I v důchodu může přijít syndrom vyhoření. Jak poznat varovné signály?

Hrozí vám vyhoření ve vztahu? Jak to poznáte a co s tím dělat?

Zdroj: dama.cz     19.01.2021 (05:00)     pro-zeny

O syndromu vyhoření už jste určitě někdy slyšela. Mluví se o něm většinou v souvislosti s prací, může se ale stát, že tento syndrom ohrozí i vztah dvou lidí. Jak to poznat a co s tím dělat?

Varovné signály těla. Pozor na nafouklé břicho i rychlou mluvu

Zdroj: idnes.cz     17.12.2022 (00:00)     pro-zeny

Také máte ve zvyku přehlížet různé zdravotní trable, protože máte spoustu jiných starostí? Tato lhostejnost se ovšem často nevyplácí. Nepodceňujte varovné signály těla, může jít totiž i o vážnou nemoc. Na co si dát pozor?

Syndrom vyhoření je tichý nepřítel. Příznaků si nevšimnete, míní Novotný

Zdroj: idnes.cz     23.06.2023 (10:00)     pro-zeny

Nespavost, bolesti hlavy, podrážděnost, neradost... Přestože syndrom vyhoření vysílá mnoho varovných signálů, zavčasu si jich všimne jen málokdo. Host podcastu NA KAFI, marketingový manažer Karel Novotný, si syndromem vyhoření prošel. Dostat se z něj mu trvalo rok a bez odborníků by to nezvládl. „Není to jen o workoholismu nebo o tom, že vás práce nebaví,“ upozornil.

Vyhoření není jen z práce. Může přijít na mateřské i při studiu, říká expert

Zdroj: idnes.cz     04.09.2024 (20:00)     pro-zeny

Stejně jako většina lidí si David Fiedler myslel, že syndrom vyhoření se týká hlavně padesátiletých manažerů. Pak se ale nemohl zvednout z postele. „Odjel jsem pracovat do Německa a chtěl jsem všem dokázat, že to zvládnu. Pracoval jsem od rána do noci,“ popisuje David, který díky své zkušenosti založil organizaci Nevyhasni.

Když duši dojdou baterky. Syndrom vyhoření má několik fází, varuje koučka

Zdroj: idnes.cz     04.02.2026 (16:00)     pro-zeny

To ráno vypadalo jako každé jiné, a přesto obrátilo váš svět naruby. Náhle jste neměla z čeho brát – energii, touhu ani motivaci… Syndrom vyhoření přichází plíživě a často dlouho krouží kolem, než naplno udeří. Od té chvíle už ale nezůstane kámen na kameni.

Metabolický syndrom je tichý zabiják. Nepodceňujte varovné signály

Zdroj: idnes.cz     01.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Říká se, že co oči nevidí, to srdce nebolí. V tomto případě to ovšem neplatí. Jde o problém, který sice přichází velmi nenápadně, o to víc však později dokáže zkomplikovat život. Řeč je o metabolickém syndromu.

Úzkostná porucha vás může paralyzovat. Jak poznat varovné příznaky

Zdroj: idnes.cz     05.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Běžné obavy v nás náhle vyvolávají nepřiměřenou reakci. Nebo nás sevře strach, aniž bychom vůbec věděli proč. Pokud se to stane, může jít o úzkostnou poruchu. Jak ji poznat a léčit?

Varovné signály, že můžete mít nemocná játra. Kdy je dobré zpozornět?

Zdroj: idnes.cz     04.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v lidském těle. Když jsou zdravá a nebolí nás, obvykle na ně vůbec nemyslíme. Jejich nesprávné fungování však může mít vážné důsledky pro naše celkové zdraví. Jak poznat, že vaše játra nejsou v pořádku?

Prášky, úzkost a kafe z automatu. Syndrom vyhoření se týká stále mladších lidí

Zdroj: idnes.cz     15.01.2021 (14:00)     pro-zeny

Prášky na spaní a kafe z automatu místo pitného režimu. Honza naší partě z gymplu popisoval svoji životosprávu. Jako lékař je tak přepracovaný, že se pacientům přestal dívat do očí. Najednou se mu zdálo, že je to výdej energie, na který už neměl sílu. Syndrom vyhoření v necelých třiceti?

Varovné signály agresora. Jak ve vztahu poznat, že byste měla vzít nohy na ramena

Zdroj: idnes.cz     02.11.2022 (20:00)     pro-zeny

Stačí málo... A za princem na bílém koni nevlaje plášť, ale červená vlajka. Prozření bývá často velmi kruté. Nezřídka ve fázi, kdy ve vztahu dochází k psychickému, někdy i fyzickému násilí. Už zpočátku však existují signály, které mohou napovědět, že byste měla rychle vzít nohy na ramena.