Moderní sebeobrana s Bleskem: Co dělat, když vás někdo sleduje?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     29.07.2025 (14:37)     Sekcia bulvár

Ve spolupráci s odborníky na sebeobranu Jasmínou a Pavlem Houdkem z projektu Moderní sebeobrana jsme pro vás připravili letní seriál plný praktických rad, jak se ubránit v nepříjemných nebo nebezpečných situacích. A začínáme rovnou zostra – co dělat, když máte pocit, že vás někdo sleduje? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Bleskový kurz moderní sebeobrany: Rady, co dělat, když vás někdo sleduje!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     31.07.2025 (14:05)     Sekcia bulvar

Blesk ve spolupráci s Jasmínou a Pavlem Houdkovými z úspěšného projektu Moderní sebeobrana připravil pro čtenáře letní seriál. Víte, co dělat, když vás někdo sleduje? Podle rad a tipů Jasmíny a Pavla vás určitě neochrání falešný telefonát. Že začnete dělat, že telefonujete kamarádovi, kamarádce, rodičům, na policii. Útočník si to vyloží tak, že blafujete. Moderní sebeobrana připravila několik rad, co dělat, abyste se sebe ubránili.

 

Moderní sebeobrana s Bleskem: Víte, jak se účinně bránit?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     25.07.2025 (14:47)     Sekcia bulvar

Věděli byste, jak se zachovat, když na vás zaútočí násilník? A co kdyby vás náhodou někdo pronásledoval nebo vás v davu ohmatával? Jak si poradit s tím, když potkáte onanistu? Blesk pro vás ve spolupráci se zakladateli Moderní sebeobrany Jasmínou a Pavlem Houdkovými připravil sedmidílný seriál o tom, jak si poradit v nečekaných situacích. 7 děsivých zkušeností, které vás mohou potkat, a 7 osvědčených rad, jak se v takových případech chovat.

 

Bleskový kurz moderní sebeobrany: Útočník nehledá minisukni! Hledá slabý postoj

Zdroj Zdroj: blesk.cz     19.08.2025 (13:29)     Sekcia bulvar

Ve spolupráci s odborníky na sebeobranu Jasmínou a Pavlem Houdkem z projektu Moderní sebeobrana jsme pro vás připravili letní seriál plný praktických rad, jak se ubránit v nepříjemných nebo nebezpečných situacích. Zamyslete si, podle čeho si útočník vybírá svou oběť?

 

Jakub se v Típněte to s Bleskem pochlubil: 500 nevykouřených cigaret! Jak se závislostí bojují ostatní?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     21.03.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

S jarem se dostavila skoro u všech účastníků projektu Típněte to s Bleskem dobrá nálada. A ta jim pomáhá zvládat chutě na kouření. Někdo si dá s partnerkou moučník, jiný přesazuje kytky nebo pracuje na zahradě či jde na rande. Ale všichni se shodují, že potřeba kouřit je stále slabší.

 

Bleskový kurz moderní sebeobrany: Co dělat, když potkáte onanistu?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     12.08.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Zamyslete se! Už jste někdy potkali někoho, kdo si na ulici, ve vlaku, na lavičce v parku dělal dobře? Bez ostychu vyndal přirození a onanoval. Nečekaná, šokující a odporná situace, kterou bohužel zažilo více lidí, než si myslíme. Jak reagovat na onanistu? To prozradí Jasmína a Pavel Houdkovi z Moderní sebeobrany.

 

Komička Carly Electric: Přežila zásah bleskem! Změnil jí barvu očí

Zdroj Zdroj: blesk.cz     31.03.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Tak takovou životní zkušeností se jen tak někdo pyšnit nemůže! Australská komička, která si říká Carly Electric, přežila zásah bleskem! Dočasně po něm ochrnula, dlouhodobým následkem je ale naštěstí jen změna barvy očí...

 

Zoufalí manželé tvrdí: Soused nás neustále sleduje!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     05.11.2025 (18:16)     Sekcia bulvar

O tom, kam až může vyústit sousedský spor, by mohla vyprávět rodina Boledovičových ze západního Slovenska. Nepříjemný pocit, že Vás neustále někdo sleduje při běžných rodinných činnostech, zažívá rodina již několik roků, a proto se uchýlila k zoufalému kroku!

 

Účastníci Típněte to s Bleskem stále nekouří! Ale...nad kým visí meč? A kdo by si dal facku?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     23.05.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Kouřili každý několik let a nyní pět mužů a dvě ženy už téměř tři měsíce v rámci projektu Típněte to s Bleskem nekouří. I když zpočátku měli někteří velké abstinenční potíže nebo obavy, že selžou, až na jednoho odpadlíka to dali!

