Kofein neovlivňuje jen únavu a usínání, ale výrazně mění i fungování mozku během spánku
Zdroj:
zive.cz
31.05.2025 (07:45)
it, počítače
** Kofein výrazně mění fungování mozku během spánku ** Účinek je nejsilnější u mladých dospělých, zejména v REM spánku ** Tyto změny mohou narušovat regenerační procesy a dlouhodobě ovlivnit kognici celý článek
Usínání je daleko rychlejší, než byste čekali. Trvá jen čtyři a půl minuty
Zdroj:
idnes.cz
14.11.2025 (10:02)
it-pocitace
Fyziologové považovali nástup spánku za postupný proces, při němž se činnost mozku pomalu mění. Podle nového výzkumu je však až překvapivě svižný. Skoro jako kdyby nám někdo zmáčkl kdesi na zátylku vypínač.
Nepříjemné škubnutí při usínání je starý reflex z dob, kdy naši předci spali na stromech
Zdroj:
zive.cz
20.09.2025 (12:45)
it-pocitace
Škubnutí při usínání je běžný a neškodný jev zvaný hypnagogický záškub • Způsobuje ho mozek mylnou interpretací uvolnění svalů jako pád • Zhoršují ho stres, kofein, únava nebo nedostatek hořčíku a vápníku
Špatná kvalita spánku urychluje stárnutí mozku. Roli hraje systémový zánět i glymfatický systém
Zdroj:
zive.cz
12.10.2025 (15:45)
it-pocitace
Nekvalitní spánek prokazatelně urychluje biologické stárnutí mozku až o rok • Hlavní příčinou je zánět a selhání očistných mozkových mechanismů • Zlepšení spánkové hygieny je klíčem k dlouhodobému zdraví našeho mozku
Tajemná hranice spánku a bdění. Mohou nás během ní napadat geniální myšlenky
Zdroj:
idnes.cz
20.11.2024 (14:00)
it-pocitace
Vědci zkoumají dlouho přehlíženou fázi spánku, během které dost možná přicházíme na originální myšlenky, ale hned je také zapomínáme. Může se z nás s její pomocí stát druhý Picasso nebo Edison?
Bek: Čas podání přihlášky na SŠ neovlivňuje šanci na přijetí na školu
Zdroj:
ceskenoviny.cz
30.01.2024 (12:23)
it-pocitace
Praha - Čas a datum podání přihlášky na střední školy neovlivňuje šanci na přijetí na školu. Novinářům to dnes řekl ministr školství Mikuláš Bek (STAN). Poprosil rodiče a uchazeče, aby všichni nevyužívali...
Používání telefonů před spaním neovlivní kvalitu spánku. Zásadní je však to, co nám „zůstane v hlavě“
Zdroj:
zive.cz
16.06.2024 (15:45)
it-pocitace
Nová metadstudie dokazuje, že se vlivy modrého světla přeceňují • Jeho vliv na naše usínání je minimální • Důležité je však to, co na telefonu děláme, a co nám „zůstane v hlavě“
Některé oblasti mozku se během těhotenství zmenšují. Po porodu pak většinou opět dorůstají
Zdroj:
zive.cz
19.01.2024 (15:45)
it-pocitace
Snímky mozků ukazují, že se některé mozkové oblasti během těhotenství zmenšují a ztenčují. Naznačují také, že se většina těchto změn po porodu vrátí zpět. Znamená to, že se mozek během těhotenství a bezprostředně po něm restrukturalizuje, aby se připravil na rodičovství. Podrobnosti přináší magazín ...
Nedostatek spánku před operací může zhoršit bolest během následné rekonvalescence
Zdroj:
zive.cz
24.11.2023 (18:15)
it-pocitace
O důležitosti spánku byly popsány už tisíce stránek, nicméně přesto je v tomto směru stále co objevovat. Nejnovější studie se věnovala vlivu spánku na pooperační bolesti. Ukázala, že nedostatečný spánek před operací může zvýšit bolesti, kterými pacienti po zákroku trpí. Podrobnosti přináší magazín ...
Uloz.to mění způsob fungování: uživatelé už nebudou moci sdílet soubory veřejně
Zdroj:
lupa.cz
24.11.2023 (11:24)
it-pocitace
Úložiště Uloz.to oznámilo, že po letech zásadně změní způsob fungování své služby. Od pátku 1. prosince 2023 budou úložiště smět používat je registrovaní uživatelé. Přístup přitom budou mít jen k souborům, které na úložiště sami nahráli.
Káva může snižovat účinnost některých antibiotik. Kofein se stává nečekaným spojencem bakterií
Zdroj:
zive.cz
07.09.2025 (11:45)
it-pocitace
Kofein může snižovat účinnost některých antibiotik proti bakterii Escherichia coli • Aktivuje obranu bakterií, která pak brání lékům proniknout do buněk • Tento jev je specifický a zatím potvrzený pouze v laboratoři
AI není jen přechodná móda. Už dnes mění svět a do konce roku má vyrůst na půl bilionu dolarů
Koukání na blikající šachovnicový vzor může spustit detoxikaci mozku, naznačuje výzkum
Studie ukázala změny, které se dějí v mozku pod náporem únavy
Naše mozky během pandemie stárly rychleji. Nemohla za to nákaza, ale chronický stres
Recenze sluchátek Intezze Dream. Specialita na usínání s průměrným zvukem
Deprese u těhotných žen ovlivňují stárnutí mozku potomků
Astronauti přežijí radiaci s umělým chromozomem, plánuje český geofyzik z NASA
Pacient s čipem Neuralink v mozku měl problém. Vyústil ve ztrátu dat, ale povedlo se ho opravit
Spojení stroje a lidského mozku je o krok blíž, funkční propojení umožní nový materiál
Do Česka přišla studená fronta, za kterou se výrazně ochladilo
Hokejista Hronek v NHL překvapivě mění dres, z Detroitu jde do Vancouveru
Čemu vděčí Homo sapiens za výkonnost svého mozku? Pomohly mu určité změny v dědičné informaci
Tyrannosaurus rex byl chytrý přibližně jako opice. Ve svém mozku měl přes tři miliardy neuronů
NexDock Touch je notebook bez mozku. K fungování potřebuje mobil nebo Raspberry Pi
I mírný covid-19 způsobuje poškození a zmenšení mozku či zhoršení kognitivních funkcí
Jediná injekce vyléčí Parkinsonovu chorobu do pár měsíců. Minimálně u myší
Instagram mění pravidla pro ověřování účtů. Hodně sledujících už k modrému odznaku nepomůže
Akademie pro televizní talenty se mění. TV Nova se dohodla s FAMU
Kompletní trojrozměrná mapa myšího mozku obsahuje souřadnice 100 milionů buněk
ELONOVINKY: Spojení mozku a počítače je zas o krok dál, Neuralink má nový čip
SPD: Při opatřeních je nutné umožnit fungování obchodů a služeb
Začíná festival Týden mozku, nabídne řadu přednášek, workshopy i výstavu
Havlíček: Fungování skiareálů budeme řešit v pondělí
Babiš neplánuje během summitu jednat s Morawieckým o sporu o Turów
Ksnip: multiplatformní snímač obrazovek s pokročilými funkcemi
Čínští vědci snížili opicím tělesnou teplotu. Doufají, že jsou na stopě hibernace u člověka
Data NASA ukazují, že na Marsu v dávné minulosti řádily „megapovodně“
Gazdík: Dosavadní fungování Cermatu je problém
Na Uranu a Neptunu mohou být oceány hluboké 8000 kilometrů. Ověřit to ale nebude snadné
Programování elektroniky: Česká deska ESP32-LPKit, která ve spánku skoro nic nespálí
