Zlepšete si sebevědomí. Tipy, které vám pomohou v každém věku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.10.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Když o někom slyšíme, že je sebevědomý, často to vnímáme pejorativně a představíme si spíše arogantního člověka. Zdravé sebevědomí nám ovšem může pomoci v pracovním, společenském i osobním životě. Inspirujte se našimi tipy a nezapomínejte, že budování silného sebevědomí je cesta, nikoli cíl. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Chcete orgasmus při každém sexu? Tady jsou tipy žen, které vždy vyvrcholí!

Zdroj Zdroj: dama.cz     11.11.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Říká se, že orgasmus se rodí v hlavě. Když se nedokážete odpoutat od milionu myšlenek, které se vám honí hlavou, je vždycky těžší ho dosáhnout. Co tedy dělají ženy, které vyvrcholí při každém sexu, ...

 

Jak předejít nachlazení. Tipy pro silný imunitní systém na podzim

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.09.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nechcete s prvními podzimními plískanicemi skončit v posteli s nachlazením nebo chřipkou? Je nejvyšší čas něco pro to udělat. Vyzkoušejte tyto ověřené tipy, které vám pomohou.

 

Zaručené tipy, které vám pomohou proti pálení žáhy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.10.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Palčivá, někdy až skoro nesnesitelná bolest za hrudní kostí spojená s kyselou nebo hořkou pachutí v krku a ústech, to je zážitek, na který se jen tak nezapomíná. Vyzkoušejte naše tipy, které vás nepříjemného pálení žáhy mohou zbavit.

 

Rovné zuby v každém věku. Jak si vybrat rovnátka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.09.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Toužíte po dokonalém chrupu, ale rovnátka stále považujete za doplněk dětí či náctiletých? To už dávno neplatí. Srovnat zuby lze totiž v každém věku.

 

Zdravé klouby v každém věku. Na co si dát pozor?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.08.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

V mládí o sobě klouby příliš nedávají vědět. Jakmile však začneme víc sportovat nebo se náš věk přehoupne do druhé poloviny života, zaručeně se ozvou. Zkusme s jejich bolestí zatočit v každém věku.

 

Už žádný ostych. Nebojte se v každém věku nosit šaty jako pro panenku

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.08.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Co se týče módy, české ženy a dívky se hodně zlepšily. Nicméně stále najdeme spoustu takových, které se bojí trochu odvázat a raději volí fádní oděvy. Jenže kdy jindy zkoušet nové kousky než právě dnes? Aktuálně světu krásy vévodí působivé trendy, jež mohou oblékat dámy v každém věku.

 

Péče, kterou si zasloužíte. Se správnou kosmetikou bude váš den lepší

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.05.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dopřejte si chvíle jen pro sebe a užijte si každý den. Kosmetické přípravky určené pro zralou pleť vám pomohou cítit se krásně, svěže a sebevědomě v každém věku. Pečlivý výběr se vám vyplatí, pak už si budete jen blaženě užívat.

 

Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.01.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Venku mrzne a minusové teploty z vás vysávají poslední kapky energie? Nebojte se. Máme pro vás tipy na zdravé pochoutky, které vám vrátí sílu a dobrou náladu. Které dobroty si dopřát?

 

Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.11.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S příchodem podzimu se zkracují dny, ubývá sluníčka a s ním i energie. K tomu všemu jsme náchylnější k nachlazení. Ke snížení negativních dopadů tohoto období mohou pomoci jógové cviky, meditace, ale i správná strava. Vyzkoušejte naše tipy a podpořte imunitu i psychiku.

 

Zkuste osvědčené tipy a letní teploty vás letos nezaskočí

Zdroj Zdroj: kafe.cz     16.07.2022 (16:18)     Sekcia pro-zeny

Léto je nejoblíbenějším ročním obdobím pro většinu Čechů, a to především kvůli slunečnému a teplému počasí. Avšak samotné teplo pro nás může být často nepříjemné nebo nám dokonce způsobovat zdravotní problémy. Proto přinášíme tipy, které vám pomohou zvládnout vysoké teploty a užít si tak léto naplno.

Zlepšete pohyblivost beder a zbavte se bolesti zad. Pomohou tyto cviky

Odmítání, kritika i přehlížení. Co ženám ve vztahu snižuje sebevědomí

Voňavá po celý den. Nad potem vyzrajete stravou i oblečením

Sedm kroků k dokonalé pleti. Jak si udržet krásu a svěžest v každém věku

Letní pleťová péče. Tipy na kosmetiku, která vám nesmí chybět

Punkový styl má své osobité kouzlo. Čtyři tipy, jak ho nosit v každém věku

SOS tipy pro krásu, které vás zachrání

Pět způsobů, které vám pomohou zbavit se pneumatiky na břiše

Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila

Nenechte si zanést cévy. Tipy, které vám pomohou udržet si lepší zdraví

Jak se vyspat, když bolí záda. Tipy odbornice, které vám pomohou

Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu

Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu

Zbavte se nafouklého břicha. Jednoduché triky, které vám pomohou

Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou

Zkuste kosmetické novinky, které vám pomohou s poprázdninovým restartem

Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout

Božské tělo do plavek stihnete. Čtyři tipy a cvičení, které vám pomohou

Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení

Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci

Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava

Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací

I po 50 můžete mít výstavní obočí. Kosmetičky doporučují pět zázračných rad, které vám v tom pomohou

Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků

Tři tipy, jak vyčarovat nadýchaný účes

Sedm tipů pro zdravější život. Pomohou květiny i studená sprcha

Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou

Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout

VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu

11 malých triků, díky kterým budete hned spokojenější

Důležité vitaminy pro ženy. Pomohou chránit před stárnutím i depresemi

Práce s dětmi za zády. Jak se neužírat výčitkami a co je dobré předvídat

Syndrom suchého oka nepodceňujte. Vyzkoušejte rady, které vám pomohou

Trendy košilové šaty, které padnou všem typům postav

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy