Deset tisíc kroků denně ke zdravému životu? Nebojte se, prý stačí mnohem méně
Zdroj:
zive.cz
16.08.2025 (07:45)
it, počítače
Dosažení mety 10 000 kroků denně je pro někoho maličkost, ale pro jiné strašák • Jsou všichni, kdo tuhle vzdálenost neujdou odsouzeni k devastaci zdraví? • Vědci dokazují, že ke zlepšení zdravotního stavu stačí o poznání méně celý článek
Není nutné chodit deset tisíc kroků denně. Ke snížení rizika předčasného úmrtí stačí mnohem méně
Zdroj:
zive.cz
05.08.2025 (07:45)
it-pocitace
Magická hranice 10 000 kroků je mýtus, klíčová je meta 7000 • Denní chůze 7000 kroků významně snižuje riziko úmrtí a chorob • Další kroky nad tuto hranici přinášejí již jen menší zdravotní benefity
Když denně ujdete alespoň 3 867 kroků, snížíte tím riziko předčasného úmrtí. Důležité je nesedět
Zdroj:
zive.cz
11.08.2023 (07:45)
it-pocitace
Kolik kroků denně by měl člověk ujít, aby to mělo pozitivní dopad na jeho zdravotní stav? Odpovědi na tuto otázku se značně liší – některé studie uvádějí jako smysluplnou hodnotu sedm tisíc kroků, často lze narazit na doporučení ujít denně nejméně deset tisíc kroků. Výsledky posledního výzkumu ...
Pokud denně ujdete alespoň sedm tisíc kroků, snížíte tím riziko předčasného úmrtí o 50 až 70 %
Zdroj:
zive.cz
24.09.2021 (15:55)
it-pocitace
Souvislost mezi pohybovými aktivitami a zdravotním stavem prokázalo v minulosti hned několik studií. Zatím poslední z nich, publikovaná počátkem září v odborném časopise JAMA Network Open, se zabývala otázkou, jaký vliv má nachození určitého počtu kroků denně na předčasné úmrtí. Otázku, kolik ...
Copilot už může na Androidu nahradit Gemini i Google Asistenta. Stačí jen několik jednoduchých kroků
Zdroj:
zive.cz
01.03.2024 (08:15)
it-pocitace
Google Asistent neumí česky, Gemini jen tak napůl • Nastavte si jako hlavního „asistenta“ Microsoft Copilot • Stačí vám k tomu jen těchto několik jednoduchých kroků
Doporučení pít dva litry vody denně není vědecky podložené. Některým lidem stačí méně
Zdroj:
zive.cz
28.11.2022 (19:45)
it-pocitace
Doporučení vypít denně osm sklenic, respektive dva litry vody, je podle vědců pro většinu lidí pravděpodobně přehnané. Ačkoli je tento údaj všeobecně přijímaný a často se objevuje ve zdravotnických doporučeních, aktuální vědecká studie, publikovaná v odborném časopise Science, tvrdí, že mnoha lidem ...
Kapacita očkování má po Velikonocích dosáhnout sto tisíc denně
Zdroj:
ceskenoviny.cz
14.03.2021 (18:02)
it-pocitace
Praha - Po velikonočních svátcích, tedy od úterý 6. dubna, by měla kapacita očkování proti covidu-19 v Česku stoupnout na sto tisíc dávek denně. Jako hlavní cíl očkování pro zbytek...
Magenta TV po deseti letech provozu hlásí 325 tisíc zákazníků
Zdroj:
lupa.cz
11.05.2026 (16:17)
it-pocitace
Televizní služba Magenta TV operátora T-Mobile měla ke konci roku 2025 přibližně 325 tisíc zákazníků. Průměrný divák ji používá 3,5 hodiny denně. Platforma letos slaví deset let existence na českém trhu, proto zpřístupnila speciální videotékový kanál Narozeninové kino.
NMS: Češi tráví u mobilu tři hodiny a deset minut denně, o hodinu víc než chtějí
Zdroj:
ceskenoviny.cz
21.10.2025 (12:07)
it-pocitace
Praha - Češi na mobilním telefonu tráví v průměru tři hodiny a deset minut denně, což je zhruba o hodinu více, než je podle nich optimální. Mladí lidé do 28 let z tzv. generace Z pak sledují mobil...
