší náladu. A pak večer, kdy bez alkoholu neumíme vypnout ani usnout. Kde končí nevinný rituál a začíná problém, který si často dlouho odmítáme přiznat? Odbornice radí, kdy zbystřit a proč naslouchat sami sobě.

Smrtelné choroby, které stále neumíme léčit a děsí lidstvo

Zdroj: idnes.cz     28.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Pandemie koronaviru rychle ochromila svět. Podle oficiálních statistik na covid zemřelo šest milionů lidí. Teď už s ním lidstvo bojuje a má proti němu vakcíny, podobně jako na opičí neštovice, jejichž šíření překvapilo mnoho států v posledních dnech. Stále však existují smrtelné choroby, které neumíme léčit, píše týdeník 5plus2.

Klepete se pořád zimou? Pět nejčastějších příčin, proč je vám chladno

Zdroj: idnes.cz     19.01.2026 (00:00)     pro-zeny

Mrznete, i když ostatní kolem vás jsou v pohodě? Pocit chladu může být signálem, že tělu něco chybí nebo nefunguje tak, jak má. Přinášíme vám pět nejčastějších důvodů, proč je vám pořád zima.

Simona Stašová o koronaviru: Nebudu říkat, že je to lehká chřipka

Zdroj: kafe.cz     07.10.2020 (09:12)     pro-zeny

„Nebudu říkat, že je to lehká chřipečka,“ tvrdí o covidu-19 Simona Stašová. Ví přesně, co říká. Nedávno ho totiž prodělala a vzpomínky na průběh nejsou vůbec příjemné. Přesto se s nimi rozhodla svěřit.

Vycucaná jako bonbon? Nastavte si hranice a naučte se říkat ne

Zdroj: idnes.cz     21.02.2025 (00:00)     pro-zeny

Neustálá únava a pocit vyčerpání, kdy marně hledáte energii do zbytku dne, nemusí souviset s odpočinkem a spánkem, ale s nastavením vlastních hranic. „Tento problém vzniká už v dětství, kdy dítě potlačuje vlastní potřeby,“ míní psycholožka Šárka Miková. Umíte říkat ne a odmítnout blízké, když už nemáte na výpomoc sil?