 

Soudní znalkyně o zásahu bleskem: Neštěstí v Liberci byla shoda náhod! A pod deštníkem se bát nemusíte

Zdroj Zdroj: blesk.cz     06.06.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

Zástava srdce, teplota uvnitř těla až 3000 stupňů Celsia, popáleniny i »uvařené« orgány. I tak nás může zpustošit zásah bleskem. Navíc až 40 procent takových událostí bývá smrtelných. Jak se před bleskem chránit? A máme se při bouřce bát ukryti pod deštníkem nebo v autě?

 

Před sedmi lety sebrala Vladislava odvahu a přihlásila se do Proměny s Bleskem: Dnes září štěstím

Zdroj Zdroj: blesk.cz     15.07.2022 (13:17)     Sekcia bulvar

Zlomový bod! Tak popisuje Vladislava Chourová (53) z Příbrami okamžik, kdy se v roce 2015 odhodlala zúčastnit Proměny s Bleskem. „Jste deník, který mi změnil život,“ říká nadšeně nyní, když nejčtenější deník Česka slaví 30 let.

Instruktor sebeobrany pro Blesk: Do kurzu k nám chodila i babička (79)

Úspěch projektu Típněte to s Bleskem – 87,5 % nekuřáků: Cigarety skončily, přišli kamarádi!

Skryté kamery, falešná zrcadla a tajné patro: Turistky zažily nejhorší noc života v pronajaté vile

Soutěžte s Bleskem o 15 dárkových balíčků Stardance

Podcast: Instruktor sebeobrany o domácím násilí. Klientka díky kurzu opustila tyrana!

Přes 100 mrtvých po zásahu bleskem: V Indii začalo období monzunů a živelných pohrom

Přes 100 mrtvých po zásahu bleskem: V Indii začalo období monzunů a živelních pohrom

Bílá o výpovědích v divadle: Když mi někdo kazí práci, tak se můžu zbláznit

Lela Vémola za 5 tisíc! Manželka bijce nabízí osobní setkání

Líbezná Adéla s vtípkem

Dívka natočila svou smrt: Přítel ji zuřivě ubodal v psychotickém záchvatu po marihuanovém koláčku

Jste bez proudu? Poradíme, co dělat, když vypadne elektřina

První oficiální portrét Karla III. vzbuzuje hrůzu: Moderní pojetí rozdělilo Brity na dva tábory

Poznáte sladkého klučíka? Náctileté fanynky z něho šílely, byl populárnější než Karel Gott

Lidé prý znovu viděli na Semilsku nebezpečnou pumu! Policie radí, co dělat, když ji potkáte!

Šéf Národního divadla Burian v Hráčích: Kecky a bágl do divadla? Oblečením vzdávám úctu!

Někdo to dělat musí, říká Američan (20), který exhumuje těla zavražděných Ukrajinců

Bleskový kurz moderní sebeobrany: Bojíte se při cestě domů? Klíče vás neochrání!

Jak poznat, že vám někdo lže? Pomohou jednoduché znaky! Děláte je také

Řidička (†72) zemřela při děsivé nehodě na D8: Expert promluvil o jízdě v protisměru

Místo odpadků skončily v kontejneru klíče? Víme, co dělat, když omylem vyhodíte cennost

Překvapení pro okradeného muže z Hradce Králové: Policisté vypátrali ukradené elektrokolo dřív, než si toho vůbec všiml

Na matějské po dvou letech s Bleskem: „Jak se rozzáří, je to nádhera!“

Bleskový kurz moderní sebeobrany: Bojíte se při cestě domů? Klíče nejsou zbraň!

Co dělat s dětmi doma? 10 způsobů, jak s dětmi trávit čas smysluplně!

Chlapce (10) s SMA vyhazovala ochranka z parku: Někdo by se o tebe a vozík mohl zranit, řekla mu

Soutěžte s Bleskem o klimatizaci od Sencoru: A vyhrajte nad tropy!

Poznejte s Bleskem 111 našich nejkrásnějších rozhleden: Když je Česko jako na dlani!

Vyhrajte s Bleskem 100 poukázek na konzumaci vánočních dobrot na trzích v Praze

Velký covidový návod pro rodiče školáků: Jak to bude s karanténou a nakaženými dětmi?

Účastníky Típněte to s Bleskem hejtují: Je to jen v hlavě! Jak zvládají absťák?

Třináctiletou dívku někdo ubil kovovým kolíkem: Kriminalisté opět řeší 25 let starý případ

Nádherná, úchvatná. Daniela Peštová sdílela střípky z pohádkové oslavy narozenin. Slavila 55, vypadá o dvacet let mladší

Trpíte nespavostí? Triky na lepší odpočinek! A kdy si začít dělat starosti...

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy