Když život ztratí smysl. Tipy, jak si poradit se syndromem vyhoření

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.01.2024 (00:00)     Sekcia pro ženy

Někdy může nastat situace, že nám připadá, jako by ze světa a zmizela všechna radost. Cítíme jen únavu a prázdno a nic nás netěší. Odborníci to nazývají syndromem vyhoření. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Syndrom vyhoření je tichý nepřítel. Příznaků si nevšimnete, míní Novotný

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.06.2023 (10:00)     Sekcia pro-zeny

Nespavost, bolesti hlavy, podrážděnost, neradost... Přestože syndrom vyhoření vysílá mnoho varovných signálů, zavčasu si jich všimne jen málokdo. Host podcastu NA KAFI, marketingový manažer Karel Novotný, si syndromem vyhoření prošel. Dostat se z něj mu trvalo rok a bez odborníků by to nezvládl. „Není to jen o workoholismu nebo o tom, že vás práce nebaví,“ upozornil.

 

Marie Rottrová přiznala nejtěžší chvíle: Útěk do Německa a syndrom vyhoření

Zdroj Zdroj: kafe.cz     25.01.2022 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Marie Rottrová patří desítky let k nejoblíbenějším českým zpěvačkám. Věčně usměvavá dáma přiznala, že jí vždy do smíchu nebylo. Prošla si syndromem totálního vyhoření. Zpívání jí najednou nepřinášelo radost, ale působilo jí trápení.  

 

Příliš unavení na život? 5 signálů, že vás požírá vaše práce: Nastavte si hranice, než vás vypne vyhoření

Zdroj Zdroj: dama.cz     10.04.2026 (00:10)     Sekcia pro-zeny

Vyhoření se rozvíjí nenápadně. Nejdřív si odepřete pauzu na oběd, pak odložíte odpočinek, dokud se „nedodělá projekt“. Jenže tělo nejede na nekonečný dluh. Když už ani třetí káva nedokáže nahodit ...

 

Kristina Kloubková si prošla peklem: Krize ve vztahu, deprese i syndrom vyhoření

Zdroj Zdroj: kafe.cz     20.08.2022 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Ačkoliv na první pohled působí Kristina Kloubková velice vyrovnaným a spokojeným dojmem, ve skutečnosti má za sebou velice náročně období. Partnerka tanečníka Václava Kuneše si prošla syndromem vyhoření a skončila na antidepresivech. 

 

Z hvězdy Slunečné je servírka: Bára Jánová promluvila o smlouvě s ďáblem. Zaprodala duši

Zdroj Zdroj: kafe.cz     13.07.2026 (07:00)     Sekcia pro-zeny

Herečka Bára Jánová si v minulosti dost sáhla na dno. Potýkala se se syndromem vyhoření, kvůli kterému se na čas stáhla z veřejného života. Dnes se cítí mnohem lépe a říká, že je konečně zdravá. A jak uvedla, sekla s herectvím, i když vlastně vůbec.

 

Vyhoření ve vztahu: Když ztratíte motivaci věnovat se partnerovi

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Milovali jste se s partnerem až k zbláznění, ale poslední dobou to není ono. Ano, jste spolu už dlouhá léta. Ovšem to neznamená, že to tak má být. Možná zažíváte vyhoření.

 

Být, či konat? Nechte život lehce plynout, velký výkon vede k vyhoření

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dělání, dělání sice všechny chmury zahání, alespoň se to v jedné písničce zpívá, ale nesmí se to přehánět. Současná společnost je založena na opěvování výkonu, aktivity a činorodosti, které často vedou k únavě a syndromu vyhoření. Co s tím?

 

Cestování jako lék. Může vás zachránit před syndromem vyhoření

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.07.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nejenže spoustu lidí baví a pro mnohé je i jakousi drogou. Cestování také prospívá tělu i duchu. Co všechno umí vylepšit a jak si ho užít, aby to vážně fungovalo?