Izraelské nálety na několik míst v Pásmu Gazy si vyžádaly nejméně deset životů
Zdroj:
ceskenoviny.cz
05.06.2025 (07:50)
it-pocitace
Gaza - Izraelské nálety na několik míst v Pásmu Gazy si dnes vyžádaly nejméně deset životů, informuje agentura AFP s odvoláním na zdejší civilní obranu. Server televize Al-Džazíra zase napsal, že distribuční...
Takhle vypadá simulace české železnice na ostravském superpočítači. Skoro nepoznáte, že to není skutečné
Zdroj:
zive.cz
29.01.2024 (17:45)
it-pocitace
Loni na českých kolejích vyhaslo 240 životů. Podle statistik Drážní inspekce se jednalo z hlediska počtu mimořádných událostí o nejhorší období přinejmenším za posledních deset let. Co s tím? Jednou snad pomohou mnohem pokročilejší zabezpečovací systémy, které budou klíčové i pro nástup autonomní ...
Stačí pořádně zatlačit. Návod, jak správně instalovat paměti RAM
Provoz očkovacích center stojí desítky tisíc Kč denně
[aktualita] Covidovou aplikači Tečka si stáhl milion lidí, denně jí otevře 250 tisíc z nich
Za první pololetí začala policie vyšetřovat 66 vražd, meziročně o deset méně
Solidní notebook do osmi tisíc. HP 250 G10 má deset jader a vydrží osm hodin
Ke snížení krevního tlaku může stačit pět minut cvičení denně
Jak dobře vybrat Mac. Většině lidí bude stačit i ten nejlevnější počítač od Applu
Koronavirus podle italského doktora ztrácí sílu a je méně smrtící
Válek: Lékařských pohotovostí mohlo být méně, stačí u větších nemocnic
Při květnových nehodách zemřelo zatím 22 lidí, o 18 méně než loni
4K monitor s vysokou frekvencí poprvé za méně než 13 tisíc. Gigabyte M28U má i dobrou výbavu
Češi na sociálních sítích tráví průměrně 143 minut denně, o minutu míň než loni
Jak se v ČR prodávají MacBooky? 8 GB RAM opravdu stačí skoro všem
Konec záhady vajíčkovaru. Proč více vejcím stačí k uvaření méně vody než jednomu vejci
Do eurovoleb se přihlásilo 30 uskupení, méně než do minulých
[aktualita] Audiochatový Clubhouse zahájil ostrý provoz a otevřel se všem, už není na pozvánky
Skvěle vybavený 4K projektor Xgimi Horizon Pro koupíte za méně než 20 tisíc
IPv6 deset let poté: kam jsme se dostali dekádu po velkém zapnutí?
Emise metanu rostou nejrychleji za posledních 40 let. Je to tichý zabiják klimatu.
Start CNN+ se nepovedl, uživatelů je málo
Jak zabezpečit domácí síť. 10 rad pro klidnější digitální existenci
Češi sledují televizi nejméně ze zemí Visegrádské čtyřky
Analýza: Restauratéři začátkem listopadu utržili o 10 % méně než v r. 2019
Po uvolnění přísných opatření umírá v Číně na covid-19 přes pět tisíc lidí denně, tvrdí analytici
Elektromobily jsou výrazně méně spolehlivé než běžná auta. Hybridy jsou naopak spolehlivější
Češi a sociální sítě: 14 % je nevyužívá vůbec, malá část je online i šest hodin denně
[aktualita] Kvůli nouzovému stavu opět výrazně roste sledovanost televizního vysílání
Nejlevnější herní 4K monitor. Tenhle Acer bude váš jen za 9990 Kč
Troufne si i na hraní ve 4K. GeForce RTX 5070 Ti už zlevnila pod 20 tisíc
Vybíráme mobil za vysvědčení. Důležitý je displej a procesor, nebojte se ani divokých barev
