Típněte to s Bleskem v přímém přenosu: 7 z 8 už nekouří! Tipy účastníků, jak se porvat s abstinenčními příznaky

Účastníci Típněte to s Bleskem stále nekouří! Ale...nad kým visí meč? A kdo by si dal facku?

Zdroj: blesk.cz     23.05.2025 (05:00)     bulvar

Kouřili každý několik let a nyní pět mužů a dvě ženy už téměř tři měsíce v rámci projektu Típněte to s Bleskem nekouří. I když zpočátku měli někteří velké abstinenční potíže nebo obavy, že selžou, až na jednoho odpadlíka to dali!

Odvykají kouření v přímém přenosu v projektu Típněte to s Bleskem: Abstinenční příznaky jsou tu! A varování před Metodou Markovič!

Zdroj: blesk.cz     28.02.2025 (05:00)     bulvar

Už dva týdny se perou účastníci projektu Típněte to s Bleskem se svou závislostí na klasických cigaretách. Teď se k nim přidala i paní Hana, jejíž start zhatila chřipka. Navštívila Centrum pro závislé na tabáku ve Všeobecné fakultní nemocnici a začala její cesta k nekouření. Svěřila se, že už před dvaceti lety docházela do Centra a vydržela půl roku bez cigarety. Teď je namotivovaná vytrvat. A jak jsou na tom ostatní?

Jakub se v Típněte to s Bleskem pochlubil: 500 nevykouřených cigaret! Jak se závislostí bojují ostatní?

Zdroj: blesk.cz     21.03.2025 (05:00)     bulvar

S jarem se dostavila skoro u všech účastníků projektu Típněte to s Bleskem dobrá nálada. A ta jim pomáhá zvládat chutě na kouření. Někdo si dá s partnerkou moučník, jiný přesazuje kytky nebo pracuje na zahradě či jde na rande. Ale všichni se shodují, že potřeba kouřit je stále slabší.

Úspěch projektu Típněte to s Bleskem – 87,5 % nekuřáků: Cigarety skončily, přišli kamarádi!

Zdroj: blesk.cz     30.05.2025 (10:48)     bulvar

A je to! Z osmi účastníků projektu Típněte to s Bleskem je sedm nekuřáků. Až na jednoho došli během tří měsíců k vytouženému cíli – zbavili se závislosti na cigaretách. Cesta to nebyla jednoduchá, ale přinesla víc, než jen čisté plíce. Když se po čtvrtroce sešli v redakci Blesku, jako by se znali odjakživa.

Účastníci dva měsíce od startu Típněte to s Bleskem: Vlčí hlad a absťák v nemoci! Kdy už je z člověka nekuřák?

Zdroj: blesk.cz     11.04.2025 (05:00)     bulvar

Jejich okolí už není zahaleno kouřem, všech sedm účastníků opravdu seklo s cigaretami. První dva měsíce pro některé byly hodně kritické, trápily je abstinenční příznaky. Přesto vytrvali. Můžou se už označovat za nekuřáky?

Stateční v projektu Típněte to s Bleskem: V přímém přenosu ukázali, komu to jde bez cigaret? Co je nejtěžší?

Zdroj: blesk.cz     21.02.2025 (05:00)     bulvar

Už týden odvykají vybraní účastníci cigaretám. Někteří se zlozvykem sekli naráz, jiní postupně snižují počet cigaret. Ta, která zatím vůbec nezačala, je paní Hana. Ulehla totiž s chřipkou a naplno se chystá bojovat se svou závislostí od příštího týdne.

Účastníky Típněte to s Bleskem hejtují: Je to jen v hlavě! Jak zvládají absťák?

Zdroj: blesk.cz     04.04.2025 (05:00)     bulvar

„To je toho, prostě přestanu kouřit. Je to jen v hlavě!“ I takové příspěvky od čtenářů dostávají naši účastníci projektu Típněte to s Bleskem. Vážně je to tak snadné? A umí lidé, opovrhující slabostí kuřáků, omezit hlavou nějakou svou závislost? Na jídle? Mobilním telefonu? Sladkostech?

Účastníci Típněte to s Bleskem se shodují: Život bez cigaret je fajn! Co řekli experti o alternativách?

Zdroj: blesk.cz     09.05.2025 (05:40)     bulvar

Přestat kouřit není vůbec jednoduché a své o tom vědí účastníci projektu Típněte to s Bleskem. V minulosti se téměř všichni pokoušeli přestat, ale svému zlozvyku stejně znovu podlehli. Závislost na nikotinu byl zřejmě i důvod, proč jeden z nich účast vzdal.

Odborníci chválí projekt Típněte to s Bleskem: Dvojnásobek kuřáků se snaží přestat!

Zdroj: blesk.cz     09.06.2025 (10:57)     bulvar

Češi chtějí přestat kouřit. Zdravotní rizika pro uživatele klasických cigaret jsou vysoká a mnoho kuřáků si je už také uvědomuje. K osvětě odvykání přispěl i Blesk svým projektem Típněte to s Bleskem. Větší zájem o to, jak zvládnout závislost, hlásí i pojišťovny a Centra pro závislé na tabáku.

Z osmi účastníků projektu Típněte to s Bleskem zbylo 7 statečných! Kdo odpadl?

Zdroj: blesk.cz     28.03.2025 (05:00)     bulvar

Už jich je o jednoho méně. Pavel se rozhodl z projektu odstoupit. Jestli kouří, či ne, ale neuvedl. Zbylá sedmička se drží od cigaret dál a přínosy nejsou jen zdravotní – plní se jim i peněženky!