Cestování jako lék. Může vás zachránit před syndromem vyhoření

Když život ztratí smysl. Tipy, jak si poradit se syndromem vyhoření

Zdroj: idnes.cz     11.01.2024 (00:00)     pro-zeny

Někdy může nastat situace, že nám připadá, jako by ze světa a zmizela všechna radost. Cítíme jen únavu a prázdno a nic nás netěší. Odborníci to nazývají syndromem vyhoření.

Syndrom vyhoření je tichý nepřítel. Příznaků si nevšimnete, míní Novotný

Zdroj: idnes.cz     23.06.2023 (10:00)     pro-zeny

Nespavost, bolesti hlavy, podrážděnost, neradost... Přestože syndrom vyhoření vysílá mnoho varovných signálů, zavčasu si jich všimne jen málokdo. Host podcastu NA KAFI, marketingový manažer Karel Novotný, si syndromem vyhoření prošel. Dostat se z něj mu trvalo rok a bez odborníků by to nezvládl. „Není to jen o workoholismu nebo o tom, že vás práce nebaví,“ upozornil.

Marie Rottrová přiznala nejtěžší chvíle: Útěk do Německa a syndrom vyhoření

Zdroj: kafe.cz     25.01.2022 (17:00)     pro-zeny

Marie Rottrová patří desítky let k nejoblíbenějším českým zpěvačkám. Věčně usměvavá dáma přiznala, že jí vždy do smíchu nebylo. Prošla si syndromem totálního vyhoření. Zpívání jí najednou nepřinášelo radost, ale působilo jí trápení.  

Kristina Kloubková si prošla peklem: Krize ve vztahu, deprese i syndrom vyhoření

Zdroj: kafe.cz     20.08.2022 (17:00)     pro-zeny

Ačkoliv na první pohled působí Kristina Kloubková velice vyrovnaným a spokojeným dojmem, ve skutečnosti má za sebou velice náročně období. Partnerka tanečníka Václava Kuneše si prošla syndromem vyhoření a skončila na antidepresivech. 

Hrozí vám vyhoření ve vztahu? Jak to poznáte a co s tím dělat?

Zdroj: dama.cz     19.01.2021 (05:00)     pro-zeny

O syndromu vyhoření už jste určitě někdy slyšela. Mluví se o něm většinou v souvislosti s prací, může se ale stát, že tento syndrom ohrozí i vztah dvou lidí. Jak to poznat a co s tím dělat?

Vyhoření není jen z práce. Může přijít na mateřské i při studiu, říká expert

Zdroj: idnes.cz     04.09.2024 (20:00)     pro-zeny

Stejně jako většina lidí si David Fiedler myslel, že syndrom vyhoření se týká hlavně padesátiletých manažerů. Pak se ale nemohl zvednout z postele. „Odjel jsem pracovat do Německa a chtěl jsem všem dokázat, že to zvládnu. Pracoval jsem od rána do noci,“ popisuje David, který díky své zkušenosti založil organizaci Nevyhasni.

Uhaste svůj oheň. Klíčem boje proti vyhoření je klid a relax

Zdroj: idnes.cz     13.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Duševnímu zdraví se v minulosti příliš prostoru nevěnovalo, nicméně v posledních letech se vše obrací. Syndrom vyhoření může zažít úplně každý. Vrcholový sportovec, manažer i žena v domácnosti. Přichází plíživě a bez varování. Právě to jsou největší „zrady“ psychických onemocnění.

Kamarád se ptal, proč si Češky nezakryjí hlavu, když mají tak hrozné vlasy, líčí Arsov

Zdroj: idnes.cz     23.07.2025 (00:00)     pro-zeny

Tomáš Arsov se v kadeřnickém světě pohybuje už dvacet let. Vlastní úspěšný salon, vyvíjí vlasovou kosmetiku a sám říká, že ho vlasy neskutečně baví. Před dvěma lety prošel syndromem vyhoření a dokázal se vrátit na samotný vrchol. Proč neřeší módní trendy a jak si my Češi a Češky v péči o sebe stojíme?

I v důchodu může přijít syndrom vyhoření. Jak poznat varovné signály?

Zdroj: idnes.cz     06.09.2025 (00:00)     pro-zeny

Odchod do penze si většinou každý představuje jako dobu plnou pohody a volného času. Ve skutečnosti může také pořádně vyčerpat, třeba množstvím plánů a závazků.

Radosti a strasti cestování s přáteli: plánujte a buďte tolerantní

Zdroj: idnes.cz     29.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Vyrazit si na dovolenou s přáteli vypadá na první pohled jako skvělý nápad. Společné cestování může být zábavné, ale přináší i různé výzvy. Pojďme se podívat, co vše je dobré zvážit, než se spolu vydáte na cesty.