 

Kamarád se ptal, proč si Češky nezakryjí hlavu, když mají tak hrozné vlasy, líčí Arsov

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.07.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tomáš Arsov se v kadeřnickém světě pohybuje už dvacet let. Vlastní úspěšný salon, vyvíjí vlasovou kosmetiku a sám říká, že ho vlasy neskutečně baví. Před dvěma lety prošel syndromem vyhoření a dokázal se vrátit na samotný vrchol. Proč neřeší módní trendy a jak si my Češi a Češky v péči o sebe stojíme?

 

Když duši dojdou baterky. Syndrom vyhoření má několik fází, varuje koučka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.02.2026 (16:00)     Sekcia pro-zeny

To ráno vypadalo jako každé jiné, a přesto obrátilo váš svět naruby. Náhle jste neměla z čeho brát – energii, touhu ani motivaci… Syndrom vyhoření přichází plíživě a často dlouho krouží kolem, než naplno udeří. Od té chvíle už ale nezůstane kámen na kameni.

Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou

Předejděte syndromu vyhoření. Rady, na co si dát pozor

Hrozí vám vyhoření ve vztahu? Jak to poznáte a co s tím dělat?

Smutek a frustrace místo vysmátých fotek od moře. Co je to letní vyhoření

Zákeřný syndrom vyhoření má stále více lidí. Netýká se i vás?

Okořeňte partnerský sexuální život: tipy na předehru i odpočinek po

S profesí musíme vnitřně souznít. Ani rutina není vždy špatná, říká koučka

Umění poradit. 21 tipů, jak pomoct tak, aby druhý naši radu přijal

Jak se bránit drbům a pomluvám v práci? Takhle zatočíte s každou drbnou

Místo kilometru jdeme do obchodu čtyři, směje se matka syna s Downovým syndromem

Po syndromu vyhoření měním, čemu věnuji energii, říká Lenka Dusilová

Uhaste svůj oheň. Klíčem boje proti vyhoření je klid a relax

Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem

Tipy, jak si poradit s pálením žáhy. Co pomáhá a kdy zpozornět

Ženy pod tlakem. Honba za krásou a dokonalým vzhledem může vést k vyhoření

Jak začít vykládat karty: Tohle jsou rady, tipy a pravidla zkušených kartářek

Nejkrásnější tipy na výlety, když trávíte dovolenou v jižních Čechách

Prášky, úzkost a kafe z automatu. Syndrom vyhoření se týká stále mladších lidí

Jak rychle a efektivně uklidit byt, abyste zvládli i nečekanou návštěvu

Prázdniny v ČR: Nejkrásnější tipy na výlety, když trávíte dovolenou v jižních Čechách

Velikonoční půst a jeho tradice očima nutriční terapeutky: Má smysl ho držet a co během něj jíst?

Vyhoření není jen z práce. Může přijít na mateřské i při studiu, říká expert

Neumíte říkat Ne? Tady jsou jednoduché tipy jak na to

Když děti vyletí z hnízda. Berte to jako výhru, dokážou být samostatné

Hledání smyslu života může být blouděním v kruhu. Možná ho ani nepotřebujete

Žena trpí stejným syndromem jako Dionová, popisuje každodenní těžkosti

Tipy pro knihomolky: Knihy, které udělají vám i vašim blízkým na Vánoce radost!

Příběh Vladimíra: Ztratil jsem radost ze života, před ženou to tajím

Smysl pro módu Čechů se dost změnil. Zaběhnuté pořádky končí, říká návrhářka

Odhalená ramena jsou sexy. Máme rafinované tipy pro všechny postavy

Flirt se zajíčky? Této ženě zachránil život

Zlepšete si sebevědomí. Tipy, které vám pomohou v každém věku

Rychlý život a vyhoření je out. Sedět, čučet a pít čaj je nový trend, který baví svět

Vyhoření může rozložit domov, hrozí i na mateřské. Pomůže pestrost a balanc

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy