Vyhoření může rozložit domov, hrozí i na mateřské. Pomůže pestrost a balanc

Hrozí vám vyhoření ve vztahu? Jak to poznáte a co s tím dělat?

Zdroj: dama.cz     19.01.2021 (05:00)     pro-zeny

O syndromu vyhoření už jste určitě někdy slyšela. Mluví se o něm většinou v souvislosti s prací, může se ale stát, že tento syndrom ohrozí i vztah dvou lidí. Jak to poznat a co s tím dělat?

Vyhoření není jen z práce. Může přijít na mateřské i při studiu, říká expert

Zdroj: idnes.cz     04.09.2024 (20:00)     pro-zeny

Stejně jako většina lidí si David Fiedler myslel, že syndrom vyhoření se týká hlavně padesátiletých manažerů. Pak se ale nemohl zvednout z postele. „Odjel jsem pracovat do Německa a chtěl jsem všem dokázat, že to zvládnu. Pracoval jsem od rána do noci,“ popisuje David, který díky své zkušenosti založil organizaci Nevyhasni.

Ženy pod tlakem. Honba za krásou a dokonalým vzhledem může vést k vyhoření

Zdroj: idnes.cz     27.01.2026 (00:00)     pro-zeny

Honba za dokonalým vzhledem se u mnoha žen nenápadně proměnila z péče o sebe v další povinnost. Beauty rutiny, estetické zákroky a neustálý tlak na upravenost dnes mnoha ženám místo radosti přinášejí únavu, stres i finanční vyčerpání. Jak poznat, zda vám hrozí vyhoření z krásy?

Když život ztratí smysl. Tipy, jak si poradit se syndromem vyhoření

Zdroj: idnes.cz     11.01.2024 (00:00)     pro-zeny

Někdy může nastat situace, že nám připadá, jako by ze světa a zmizela všechna radost. Cítíme jen únavu a prázdno a nic nás netěší. Odborníci to nazývají syndromem vyhoření.

I máma potřebuje být někdy sama. Mateřské vyhoření není jen vyčerpání

Zdroj: idnes.cz     11.06.2026 (00:00)     pro-zeny

Mateřství mnoho žen popisuje jako jedno z nejkrásnějších období. Jejich život nabere jiný směr a děti se pro ně stávají středobodem vesmíru. Neustálý pocit, že je na ženě někdo závislý a ona musí být vždy „po ruce“, může ale vést k psychickému vyčerpání. A to je moc důležité rozeznat od obyčejné únavy.

Uhaste svůj oheň. Klíčem boje proti vyhoření je klid a relax

Zdroj: idnes.cz     13.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Duševnímu zdraví se v minulosti příliš prostoru nevěnovalo, nicméně v posledních letech se vše obrací. Syndrom vyhoření může zažít úplně každý. Vrcholový sportovec, manažer i žena v domácnosti. Přichází plíživě a bez varování. Právě to jsou největší „zrady“ psychických onemocnění.

Syndrom vyhoření je tichý nepřítel. Příznaků si nevšimnete, míní Novotný

Zdroj: idnes.cz     23.06.2023 (10:00)     pro-zeny

Nespavost, bolesti hlavy, podrážděnost, neradost... Přestože syndrom vyhoření vysílá mnoho varovných signálů, zavčasu si jich všimne jen málokdo. Host podcastu NA KAFI, marketingový manažer Karel Novotný, si syndromem vyhoření prošel. Dostat se z něj mu trvalo rok a bez odborníků by to nezvládl. „Není to jen o workoholismu nebo o tom, že vás práce nebaví,“ upozornil.

Předejděte syndromu vyhoření. Rady, na co si dát pozor

Zdroj: idnes.cz     21.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Přestala vás naplňovat práce, ze které jste ještě donedávna byli nadšení? K tomu trpíte nedostatkem energie a špatnou náladou? Možná se o vás pokouší syndrom vyhoření.

Vyhoření ve vztahu: Když ztratíte motivaci věnovat se partnerovi

Zdroj: idnes.cz     08.10.2020 (00:00)     pro-zeny

Milovali jste se s partnerem až k zbláznění, ale poslední dobou to není ono. Ano, jste spolu už dlouhá léta. Ovšem to neznamená, že to tak má být. Možná zažíváte vyhoření.

Příliš unavení na život? 5 signálů, že vás požírá vaše práce: Nastavte si hranice, než vás vypne vyhoření

Zdroj: dama.cz     10.04.2026 (00:10)     pro-zeny

Vyhoření se rozvíjí nenápadně. Nejdřív si odepřete pauzu na oběd, pak odložíte odpočinek, dokud se „nedodělá projekt“. Jenže tělo nejede na nekonečný dluh. Když už ani třetí káva nedokáže nahodit ...