Účastníci Típněte to s Bleskem stále nekouří! Ale...nad kým visí meč? A kdo by si dal facku?

Účastníci Típněte to s Bleskem se shodují: Život bez cigaret je fajn! Co řekli experti o alternativách?

Zdroj: blesk.cz     09.05.2025 (05:40)     bulvar

Přestat kouřit není vůbec jednoduché a své o tom vědí účastníci projektu Típněte to s Bleskem. V minulosti se téměř všichni pokoušeli přestat, ale svému zlozvyku stejně znovu podlehli. Závislost na nikotinu byl zřejmě i důvod, proč jeden z nich účast vzdal.

Účastníky Típněte to s Bleskem hejtují: Je to jen v hlavě! Jak zvládají absťák?

Zdroj: blesk.cz     04.04.2025 (05:00)     bulvar

„To je toho, prostě přestanu kouřit. Je to jen v hlavě!“ I takové příspěvky od čtenářů dostávají naši účastníci projektu Típněte to s Bleskem. Vážně je to tak snadné? A umí lidé, opovrhující slabostí kuřáků, omezit hlavou nějakou svou závislost? Na jídle? Mobilním telefonu? Sladkostech?

Jakub se v Típněte to s Bleskem pochlubil: 500 nevykouřených cigaret! Jak se závislostí bojují ostatní?

Zdroj: blesk.cz     21.03.2025 (05:00)     bulvar

S jarem se dostavila skoro u všech účastníků projektu Típněte to s Bleskem dobrá nálada. A ta jim pomáhá zvládat chutě na kouření. Někdo si dá s partnerkou moučník, jiný přesazuje kytky nebo pracuje na zahradě či jde na rande. Ale všichni se shodují, že potřeba kouřit je stále slabší.

Odvykají kouření v přímém přenosu v projektu Típněte to s Bleskem: Abstinenční příznaky jsou tu! A varování před Metodou Markovič!

Zdroj: blesk.cz     28.02.2025 (05:00)     bulvar

Už dva týdny se perou účastníci projektu Típněte to s Bleskem se svou závislostí na klasických cigaretách. Teď se k nim přidala i paní Hana, jejíž start zhatila chřipka. Navštívila Centrum pro závislé na tabáku ve Všeobecné fakultní nemocnici a začala její cesta k nekouření. Svěřila se, že už před dvaceti lety docházela do Centra a vydržela půl roku bez cigarety. Teď je namotivovaná vytrvat. A jak jsou na tom ostatní?

Típněte to s Bleskem v přímém přenosu: 7 z 8 už nekouří! Tipy účastníků, jak se porvat s abstinenčními příznaky

Zdroj: blesk.cz     07.03.2025 (05:00)     bulvar

Už tři týdny bojuje osm statečných se závislostí na tabáku. Někteří udělali za cigaretami tlustou čáru, tu poslední típli a už si nezapálili. Jeden z nich zase začal počet vykouřených cigaret ubírat a pomalu spěje k nule.

Odborník v Típněte to s Bleskem otevřeně: Svět bez tabáku? Chiméra, které nikdy nedosáhneme!

Zdroj: blesk.cz     16.05.2025 (05:00)     bulvar

Našim sedmi statečným se v projektu Típněte to s Bleskem daří nekouřit! Svůj boj se závislostí na nikotinu zvládají a mají chuť stát se nekuřáky. V Česku je ale stále mnoho kuřáků, kteří přestat kouřit nechtějí. A často ani netuší, že by mohli svou závislost řešit alespoň méně rizikovým způsobem. I o tom jsme si povídali s doc. MUDr. Viktorem Mravčíkem, vědeckým poradcem Národního protidrogového koordinátora Úřadu vlády.

Úspěch projektu Típněte to s Bleskem – 87,5 % nekuřáků: Cigarety skončily, přišli kamarádi!

Zdroj: blesk.cz     30.05.2025 (10:48)     bulvar

A je to! Z osmi účastníků projektu Típněte to s Bleskem je sedm nekuřáků. Až na jednoho došli během tří měsíců k vytouženému cíli – zbavili se závislosti na cigaretách. Cesta to nebyla jednoduchá, ale přinesla víc, než jen čisté plíce. Když se po čtvrtroce sešli v redakci Blesku, jako by se znali odjakživa.

Odborníci chválí projekt Típněte to s Bleskem: Dvojnásobek kuřáků se snaží přestat!

Zdroj: blesk.cz     09.06.2025 (10:57)     bulvar

Češi chtějí přestat kouřit. Zdravotní rizika pro uživatele klasických cigaret jsou vysoká a mnoho kuřáků si je už také uvědomuje. K osvětě odvykání přispěl i Blesk svým projektem Típněte to s Bleskem. Větší zájem o to, jak zvládnout závislost, hlásí i pojišťovny a Centra pro závislé na tabáku.

Účastníci Típněte to s Bleskem o těžké zkoušce: Vzájemná opora, strach o mazlíčka i pokořená »tisícovka«

Zdroj: blesk.cz     25.04.2025 (05:00)     bulvar

Návštěvy příbuzných, oslavy, hodování – to vše čekalo naše účastníky o uplynulém velikonočním víkendu. Svádělo je něco ke kouření, měli na cigaretu chuť? Nebo už si na tento zlozvyk ani nevzpomněli?

Startuje projekt Típněte to s Bleskem: Představujeme osm statečných, kteří chtějí seknout s kouřením!

Zdroj: blesk.cz     14.02.2025 (05:00)     bulvar

Kouří klasické cigarety, znají rizika s tím spojená a rozhodli se se svou závislostí skoncovat! Jsou stateční, protože v projektu deníku Blesk jdou s kůží na trh! Budou průvodci náročného procesu, kterým odvykání bezesporu je. Každý týden se na stránkách Blesku i na Blesk.cz dozvíte, co podnikají, s čím se perou a jak se jim daří. To je v kostce projekt Típněte to s Bleskem, který právě dnes startuje!